Ayurveda Total

Ayurveda Total Somos un centro de enseñanza basado en la milenaria Ciencia de Ayurveda. Aprende el Arte de Vivir y
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Más que un sistema médico, el ayurveda es una forma de vida, una forma de cooperar con la naturaleza y vivir en armonía con ella. En ayurveda, salud significa armonía, no hay límite para el grado de armonía que uno puede alcanzar. Esta manera de vivir destaca la prevención frente a la curación, sin descuidar por ello esta última. En ocasiones se dice que el ayurveda actúa lentamente, pero a menudo la lentitud forma parte del remedio, especialmente hoy en día, en que muchos de nosotros padecemos de la enfermedad de la prisa. En CENTRO AYURVEDA nuestros invitados reciben una evaluación médica ayurveda completa. Las necesidades específicas de tratamiento y terapias apropiadas son dictaminadas por un equipo de consultores y especialistas médicos ayurvédicos. También podemos apoyarnos en estudios clínicos de laboratorio. En caso de que el paciente los necesite y lo autorice, podemos proporcionar oportunamente una amplia gama de chequeos. Gracias a los años de experiencia y práctica que tenemos le ofrecemos una perfecta combinación de teoría y práctica, brindándole la confianza necesaria. Nuestro sistema también es para las personas que buscan prevenir caer en enfermedades. Aprenden cómo curarse solos, con las enseñanzas obtenidas en Centro Ayurveda para su nuevo estilo y calidad de vida. Ya sea durante una estancia de fin de semana, o en un retiro mayor (más completo), o bien para quienes su sistema inmunológico ha sido comprometido con tratamientos químicos previos, en el CENTRO AYURVEDA todos nuestros pacientes reciben una terapia apropiada para asegurar mayor efectividad en el tratamiento. Lo anterior se traduce, por supuesto, en un notable mejoramiento de salud, bienestar, claridad mental y entusiasmo por la vida. En el CENTRO AYURVEDA le invitamos a disfrutar de un merecido retiro de desintoxicación y rejuvenecimiento que es ¡ÚNICO EN MEXICO!

Kapha, compuesto por Tierra y Agua, es la fuerza que provee estabilidad, soporte y lubricación a tu sistema.¿Conoces la ...
22/11/2025

Kapha, compuesto por Tierra y Agua, es la fuerza que provee estabilidad, soporte y lubricación a tu sistema.

¿Conoces la ubicación de esta energía cohesiva en tu cuerpo? Conocerla es esencial para evitar el estancamiento:

- Cabeza: Su sitio principal, influyendo en la lubricación y claridad de los sentidos.
- Órganos Respiratorios/Garganta: Responsable de la mucosidad protectora y la fluidez.
- Parte Alta del Cuerpo: Proporciona sostén y resistencia.
- Tejido Adiposo: Se relaciona directamente con el almacenamiento y la masa corporal.

Su función principal: Crear Estructura y Sostén, además de lubricar articulaciones y mantener la calma.

Si sientes pesadez, pereza, congestión o apego, ¡es momento de activar tu Kapha con movimiento y ligereza!

¡💖 Entre el trabajo, la familia y el ajetreo de la ciudad, sabemos que el descanso de calidad es un tesoro. Pero, ¿qué p...
20/11/2025

¡💖 Entre el trabajo, la familia y el ajetreo de la ciudad, sabemos que el descanso de calidad es un tesoro. Pero, ¿qué pasa cuando el insomnio se interpone? ¡Es hora de retomar el control de tus noches!

En Centro Ayurveda México, te compartimos 3 secretos milenarios de Ayurveda para que le digas adiós al insomnio y hola a un sueño profundo y reparador. Prepara tu espacio, relájate y desliza este reel para descubrir cómo:

Silencio consciente (Mauna): Antes de acostarte, dedica 10 minutos a la quietud. Suelta el día, respira profundo y permite que tu sistema nervioso se calme. Es una pausa mágica para tu bienestar.

El poder de la gratitud: ¿Sabías que expresar gratitud antes de dormir puede transformar tu descanso? Nombra 3 cosas que agradeces. Verás cómo tu mente se pacifica y atraes dulces sueños.

Desconéctate del tiempo: Si te despiertas en la madrugada, resiste la tentación de mirar el reloj. En su lugar, practica la respiración abdominal o un auto-masaje de pies. Honra el proceso natural de tu cuerpo y vuelve a conciliar el sueño.

