Gine Querétaro Dra. Susana Jiménez

28/11/2025

🛑Guardar media pastilla de aspirin4 no es seguro porque el ácido acetilsalicílico es sensible a la humedad y al calor. Cuando se expone al aire, se descompone y produce ácido salicílico y ácido acético, un proceso que causa varios problemas.
✅ Toma de inmediato el medicamento y siempre desecha la mitad restante

27/11/2025

27/11/2025

Muchas veces me preguntan de dónde sacó tanta energía para hacer tantas cosas todo el tiempo todos los días 🤯🙈🥵🏃🏻‍♀️⏰👩🏻‍⚕️📚😍🥰 y justo, uno de mis grandes motores son esas sonrisas.
Después de largos días saturados de muchísimo trabajo y actividades (gracias a Dios) siempre hay un recordatorio, un reconocimiento, un agradecimiento, una sonrisa sincera, un abrazo de alivio, unos ojitos con lágrimas de felicidad y gratitud, alguien que viaja 4 horas para verme en consulta o aquella que espera Diciembre para regresar al país, un mensajito, una foto de mis bebés en Oaxaca cumpliendo 6 años ó estos detalles que me sorprenden! Las quiero mucho 😍

Gracias a todas por ser el motivo y recordarme siempre el porqué estamos cumpliendo está misión y viviendo este sueño. ✨🤲🏼
Porque ser médico es tocar almas y vidas, es quedarse para siempre ❤️🩺

24/11/2025

👩🏻‍⚕️🤓🎥 ¡Lunes! Y hoy tuvimos la oportunidad de compartir sobre el tema de Terapia Hormonal de la Menopausia en


🔝 Justo ahora que la FDA retiró las etiquetas de riesgo que la asociaban directamente a cáncer de mama e infartos (riesgos cardiovasculares).

👉🏼 Esto ya era bien conocido. En el estudio de finales de los 90s se publicaron resultados que causaron pánico generalizado en Estados Unidos (y todo el mundo). Sin embargo la mayor parte de su población eran mayores de 60 años y con otros riesgos asociados que cuando se ajustaban las variables. No mostraba un riesgo significativo.

👩🏻‍⚕️🔝 Hoy sabemos que la terapia hormonal que se inicia de forma temprana (dentro de los 10 primeros años de menopausia o antes de los 60) brinda enormes beneficios:
📌Reducción del 25–50% en eventos cardiovasculares fatales.
📌Disminución del 50–60% en fracturas óseas.
📌Reducción del 64% en deterioro cognitivo.
📌Menor riesgo de enfermedad de Alzheimer (−35%).

Durante 23 años, muchas mujeres se perdieron la oportunidad de acceder a una terapia Hormonal por miedo y mala información. Hoy tenemos la tranquilidad de que, bien indicada, los beneficios superan por mucho los riesgos.

⭐Actualmente sus indicaciones principales son mejorar significativamente los síntomas vasomotores (sofocos, sudoración nocturna) e insomnio y cambios de humor asociados. Así como síndrome genitourinario (sequedad vaginal, dolor en las relaciones, infecciones recurrentes).

Esta actualización representan una transición hacia una comunicación más equilibrada y basada en evidencia, que busca:
💜Disminuir el miedo desproporcionado hacia la terapia hormonal.
💜Promover su uso apropiado y personalizado.
💜Reconocer los beneficios sustanciales cuando se indica en el momento adecuado.

🌺Se estima que hasta 50 millones de mujeres podrían beneficiarse de manera más segura gracias a esta actualización regulatoria.🤓

23/11/2025

⚠️⚠️Un porcentaje muy alto de mujeres con SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico) presentan también una resistencia a la insulina, en estudios de prevalencia se ha visto que entre un 44 -75%. ♀️
✨El inositol es una molécula que en numerosos estudios ha demostrado su efectividad en el control de algunos tipos de SOP👩🏻‍⚕️
💊🧬🔬Una evaluación completa y adecuada nos permitirá determinar si somos candidatas a iniciar suplementación con inositol, la dosis, el tipo y el tiempo 🤞🏻

