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Psicóloga Judith, Corregidora (2025)

11/09/2025

Hoy recordamos la importancia de hablar, escuchar y acompañar. El suicidio no distingue edad, género o condición; es una realidad dolorosa que también afecta a la niñez.

En el caso de los niños y niñas, el suicidio infantil es un tema poco visibilizado pero real. Muchas veces, sus señales de sufrimiento emocional pasan desapercibidas porque se confunden con “etapas de desarrollo” o “malos comportamientos”. Por eso es fundamental estar atentos a:
* Cambios bruscos en el estado de ánimo
* Expresiones de desesperanza o frases relacionadas con la muerte
* Aislamiento social
* Alteraciones en el sueño o alimentación

La prevención empieza en casa, en la escuela y en cada espacio donde un niño y niña pueda sentirse visto, escuchado y validado. Hablar de emociones, ofrecer un entorno seguro y pedir ayuda profesional a tiempo puede marcar la diferencia.

💛 Recordemos: la vida de cada persona importa. Romper el silencio salva vidas💛

15/08/2025

En una sesión reciente, acompañé a una pequeña paciente en el proceso de reconocer sus emociones, nombrarlas y encontrar formas saludables de expresarlas. Para ello, nos apoyamos en el cuento “El monstruo de colores”.
💛❤️💙💚🖤🩷.

Muchas veces, los niños sienten algo intenso por dentro, pero no saben cómo explicarlo. En esta ocasión, ella creó sus propios títeres de las emociones del libro, lo que le permitió representar situaciones personales y, a través del juego, los colores y las historias, construimos juntas puentes que le ayudaron a conocer, expresar y gestionar lo que sentía 😀☹️😠😌😲😍.

Creo firmemente que reconocer las emociones es un paso fundamental hacia el bienestar emocional y social, y es un aprendizaje que acompañará a los niños durante toda su vida 👧💗🧑.

12/07/2025

✨ Cajita-Luz Quitamiedos ✨

Para muchos niños, la hora de dormir puede traer consigo miedos e inseguridades, especialmente cuando llega la oscuridad. La cajita-luz quitamiedos es una herramienta terapéutica que acompaña a los pequeños en ese momento, brindándoles seguridad, contención emocional y una luz suave que reconforta.

💡 En esta ocasión, un pequeño valiente eligió decorar su cajita con sus personajes favoritos: Lilo y Stitch. Al verlos, siente el cálido mensaje de "ohana", que significa familia, y le recuerda que nunca está solo.

A través del juego, la imaginación y el acompañamiento emocional, los niños pueden transformar sus temores en confianza. 💙🌙

09/07/2025

✨ Muñecos Quitapesares: Una herramienta simbólica para soltar las preocupaciones en la infancia ✨

¿Sabías que existe una tradición guatemalteca donde los niños cuentan sus preocupaciones a pequeños muñequitos antes de dormir? Son conocidos como muñecos quitapesares, y forman parte de una bella práctica ancestral para aliviar el alma de los más pequeños.

🌙 La historia cuenta que en Guatemala, cuando un niño o niña se sentía preocupado, tomaba uno de estos diminutos muñecos, le contaba su pesar antes de dormir, lo colocaba debajo de la almohada y al despertar… ¡su preocupación se sentía más liviana! Porque durante la noche, el muñequito se había llevado su carga emocional.

📖 Esta hermosa tradición también es retomada en el libro "Ramón Preocupón" de Anthony Browne. En él, conocemos a Ramón, un niño que no puede dejar de preocuparse por todo… hasta que descubre que puede compartir sus pensamientos con sus propios muñecos quitapesares, quienes lo ayudan a dormir más tranquilo y sentirse mejor.

🎨 Como psicóloga, me encanta compartir esta técnica simbólica y creativa con niñas y niños durante las sesiones, ya que:

✅ Les permite hablar de lo que sienten de forma segura.
✅ Transforma la preocupación en un objeto externo que puede “irse”.
✅ Refuerza la imaginación como un recurso terapéutico poderoso.

👉 Puedes hacer tus propios muñecos quitapesares en casa con retazos de tela, limpiapipas, papel o plastilina. Lo importante no es cómo luzcan, sino que el niño o la niña conecte emocionalmente con ellos.

🧠💖 Acompañar emocionalmente a nuestras infancias también es enseñarles a soltar lo que les pesa. Y a veces, un pequeño muñequito puede ser un gran aliado.

03/07/2025

Les compartimos nuestras actividades de julio, será un gusto recibirles y apoyarles. Contáctanos para reservar tu lugar y ofrecerte mayor información 😉😊💜

15/06/2025

👨‍👧‍👦✨ Feliz Día del Padre ✨👨‍👦‍👦

Desde este espacio, queremos felicitar y agradecer profundamente a los padres que, más allá de su rol como proveedores, han elegido estar emocionalmente disponibles, ser guías y ejemplo de amor, respeto y compromiso.

Su presencia activa, su escucha y su manera de acompañar dejan huellas positivas en el desarrollo emocional de sus hijos. Ser papá también es educar con el corazón, marcar límites con cariño y construir vínculos seguros.