¿Te animas a probar estos tips para mejorar tus noches? ¡Cuéntanos tu experiencia! Tu bienestar es nuestra prioridad. 💬

🔥 Pitta Dosha: El Fuego de la Transformación Interna.Pitta, compuesto por Fuego y Agua, es la fuerza que gestiona la tra...
19/11/2025

🔥 Pitta Dosha: El Fuego de la Transformación Interna.
Pitta, compuesto por Fuego y Agua, es la fuerza que gestiona la transformación en tu cuerpo.

¿Sabes dónde reside tu "fuego digestivo" y mental? Su localización clave es:

Parte Media del Cuerpo: El centro de operaciones de la digestión.

- Hígado y Vesícula Biliar: Encargados de la limpieza y el procesamiento de nutrientes.
- Intestino Delgado: La principal zona de combustión de alimentos y absorción.
- Corazón y Sangre: Influye en la temperatura y el color de tu piel.

Su función principal: El Metabolismo total, la digestión, la inteligencia y la claridad mental.

Si sientes ardor, acidez, irritabilidad o hambre intensa, ¡es señal de que tu Pitta necesita refrescarse y bajar su intensidad!

💨 Vata Dosha: El poder del Movimiento en tu cuerpo.¿Sabes dónde reside la energía de Aire y Espacio? Conocer su localiza...
17/11/2025

💨 Vata Dosha: El poder del Movimiento en tu cuerpo.

¿Sabes dónde reside la energía de Aire y Espacio? Conocer su localización es clave para equilibrarla:

- Colon: Su sitio principal, afectando la digestión y eliminación.
- Huesos: Encargado de su estructura y porosidad.
- Órganos Reproductivos: Influencia su funcionamiento.

Su función principal: Todo movimiento en el cuerpo (circulación, respiración, impulsos nerviosos).

Si sientes sequedad, gases o inquietud, ¡es hora de nutrir tu Vata!

14/11/2025

Reinicia tu Cuerpo. Equilibra tu Mente.
Tu programa incluye: 7 Días de terapias ancestrales (Masajes, Shirodhara), comida personalizada, y guía experta 24/7.

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10 DUDAS SOBRE AYURVEDA.1. “¿De verdad el Ayurveda funciona o es solo una moda?”2. “No tengo tiempo para seguir rutinas ...
22/10/2025

10 DUDAS SOBRE AYURVEDA.

1. “¿De verdad el Ayurveda funciona o es solo una moda?”
2. “No tengo tiempo para seguir rutinas ayurvédicas.”
3. “¿Pancha Karma es peligroso o muy extremo?”
4. “¿Puedo combinar Ayurveda con medicina moderna?”
5. “¿Qué como si no puedo seguir dietas estrictas?”
6. “¿El Ayurveda sirve para bajar de peso?”
7. “¿Necesito ser vegetariano para seguir Ayurveda?”
8. “¿Ayurveda puede ayudarme con el estrés y la ansiedad?”
9. “¿Es caro cuidar mi salud con Ayurveda?”
10. “¿Cómo sé cuál es mi dosha?”

💛 Escríbenos para conocer más acerca del fascinante mundo del Ayurveda.

✨ ¿Sabías que el símbolo de la Kundalini guarda el secreto del equilibrio cuerpo–mente–espíritu? 🌿 🌿✨ El símbolo ancestr...
13/10/2025

✨ ¿Sabías que el símbolo de la Kundalini guarda el secreto del equilibrio cuerpo–mente–espíritu? 🌿

🌿✨ El símbolo ancestral de la Kundalini no es solo arte: es sabiduría viva. Dos serpientes ascendiendo, reflejo del despertar espiritual que India conocía como ciencia del alma, mucho antes de que Occidente lo llamara medicina.

Este antiguo símbolo —dos serpientes ascendiendo en espiral— representa mucho más que arte sagrado. Es la energía vital que habita en la base de tu columna y que, al despertar, asciende por los canales sutiles (nadis) equilibrando los centros energéticos (chakras).

En Ayurveda, esta energía se llama Prana, y su flujo armónico es esencial para mantener la salud, la claridad mental y la conexión espiritual. 🌸
Cuando Vata, Pitta y Kapha se armonizan, la Kundalini se eleva con suavidad, llevando conciencia y vitalidad a cada célula.

💫 Tu cuerpo no solo digiere alimentos… también digiere experiencias, emociones y energía.
Y cuando la energía vital fluye, tu alma recuerda su propósito.

