Flowing Yoga Studio

09/02/2026

Agradecer a tu cuerpo es un acto de amor propio real.💖
Es reconocer que ha sido el vehículo de cada experiencia,
de cada límite, de cada aprendizaje
y de cada momento de conciencia que hoy habitas..
Este mes de febrero en Flowing, elige un amor que no te abandona:
el que se construye desde adentro,
respiración a respiración.🫁🧘🧘‍♀️🧘‍♂️

05/02/2026

03/02/2026

Amor al cuerpo✨
No moverlo para castigarlo, sino para escucharlo, cuidarlo y honrarlo.🌼

29/01/2026

Aquí te sientes mejor porque no tienes que “poder más”, solo estar presente.
Porque respetamos tu proceso, honramos tu energía y te acompañamos a moverte desde adentro hacia afuera.
Flowing es un espacio seguro donde el cuerpo se relaja, la mente baja el ruido y el corazón encuentra calma.
🧘🧘‍♀️🧘‍♂️

24/01/2026

Adriana Montiel es maestra de Kundalini Yoga, dedicada a guiar procesos de conexión profunda, expansión de la conciencia y equilibrio interior. Su enseñanza nace desde la presencia, el respeto al ritmo personal y una escucha genuina del cuerpo, la energía y la emoción.

En sus clases, Adriana crea espacios seguros y contenidos, donde a través de la respiración consciente, el movimiento, los mantras y la meditación, cada persona puede reconectar con su energía vital, liberar tensiones y fortalecer su centro interno.

Su forma de acompañar se distingue por:
• Una presencia amorosa y clara
• Guía suave pero profunda
• Atención consciente al proceso individual
• Intención genuina de bienestar integral

En FLOWiNG, Adriana acompaña a las alumnas a habitar su cuerpo con mayor conciencia, a escucharse con honestidad y a fluir con los cambios desde un lugar de calma, fuerza interior y autenticidad.

21/01/2026

🕉️ Yoga Kundalini con Adriana Montiel
Martes y jueves | 6:00 PM

Despierta tu energía interior y conéctate con tu poder más profundo.
Guiada por la sensibilidad y experiencia de Adriana Montiel, esta práctica combina respiración consciente, posturas, meditación y mantras para elevar la conciencia, fortalecer el sistema nervioso y liberar bloqueos energéticos.

Una experiencia transformadora que te invita a expandir tu luz, equilibrar tu mente y abrir el corazón.

✨ Vibra alto. Habita tu energía. Sé tú.

16/01/2026

Ale Jasso es una de las maestras de FLOWING Yoga Studio y su clase es maravillosa. Por lo que si no puedes tomar clase presencial, te dejamos sus redes para que la contactes y tomes con ella clases en línea.

15/01/2026

En el método Flowing, la fuerza no se trata de contraer, sino de comprender.
Es la capacidad del cuerpo de sostenerse desde la alineación, la respiración y la conciencia.
Cuando la fuerza cumple su función, el movimiento deja de ser pesado y se vuelve fluido.
No forzamos el cuerpo… lo escuchamos, lo respetamos y lo acompañamos.🧘‍♂️🧘‍♀️🧘

12/01/2026

En Flowing no buscamos llegar más lejos, sino ir más profundo.
Conectamos con el cuerpo, la respiración y el corazón para recordar quiénes somos cuando soltamos el ruido externo.
Cada movimiento es una conversación con tu ser más profundo, cada pausa es un reencuentro contigo.
No te transformas por exigencia, te revelas por conexión.
En Flowing Evolution conectas con tu ser más profundo.🤍

09/01/2026

En Flowing no buscamos perfección, buscamos equilibrio.
Escuchamos el cuerpo, respiramos el presente y encontramos armonía entre fuerza y suavidad.
Porque cuando te alineas contigo, todo fluye.

07/01/2026

En Flowing nada está separado.
El cuerpo se mueve, la respiración guía, la mente se aquieta y la energía se alinea.
Cuando cada parte trabaja en conjunto, el movimiento deja de ser esfuerzo y se convierte en fluidez.
Flowing es recordar que no somos piezas sueltas, sino un todo que se sostiene en equilibrio.
Fuerza con conciencia, flexibilidad con presencia y pausa con intención.
Cuando todo fluye en armonía, el bienestar se vuelve natural. 🌿

04/01/2026

Flowing es para todos.
Para quien inicia y para quien ya camina su práctica.
Para cuerpos flexibles y para cuerpos que están aprendiendo a escucharse.
Aquí no se compite, se siente.
No se exige, se acompaña.
En Flowing honramos cada proceso, cada respiración y cada forma de habitar el cuerpo.
Muévete a tu ritmo, conecta contigo…🤍