Consulta Psicológica AGN

02/12/2025

Un buen psicólogo sabe que el profesionalismo no es una barrera, sino el marco seguro desde el que construir una alianza real.
Porque los avances profundos nacen cuando la ciencia se encuentra con la confianza, y la metodología se tiñe de humanidad.

En el equilibrio está la clave:
📍 Profesionalismo que aporta estructura, herramientas y seguridad.
❤️ Conexión que aporta calidez, comprensión y espacio para sanar.

27/11/2025

A veces, el enemigo más silencioso y dañino no está afuera, sino dentro de nosotros. 🙊

El autosabotaje es esa voz que te susurra “no puedes”, es postergar tus metas, es creer que no eres suficiente incluso antes de intentarlo. Es la comodidad de lo conocido, aunque te haga daño.

Pero aquí está el secreto: reconocerlo es el primer paso para desarmarlo.

24/11/2025

Si te sientes identificado, no estás solo. Compartir cómo nos sentimos es el primer paso para romper el estigma.

💚 Tu bienestar mental es una prioridad. 💚

20/11/2025

Tu mente también necesita su jardín. 🌱 Cultivar la salud mental no es un lujo, es una necesidad. Pequeños hábitos diarios pueden marcar una gran diferencia.

17/11/2025

Una nueva semana está comenzando, y es el momento perfecto para recordarte lo más importante: TÚ.

¿Listo para ser tu propia prioridad? 💖

12/11/2025

Tu mejor relación es la que tienes contigo mismo. Inviértela, cuídala, reconócela. La terapia es el mejor regalo que puedes hacerte. ✨

10/11/2025

A veces, nuestro peor enemigo vive dentro de nuestra cabeza. 🤯 Esa voz que dice “no podrás”, “no es el momento perfecto” o “¿y si fracasas?”.

Reconocer estos bloqueos es el primer paso para desarmarlos. No estás solo en esta lucha. Hoy es un buen día para respirar profundo, cuestionar esos pensamientos y dar un pequeño paso, aunque sea imperfecto. 🌱

Comparte en los comentarios qué te ayuda a ti a romper estos patrones. 💬

28/10/2025

22/10/2025

Conocerte es quererte. La autoexploración mensual no es un ritual de miedo, sino una poderosa práctica de autocuidado y conexión con tu cuerpo. No toma más de 5 minutos y puede marcar una gran diferencia. 🏽 Este es un recordatorio amable de que tu salud es una prioridad.

10/10/2025

Hoy, y todos los días, recordamos que la salud mental es tan importante como la física. 🧠

Es un recordatorio para chequearnos con nosotros mismos y con nuestros seres queridos. Un “¿cómo estás, de verdad?” puede ser un rayo de luz en un día gris.

Hablemos sin tabúes. Normalicemos pedir ayuda, tomar pausas, sentirnos tristes a veces y priorizar nuestro bienestar interior. Porque no estás solo/a en esto. 💚