🌿 Despierta tu energía, eleva tu conciencia.
Comparte este mensaje si crees que la verdadera medicina comienza dentro.

10/10/2025

Hay otras formas de vivir y de alcanzar la prevención y la salud integral.

La salud sí es posible: es fundamental que la mente, el cuerpo y el espíritu estén vinculados los tres.

Ayúdanos a pasar la voz y a compartir esta información con toda la gente que quieres y amas, para que estén bien en todos los aspectos.

¿De verdad el Ayurveda funciona o es solo una moda?El problema es que quieres mejorar tu salud, pero desconfías de métod...
08/10/2025

¿De verdad el Ayurveda funciona o es solo una moda?

El problema es que quieres mejorar tu salud, pero desconfías de métodos naturales.

Tu objeción es: “Eso suena muy espiritual, no científico.”

Prueba: El Ayurveda tiene más de 5,000 años de práctica y estudios modernos respaldan sus efectos en digestión, sueño y estrés.

Agenda una valoración personalizada en Ayurveda Total y comprueba cómo tu cuerpo responde desde la primera semana.

✨ Dos caminos. Uno te agota… el otro te devuelve la vida.Vivimos rodeados de ruido, comida rápida y prisas constantes. E...
07/10/2025

✨ Dos caminos. Uno te agota… el otro te devuelve la vida.

Vivimos rodeados de ruido, comida rápida y prisas constantes. Ese ritmo acelera la mente, agota el cuerpo y apaga la luz interior. En Ayurveda, eso es un exceso de Vata y Pitta, un fuego y un viento que queman la calma y dispersan la energía.

Pero siempre hay otro camino: el de la respiración consciente, los alimentos vivos, el descanso y la conexión con la naturaleza. 🌸
Ese camino nutre tu Kapha en equilibrio —la base de la estabilidad y el bienestar.

No se trata de perfección, sino de elección.
Cada día puedes decidir: ¿quieres más estímulo o más vida? 🌿

💛 Reacciona si estás eligiendo cuidar tu energía, comenta qué cambio estás haciendo hoy y comparte este mensaje con quien necesite recordarlo.

Dirección

854 Avenida Miguel Ángel De Quevedo
Coyoacán
04020

Horario de Apertura

Lunes 9am - 6pm
Martes 9am - 6pm
Miércoles 9am - 6pm
Jueves 9am - 6pm
Viernes 9am - 6pm
Sábado 9am - 2pm

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Más que un sistema médico, el ayurveda es una forma de vida, una forma de cooperar con la naturaleza y vivir en armonía con ella. En ayurveda, salud significa armonía, no hay límite para el grado de armonía que uno puede alcanzar. Esta manera de vivir destaca la prevención frente a la curación, sin descuidar por ello esta última. En ocasiones se dice que el ayurveda actúa lentamente, pero a menudo la lentitud forma parte del remedio, especialmente hoy en día, en que muchos de nosotros padecemos de la enfermedad de la prisa. En CENTRO AYURVEDA nuestros invitados reciben una evaluación médica ayurveda completa. Las necesidades específicas de tratamiento y terapias apropiadas son dictaminadas por un equipo de consultores y especialistas médicos ayurvédicos. También podemos apoyarnos en estudios clínicos de laboratorio. En caso de que el paciente los necesite y lo autorice, podemos proporcionar oportunamente una amplia gama de chequeos. Gracias a los años de experiencia y práctica que tenemos le ofrecemos una perfecta combinación de teoría y práctica, brindándole la confianza necesaria. Nuestro sistema también es para las personas que buscan prevenir caer en enfermedades. Aprenden cómo curarse solos, con las enseñanzas obtenidas en Centro Ayurveda para su nuevo estilo y calidad de vida. Ya sea durante una estancia de fin de semana, o en un retiro mayor (más completo), o bien para quienes su sistema inmunológico ha sido comprometido con tratamientos químicos previos, en el CENTRO AYURVEDA todos nuestros pacientes reciben una terapia apropiada para asegurar mayor efectividad en el tratamiento. Lo anterior se traduce, por supuesto, en un notable mejoramiento de salud, bienestar, claridad mental y entusiasmo por la vida. En el CENTRO AYURVEDA le invitamos a disfrutar de un merecido retiro de desintoxicación y rejuvenecimiento que es ¡ÚNICO EN MEXICO!