Una Mente en Equilibrio

14/08/2025

Cuida tu salud mental 🤓

12/08/2025

04/08/2025

¿Estás sintiendo estrés, ansiedad o tristeza?
¿Necesitas hablar con alguien de confianza?
¡Agenda una consulta psicológica! 🗓️✨

Así podrás lograr:
▫️Aumentar tu bienestar emocional 🧠
▫️ Aprender a manejar el estrés y ansiedad
▫️ Mejorar tus relaciones interpersonales 🫂
▫️Descubre herramientas para alcanzar tus objetivos 🎯
#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

01/08/2025

31/07/2025

30/07/2025

Que asi sea 🩵✨

30/07/2025

¡Celebramos a nuestros amigos y amigas! 🤩🥰 Etiqueta a los tuyos y aprende un dato con esta información. 😁👇🏼

29/07/2025

El bienestar emocional y la salud mental son una prioridad. Si tú o alguien que conoces está atravesando una crisis, recuerda que existe ayuda profesional disponible.

📞 Línea de la Vida
Atención confidencial, gratuita y disponible las 24 horas, los 365 días del año.

Hablar puede marcar la diferencia.
Fomentemos una cultura de empatía, escucha y acompañamiento.

28/07/2025

🧠 El autocuidado empieza por reconocer que mereces sentirte bien.

💬 Habla con alguien de confianza sobre cómo te sientes.
🤲🏽 Pide ayuda si la necesitas, no estás solo/a.
🧘🏽‍♀️Toma tiempo para descansar
🍓 Aliméntate bien
🤹 Haz cosas que te hagan sentir bien

Recuerda, que tu bienestar es prioridad.

, todos los cuidados.