14/09/2021
El somatotipo se refiere a la cuantificación de la forma y composición del cuerpo humano.
Es expresado en 3 números siempre en el mismo orden:
1.- Endomorfismo - nos muestra la cantidad de grasa relativa.
2.- Mesomorfismo - se refiere a la cantidad de masa muscular relativa.
3.- Ectomorfismo - representa la linearidad y de la delgadez relativa.
Cada uno de estos números nos indica la magnitud de cada componente. Esto es, el número mayor indicará el componente que predomina en el somatotipo y el menor el que se encuentra menos presente. Números menores a 2-2.5 nos indica que el componente es bajo, entre 3 y 5 moderado, 5 a 7 alto y mayores a 7 nos indica que es muy alto dicho componente.
El somatotipo se puede determinar a partir del método antropométrico, del método fotoscópico o a partir de la combinación de ambos métodos.
Algunas de sus aplicaciones son:
-Describir y comparar atletas a distintos niveles competitivos.
-Caracterizar el físico durante el crecimiento, envejecimiento y entrenamiento.
-Comparar la forma del cuerpo entre hombres y mujeres.
-Analizar la imagen corporal.
Si bien el somatotipo nos ayuda a interpretar de cierta manera la composición corporal, es importante que no lo hagamos de manera aislada. Las medidas antropométricas las podemos interpretar con múltiples herramientas más que nos ayuden a tener un diagnóstico más completo de la composición corporal.
Norton, K., & Olds, T. (2007). Anthropometrica: A Texbook of Body Measurement for Sports and Health Education. University of New South Wales Press, Sidney, Australia: CBS Publishers & Distributors.
