LunAzul Vida en Movimiento

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Coyoacán
LunAzul Vida en Movimiento

🌟 FisioPilates
🌟 Yoga y Pilates Prenatal
🌟Certificaciones y cursos

18/02/2026

Qué ejercicios estamos preparando???🤔🤔

1️⃣ Roll up, Swan y Side Bend
2️⃣ Over head, Teaser y Chest expansion

Sabes cómo se diseña una clase de Pilates desde la biomecánica del movimiento y el desarrollo de competencias y habilidades??

Contesta en comentarios 👇👇👇
Opción 1 o 2??

Qué tanto sabes de ejercicios Clásicos de Pilates y cómo usarlos para diseñar una clase grupal?
❓❓❓❓❓

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17/02/2026

Muchas gracias .morales 🩵

Ella llegó a Lunazul buscando recuperarse de una lesión de rodillas ☝️

🌟 Pero ha obtenido mucho más que eso practicando .

Conoce su historia ✨
Si aún no sabes lo que pilates puede hacer por ti...
Sorpréndete!!

Gracias por el vídeo 📹

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🩵 💪 💠

13/02/2026

Querid@s tod@s!!

Con gusto abrimos éste espacio para conversar, experimentar y habitar el cuerpo en movimiento🩵

Celebrando el amor, la amistad y el cuerpo en presencia!

🙌 Les esperamos (tod@s son bienvenid@s)

✨ Viernes 20 de febrero en Lunazul
🕐 8:00 pm
La cuota de recuperación es de $300 por persona. Incluye copita de vino 🍷

Esperamos contar con su presencia ✨

❤️

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12/02/2026

🩵 Celebremos el amor, la amistad y el cuerpo en presencia!

🙌 Viernes 20 de febrero
🕐 8:00 pm

✨ Cuota de recuperación
$300
Incluye copa de vino 🍷

📨Escribe DM para apartar tu lugar

04/02/2026

🌟💪 Fuerza | 🤸‍♀️ Flexibilidad | 🎯 Control | ⚖️ Equilibrio

Pilates transforma tu cuerpo…
y también tu vida.

✨ Descubre tu mejor versión en Luna Azul Pilates
👉 Agenda tu clase y empieza hoy.

FuerzaYEquilibrio PilatesStudio✨

03/02/2026

Aquí la promo de FEBRERO 🩵!!

Todos los paquetes de 12 clases o más al 2 x 1 para dos personas de nuevo ingreso o para alumnos de Lunazul que traigan a alguien nuevo ! 🙌🏽

Febrero es para compartir AMOR Y MOVIMIENTO ♥️🫂

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30/01/2026

Así vivimos la primera Capacitación en
"PILATES PRENATAL Y ACTIVACIÓN DE SUELO PÉLVICO EN EMBARAZO"🤰🐣🤱 para coaches.

Agradecemos siempre la confianza de nuestr@s alumn@s 🙏🙏

Muchas gracias por su presencia y su energía ⚡
Han sido un grupo maravilloso 🩵🙌
Teacher trainer

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29/01/2026

Nuestras clases prenatales son más que activación física ☝️

Somos profesionales del movimiento creando una experiencia especial y eficiente para las mujeres gestantes.

Nuestras clases están enfocadas en acompañar el cuerpo que gesta durante su proceso y mantenerlo funcional, organizado y fuerte para enfrentar los cambios y los retos que ésto representa🩵💪

Reserva una clase muestra 🌟
Si aún no sabes lo que pilates puede hacer por ti.... Sorpréndete

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23/01/2026

Conoce la historia de Ángela y Mafer 👯
💙🩵Ellas entrenan Pilates progresivo en Lunazul hace 1 año!

☝️Descubre cómo Pilates ha inspirado sus vidas

Gracias r y Angela por su confianza y constancia 🙌

Gracias y por su apoyo para la realización de este vídeo 📹

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21/01/2026

RESPIRA 🌬️ ALINEA
🌐 MOVILIZA 🌀 FORTALECE 💪

Nuestras clases prenatales son únicas ☝️

Enfocamos nuestra labor en acompañar la gestación desde el amor, el respeto y el conocimiento.
Cada mujer es única y los cambios en su cuerpo también.

No sólo es necesario fortalecer o tonificar.
Las articulaciones, la postura, la respiración y la alineación son conceptos indispensables para tener en cuenta al trabajar con mujeres embarazadas 🩵

Nuestras instructoras están capacitadas para ofrecer un espacio seguro que brinde todo lo necesario para que ese cuerpo que gesta a otro cuerpo pueda llevar adelante este proceso.

Si aún no sabes lo que pilates puede hacer por ti... Sorpréndete!!anai

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Dirección

Miguel Ángel De Quevedo 854
Coyoacán

Teléfono

984156 74 39

Página web

http://www.lunazul.life/

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