Fisio•Lorem

24/11/2025

Cuenta con nosotros para ayudarte con la movilidad de tu padecimiento✨️

📞(Tel) 613 111 8562

09/11/2025

El día de hoy nos invitaron a participar como ponente en la 23 jornada intensiva contra la diabetes para la Asociación de Diabetes en Baja California Sur, A.C. en ISSSTE La Paz✨
Muy agradecido con la oportunidad 🤲🏻

06/11/2025

‼️¡Estamos en Cd. Constitución‼️

Contáctanos clic aquí 👉 ⁨ 613 111 8562 📲

Atención a:
✅Prevención de lesiones
✅️Rehabilitación al adulto mayor
✅️Rehabilitación en Traumatología y Ortopedia
✅️Dolor Lumbar
✅️Dolores de Rodilla
✅Desgarres
✅Tendinopatías
✅Hombro congelado
✅Esguinces
✅Contracturas (Dolor muscular)
✅Rehabilitación Pre y Postquirúrgica
✅Hernias Lumbares
✅Nervio Ciático
✅Fascitis Plantar
✅Artritis
✅Dolor Cervical
✅️Migraña
✅Espolón Calcáneo
✅Dolor crónico y agudo
✅Síndrome del Túnel Carpiano
✅Síndrome del dedo gatillo
✅Trastornos de la Marcha
✅Parálisis Facial
✅Tenosinovitis
✅Reincorporación a la práctica deportiva
✅️Toma y Seguimiento de Signos Cardíacos y Mucho Más.

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29/10/2025

El ejercicio y los hábitos de vida siguen siendo uno de los factores más impactantes para preservar la salud cerebral. Se sabe que la debilidad muscular y la fragilidad se asocian con la gravedad del deterioro neural y cognitivo. El ejercicio es la mejor forma de modular el eje músculo-cerebro; se ha sugerido una relación dosis-respuesta entre el aumento de la fuerza muscular y la función de la memoria.

El entrenamiento habitual promueve la expresión de factores neurotróficos como IGF-1 y BDNF en regiones cerebrales vulnerables a la neurodegeneración, como el hipocampo. Además, se presentan mejoras en la función endotelial, la perfusión cerebral y la captación de glucosa en el cerebro, lo que resulta en una mejor correspondencia entre la oferta y la demanda metabólica neuronal.

La cascada neuroprotectora a través de la participación habitual en ejercicios de fuerza y resistencia es prometedora para reducir el riesgo de aparición y la tasa de progresión de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y las demencias relacionadas.

Uno más sobre el papel neuroprotector del ejercicio.

Allison Y. (2025)
https://www.frontiersin.org/journals/physiology/articles/10.3389/fphys.2025.1606267/full

10/10/2025

No hay mejor medicina que cambiar de hábitos o mínimo, regularlos.

10/10/2025

04/10/2025

10/09/2025

La fisioterapia no es un “tratamiento de salud alternativa”, es un proceso de cambios en tu ritmo de vida para que progresivamente, vayas soltando algunos medicamentos🤲🏻✨

📞Puedes pedirnos mas información al 613 111 8562 📞

09/09/2025

06/09/2025

🔊¿Sabes qué me parte el alma como fisioterapeuta de los adultos mayores?

👉🏻Odio ver como al adulto mayor se le trata como si moverse fuera peligroso.

Soy fisioterapeuta geriátrico y no soporto ver:
🚫Se venda miedo disfrazado de cuidado.
🚫Se repitan frases como:
•"Ya no puede hacer fuerza"
•"Está viejo, hay que dejarlo tranquilo"
•"Ojalá no se caiga, ya no debe caminar mucho"

🚩Como si llegar a viejo fuera condena a la inmovilidad
🚩Como si moverse dejase de ser un derecho

¿Cuántas veces has escuchado que "una persona mayor no debería de ejercitarse"? O que no vale la pena rehabilitar porque "ya vivió suficiente".

Este tipo de mensajes:
🔴No informan
🔴No acompañan
🔴Inmovilizan

Y lo peor:
🚩Se dicen sin matices
🚩Sin contexto
🚩Sin evidencia real

🧠El miedo no rehabilita, y la sobreprotección en vez de cuidar... limita.

He acompañado a personas mayores que:
🔊Tenían más miedo a volver a caminar que de caerse.
🔊Pensaban que el dolor era parte normal de envejecer.
🔊Habían perdido la fe en su cuerpo.

La fisioterapia geriátrica necesita
✅️Más evidencia.
✅️Más cuidado y acompañamiento.
✅️Más humanidad.
🔴Menos resignación.
🔴Menos compasión mal entendida.
🔴Menos extremos.