Bienestar y Salud

06/07/2021

COMO ELIMINAR METALES
PESADOS DE NUESTRO CUERPO
🌱🥦🥦🥦🧄🧅🥦🥦🥦🌱

Una de las sustancias que más problemas causan a la salud, es el exceso de metales pesados, aunque pocas veces son tomados en cuenta en cualquier diagnóstico.
Vienen por el aire, por la tierra y por el agua, en los alimentos, en la ropa, y en los objetos de la casa. Están en todos lados... es difícil librarse de ellos.
Pero si sabemos cómo actuar podremos eliminarlos en el día a día y realizando una limpieza más profunda al menos una o dos veces al año.
SÍNTOMAS
Estos serían algunos síntomas que sin saberlo pueden estar causándote:
Baja energía, cansancio, fatiga, depresión. Afectan a la capacidad reproductiva, pueden ser causa de esterilidad. Producen daños hepáticos, páncreas y en el riñón. Muchísimas enfermedades diagnosticadas crónicas y casi nunca observados en la medicina “oficial”, incluidos Parkinson, Alzheimer y autismo.
Otro problema de los metales pesados es que impiden la absorción de otros elementos beneficiosos para nuestro organismo causando por un lado toxicidad y por otro lado otras deficiencias.

PRUEBAS
Hay distintas pruebas en el mercado, para poder testar, que pueden hacerse para las personas que tengan enfermedades graves. Análisis de sangre, de o***a y la más famosa la de cabello, que es la más específica.

Quelante su significado👇
Compuesto químico que se une con firmeza a los iones metálicos. En el campo de la medicina, los quelantes se usan para extraer metales tóxicos del cuerpo.

COMO LIBERARNOS DE LOS METALES PESADOS
El antídoto de los metales pesados son los llamados alimentos quelantes.
Un quelante es un producto que tiene la capacidad de pegarse a otro y arrastrarlo, y de esa forma puede ser eliminado por la o***a.
IMPORTANTE!! El único problema es que al hacer quelación también pueden salir metales que si se necesitan en el cuerpo y habría que restituirlos.
Por eso cualquier limpieza y proceso debes hacerla con el acompañamiento de un profesional de la salud y experto en este proceso.
Nuestros órganos limpiadores son el hígado y los riñones por eso son los más perjudicados y los que más debemos mimar a la hora de hacer una limpieza.

ALIMENTOS Y PRODUCTOS QUE AYUDAN A LA EXPULSIÓN DE LOS METALES
Suelen ser los alimentos que contienen más clorofila. También productos minerales, aminoácidos, vitaminas, y productos marinos.
Esta es una pequeña guía para empezar tu limpieza con productos del día a día y otros que encontraras en tu herbolario fácilmente.
Alimentos con mucha clorofila
Apio tomado crudo o en jugos, perejil tomado crudo, brócoli rico en los minerales que necesitamos, cilantro.
Ideal los jugos verdes en ayunas en modo depurativo, puede añadirse una manzana por la pectina que favorece la expulsión de metales.
Y entre todos estos tiene mención especial el cilantro. Una súper hierba que puede eliminar de forma eficaz los metales pesados (aluminio, mercurio y plomo, en particular) en sólo dos semanas. el cilantro potencia a la clorella se pueden tomar juntas.

Alga clorella
En realidad, es una cianobacteria marina, que se toma por alga. Moviliza metales pesados y radiactivos, (uranio y el plomo) pero además es un excelente desintoxicante del hígado, los intestinos y la sangre
Importante que la clorella tenga la pared predigerida para poder ser asimilada. Se recomienda 3 gramos al día, pero debe ser graduado y consultar primero.

Alga Espirulina
Es un alga azul verdoso de agua dulce, considerada uno de los súper alimentos, es capaz de sacar el arsénico y otros metales de la sangre.
Es un gran desintoxicante, aumenta la energía y por si fuera poco inhibe el crecimiento de bacterias y hongos como la cándida. Es el alga de los deportistas por que mejora la recuperación y ayuda al sistema inmune.

MSM y alimentos ricos en azufre
Entre estos están el ajo y la cebolla, las coliflores y las coles de Bruselas. Estos favorecen la depuración del hígado.
El MSM es azufre orgánico ayuda a expulsar plomo, cadmio, mercurio y arsénico. Tus articulaciones te lo agradecerán.

Vitaminas y Minerales
Estos más que quelantes lo que hacen es limitar la acción de estos en nuestros cuerpos, nos protegen. Están las Vitaminas C, E y el grupo de las B.
En este apartado se incluirían el magnesio el zinc y selenio, que están presentes en alimentos como son las nueces del Brasil, que basta con tomar una al día.