21/11/2025

👩🏻‍⚕️🌀🦴🫀🧠 Con la menopausia vienen cambios metabólicos asociados a la baja de estrógenos y otras hormonas en desequilibrio.
⚠️⚠️ Esto incrementa nuestro riesgo a desarrollar enfermedades como el síndrome Metabólico (obesidad, hipertensión arterial, diabetes, dislipidemia) aunado a nuestra genética y hábitos.
❤️‍🩹Conocer perfectamente estos procesos nos permitirá superar esta nueva etapa de evolución de la mejor manera. ¡Es momento de retomar tu salud! 💐

20/11/2025

💜Busquemos como obstetras procurar en equipo con pediatria el apego inmediato, ese contacto piel con piel entre mamá y bebé formará un vínculo inquebrantable de por vida.
💜 Está demostrado que la liberación de hormonas en esos primeros minutos de vida influye de manera muy importante en la seguridad y percepción del mundo que ese bebito recién llegado tendrá para siempre
💜Visibilicemos la información, conocer que esto existe nos ayudará a defender nuestros derechos como mujeres
💜Hablemos más del tema, con nuestras amigas, con nuestra familia.
💜Normalicemos que la atención al nacimiento es un momento maravilloso donde las decisiones siempre deben ser tomadas en conjunto y totalmente informadas.

19/11/2025

🤍🫶🏻Un parto exitoso se puede lograr solo con la convicción de tu fuerza interior, la confianza en tu cuerpo, tu fé y tu esperanza inquebrantables .
El amor, la compañía y el apoyo de tus seres queridos son el sostén que te mantendrá incluso cuando pienses que ya no puedes más.
Nosotros acompañamos tu momento, respetando los tiempos naturales y confiando en el proceso mientras vigilamos la seguridad tuya y de tu bebé. 🤲🏻✨👩🏻‍⚕️
¡Así recibimos llenos de amor a Lara Ivana, una bebita muy deseada! Qué decidió nacer muy madrugadora y llena de energía antes de lo que esperábamos 🌚🌝

16/11/2025

💜💜La semana Mundial del Prematuro se conmemora con la intención de crear conciencia sobre los retos que conlleva un nacimiento antes de tiempo, además de unir fuerzas, tanto papás, como pediatras y gines para mejorar la situación de los bebés que nacieron demasiado pronto.

⏰El parto prematuro es una complicación, es cuando el nacimiento ocurre antes del tiempo adecuado para el desarrollo y adaptación del bebé (semana 37).

🌎 De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) alrededor de 15 millones de bebés nacen antes de tiempo cada año, lo que significa 1 de cada 10. Muchos de estos bebés pueden enfrentar discapacidades de por vida, debido a la inmadurez de sus órganos al nacer.

⚠️Generalmente, las consecuencias y complicaciones de un parto prematuro son menores cuanto más desarrollado esté el bebé, es decir, un parto prematuro de 36 semanas conlleva menos peligro que uno que ocurra a las 34 semanas.
En los casos más graves, un parto prematuro extremo puede llevar a la muerte del bebé.

Algunas de las causas más frecuentes relacionadas con el nacimiento de un bebé prematuro son :
↗️ Sobredistensión uterina: como en el embarazo gemelar.
↗️Infección ó inflamación uterina: que puede dañar las membranas provocando su ruptura y desencadenando el trabajo de parto.
↗️Hemorragia: presentar sangrados en el embarazo.

🚫Factores de riesgo:
-Son condiciones que pueden incrementar la posibilidad de que se produzca un nacimiento prematuro:
⛔Haber tenido otro parto prematuro antes.
⛔Obesidad ó incremento excesivo de peso en el embarazo.
⛔Infecciones no identificadas ó no tratadas.
⛔Antecedentes de cirugía en el cuello uterino ó conización.
⛔ Hipertensión Arterial.
⛔Embarazo Múltiple (gemelar) ó polihidramnios (excesivo líquido amniótico).
⛔Defectos de la placenta
⛔Hábitos de vida poco saludables.
⛔Edad materna muy avanzada ó muy joven.

👨‍👩‍👦Mantener un estilo de vida saludable, la verdadera planeación de un embarazo y llevar un seguimiento prenatal adecuado son claves para lograr un embarazo de término y sin complicaciones. ❤

15/11/2025

https://www.instagram.com/reel/DRDsELZDI7m/?igsh=cDNoZmVmYW9ud3Fr

14/11/2025

👩🏻‍⚕️🎚️🎧🎙️¡No se lo pierdan! Nos vemos hoy a las 6pm en vivo con