Y sí… ¡también tienen superpoderes!
💪 El poder del abrazo que calma
👂 El poder de escuchar sin juzgar
🛠 El poder de enseñar con el ejemplo
🕊 El poder de dar seguridad con su sola presencia
🎯 El poder de motivar y creer en sus hijos
❤️ Y sobre todo, el poder de amar sin medida

Gracias por criar desde el amor y por ser una figura que inspira, protege y orienta. ¡Su rol es tan valioso como imprescindible! ❤️.

06/06/2025

🌳✨ El árbol de los logros ✨🌳

Hoy quiero compartir con mucha alegría y orgullo el hermoso trabajo de una pacientita muy especial que está a punto de concluir su proceso terapéutico. Durante este camino, ha crecido enormemente, enfrentando sus miedos con valentía y descubriendo herramientas que la han hecho sentirse más segura de sí misma.

Su técnica favorita fue el monstruo come-miedos, una forma creativa y poderosa de expresar y transformar aquello que le asustaba. Gracias a su esfuerzo, constancia y corazón valiente, hoy se siente más fuerte, más confiada y lista para seguir avanzando.

Este "árbol de los logros" recoge todo lo que ha conseguido y aprendido en terapia. Cada hoja representa un paso importante, un miedo superado, una nueva habilidad emocional... y, sobre todo, refleja la luz de una pequeña que ha descubierto lo valiente que es.

Me siento profundamente satisfecha de lo que hemos logrado en terapia y muy orgullosa de esta pequeña gran guerrera. 🌟💪👧

01/06/2025

✨ Construyendo autoestima con palabras que abrazan el alma ✨

Esta semana trabajamos con un pacientito en una actividad muy especial: el frasco de los elogios
🤩💌🤗.

Sus papás le regalaron palabras motivadoras y positivas sobre él, y él también escribió las suyas. ¿El objetivo? Que descubra lo valioso que es, incluso en aspectos que aún no alcanza a ver por sí mismo, pero que los demás sí reconocen con amor. 💞

🌟 Este frasco no solo fortalece su autoestima, sino que también se convierte en un refugio emocional: cada vez que se sienta triste, frustrado o desmotivado, puede abrirlo y leer esos mensajes llenos de cariño.
Así recuerda lo capaz, fuerte, valiente y resiliente que es. 💪💖

👨‍👩‍👧‍👦 ¡Papás, nunca subestimen el poder de sus palabras! Un elogio a tiempo puede dejar una huella positiva para toda la vida 🤗.

31/05/2025

🎁✨ ¿Conoces la Caja de la Calma?
Una herramienta emocional que ayuda a los niños a autorregularse, expresar lo que sienten y encontrar tranquilidad en momentos difíciles. Ideal para casa, el aula o el consultorio 🧠💛

🌈 ¿Qué es una Caja de la Calma?
Es una cajita especial llena de objetos sensoriales, creativos y reconfortantes que invitan al niño a explorar sus emociones y calmarse de forma lúdica y segura.

🧸💡 ¿Qué podemos incluir?
Aquí algunas ideas:
🖍️ Libretita y lápices de colores (para dibujar lo que sienten)
🧼 Masa sensorial o plastilina
🪷 Frasco de la calma (botella con agua, brillantina y colorante)
🎧 Auriculares con música suave
📚 Cuento sobre emociones
🧩 Rompecabezas pequeño o juguete antiestrés (squishy, pelotita)
🕯️ Aromaterapia (difusor con lavanda o bolsita con olor agradable)
🧘 Tarjetas con ejercicios de respiración o yoga
📸 Fotos familiares o dibujos que les den seguridad

💬 Importante:
La caja no es un castigo ni una forma de aislamiento, sino una oportunidad para que el niño elija calmarse y reconectarse consigo mismo. Siempre debe estar acompañada de una actitud amorosa y validación emocional por parte del adulto ❤️

👩‍⚕️ Desde nuestro espacio de psicología, promovemos herramientas respetuosas y efectivas para el bienestar emocional infantil. ¿Te animás a crear una con tu peque? 🥰

21/05/2025

✨ ¡Feliz Día de la Psicológa y el Psicólogo!✨

Hoy celebramos mucho más que una profesión. Celebramos a quienes con su escucha paciente, su empatía sincera y su profundo conocimiento, ayudan a otros a reencontrarse consigo mismos, a sanar heridas invisibles y a construir una vida con mayor bienestar y sentido.

Ser psicólogo es abrazar el arte de acompañar sin juzgar, de guiar sin imponer, de sostener sin retener.

Gracias por estar, por quedarse, por sostener en silencio y celebrar cada avance con esperanza.
Su labor transforma vidas. Su presencia deja huella ❤️.

16/05/2025

👩‍🏫💛 ¡Feliz Día del Maestro! 💛👨‍🏫
Hoy reconocemos y agradecemos la invaluable labor de quienes, con vocación y empatía, impactan de forma positiva en el desarrollo socioemocional de los niños.

Ser docente es acompañar, contener y transformar vidas todos los días 👧❤️🧑.

✨ Por eso, también es fundamental que cuiden de su salud emocional y practiquen el autocuidado. Su bienestar es clave para seguir educando con amor y equilibrio. 🌿

Con admiración y respeto.

Psicóloga Judith

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