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Soy Claudia Solis, Health Coach certificada en IIN y Asesora en Nutrición. Te invito a cambiar tus hábitos para tener una mejor calidad de vida!

Soy Claudia Solis. Tengo mi certificación de Health Coach(Coach de Salud) del Institute for Integrative Nutrition y Diploma de Asesora en Nutricion avalado por la Universidad Autónoma de Morelos. Como Asesora en Nutrición y Health Coach empleo técnicas y procesos de coaching desde un enfoque integral, ayudando a las personas para que desarrollen un estilo de vida saludable, cambiando malos hábitos y formando nuevos que mejoren su calidad de vida.

03/01/2026

Hay muchas frases motivadoras cliché.

Lo mas importante es despertar verdaderamente desde la conciencia y activar el corazón.💗

No hay secretos. Solo es la actitud ante las adversidades, la constancia y la disciplina para obtener lo que realmente quieres.🪬

🧿LA TRISTEZA SIEMPRE SE CURA CON AMOR Y QUE MEJOR QUE EN EL MAR.🌊🐚

🐋🐬🥽🚤🏄🏻‍♀️

29/12/2025

A las luchadoras.
A las que reman.
A las que lloran.
A las que ríen.
A las que aman.
A las que nacen.
A las que crean.
A las que admiramos.
A las que pedimos perdón.
A las que están en el cielo.
A las que nos dejaron su marca.
A las que irradian magia.
A las que incomprendidas.
A las que respetamos en cualquier condición y circunstancia.
A todas y cada una de ellas...

QUE SOLO EXISTA PAZ Y AMOR EN SU PRESCENCIA .....

Compartiendo con amor y mucho respeto 🙇🏽‍♀️

🪷 🫶🏼

Arte Tarn Ellis

13/12/2025

Are sugar substitutes really safe? 🤔
They might be zero calorie, but they’re not consequence-free 🚨

Some can actually promote insulin resistance, weight gain, and fat retention over time. Whenever possible, stick to real food and pure water 🙌🏻💧

I’m Dr. Malladi, and I’m here to help you live healthier and happier 🩵

24/06/2025

Las “dietas” no deben ser aburridas. Hay muchas opciones y combinaciones que nos pueden llevar a una exposición de sabores y de mucho aporte nutricional.

Ensalada de hoja de lechuga romana baby con arrachera, jitomate Cherry, pepino, rabanitos, calabacita asada con aderezo de limón amarillo y Aceite de Oliva.
Decorado con chips de camote, malanga, papa y raíz de loto, sal de la casa / Sweet potato, potato, taro & lotus root chips y house salt de

24/06/2025

Ensalada de hoja de lechuga romana baby con arrachera, jitomate Cherry, pepino, rabanitos, calabacita asada con aderezo de limón amarillo y Aceite de Oliva.
Decorado con chips de camote, malanga, papa y raíz de loto, sal de la casa / Sweet potato, potato, taro & lotus root chips y house salt de

21/06/2025

Feliz viernes y que la lluvia que nos ha caído de a florecer 🌸 tus mayores deseos y anhelos 🙏🙏🙏🫶

26/02/2025

Buenos días a todos! Empezando este nuevo proyecto, espero les guste. Sígannos en nuestras redes sociales, canal de YouTube y grupo de Facebook para ver contenido de calidad de Pilates.🙌💜💚

https://m.youtube.com/channel/UCi9W2WBnz7MCuYl6lcVwURA

https://www.facebook.com/groups/UPclasesenlinea/?ref=share

23/02/2025

🪩

14/02/2025

Los esperamos para el evento de San Valentín el día de mañana! ❤️‍🔥🥂🙌🫶

Nos ubicamos sobre Avenida Cafetales 1763
En el segundo piso, al lado de la panadería “El Bollo”.
Universo Pilates Villa Coapa https://goo.gl/maps/6Ki73UQQRkoDwFi67

Dirección

Cuauhté

Página web

http://renovacionsaludable.blogspot.mx/

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