Carbón Activado
El carbón activado es uno de los más potentes que existen hoy día.
Es un remedio que viene desde la antigüedad, se sabe que es efectivo contra el arsénico.
Como sabemos es utilizado para purificar el agua en modo de filtros y aparatos de purificación.
Es uno de los productos más efectivos en absorción de los metales pesados, siendo además de los menos caros. Pero lo bueno de este simple producto que nos da la naturaleza es que es también efectivo en envenenamientos, picaduras de insectos o serpientes...
No solo eso, es útil en el día a día pues ayudan con problemas digestivos, flatulencias, diarreas, etc...

Zeolita
La zeolita es un mineral que tiene un efecto magnético que agarra los metales y ayuda a expulsarlos sin causar ningún daño. Proviene de las cenizas volcánicas y la sal marina Existen varios tipos de Zeolita, pero es la cristalina la más beneficiosa
Limpia de metales y otras toxinas, refuerza el sistema inmune y tiene propiedades antinflamatorias, da energía y reduce síntomas de algunas alergias.
Además, nivela el azúcar ya que absorbe glucosa.
Tienes múltiples y amplios usos, elimina la nicotina, es un mineral depurativo por excelencia

La melatonina
La melatonina es la hormona del sueño, por esto es ampliamente conocida, pero además se sabe que como además de ayudarnos a dormir y a rejuvenecer, se sabe que actúa como quelante. El metal que reduce la melatonina es el plomo que se acumula en sangre, cerebro y huesos. Es un potente antioxidante y antiinflamatorio y es muy útil en enfermedades como la fibromialgia y la fatiga.

El aparato de drenaje linfático iónico Linfaniew
Si los alimentos van a atrapar los metales para expulsarlos por la o***a, este aparato va a remover y hacer un drenaje de la linfa ayudando y completando aún más la expulsión que al final del tratamiento podemos ver en el agua.
Si tenemos exceso de metales pesados el agua se pondrá de un color verde pardo a negro.

Esta es una pequeña guía que puedes utilizar para empezar a mejorar tu calidad de vida y liberarte de estos elementos que nos intoxican, estando detrás de tantas enfermedades que no son otra cosa que envenenamiento por metales.
En caso de enfermedad busca un profesional de la salud que pueda testar tus metales específicos y su tipo de quelación, porque cada cuerpo es distinto.
Hazte soberano de tu cuerpo y sigue investigando!!

Tomada la información del muro de Lola Belmonte
Dey.contigoficial

27/07/2020

Si tiene alguna condición médica preexistente, como las que se muestran aquí, puede tener un mayor riesgo de contraer COVID-19. El uso de una máscara y la práctica del distanciamiento social es lo más importante en estos casos.

Contamos con una alternativa que te puede ayudar a que tu cuerpo esté mejor preparado para enfrentar esta enfermedad, estamos a tu disposición...

06/07/2020

El dormir bien es fundamental para tener una buena calidad de vida, cuidemonos y cuidemos a los nuestros.
En Bienestar y Saludcontamos con una excelente opción para mejorar este grave problema contactanos y te damos más detalles...

07/04/2020

El Dr Frank Suárez nos muestra un remedio rápido, eficaz y que está al alcance de todos, en nos interesa que estés bien tu y los tuyos, juntos logramos más, juntos vamos a estar bien....

https://www.facebook.com/150577814387/posts/10158392748964388/

23/03/2020

Qué es y cómo protegernos del coronavirus, Bienestar y Salud

20/03/2020

El primer fallecimiento por Covid-19 en México es el de un hombre, quien padecía diabetes

27/01/2020

6 hábitos saludables para cuidar la salud cardiovascular
El sistema cardiovascular es uno de los más importantes del cuerpo. Aunque algunos tienden a ignorarlo, de su buen funcionamiento dependen muchos procesos vitales para la vida. Por ello, cuidar la salud cardiovascular debe ser una de nuestras prioridades.

La Organización Mundial de la Salud señala que las enfermedades cardiovasculares son la causa principal de muerte en el mundo, incluso por encima de los diferentes tipos de cáncer. Se trata de un grupo de desórdenes cardíacos y circulatorios que, aunque al principio no se manifiestan con síntomas contundentes, pueden afectar gravemente la calidad de vida.

Si bien pueden desarrollarse por aspectos no modificables como la edad, el s**o, la genética o la diabetes, existen otros factores cuyos efectos negativos pueden frenarse mediante la adopción de algunos hábitos saludables.

Teniendo en cuenta que muchos desconocen cuáles son, en esta ocasión queremos compartir los 6 más importantes. ¡No dejes de ponerlos en práctica!

1. Hacer ejercicio físico para cuidar la salud cardiovascular

Tener un estilo de vida activo está relacionado con una disminución en el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares. Así, es recomendable realizar ejercicio si se padece alguna de estas enfermedades. La actividad física ejerce beneficios directos sobre el sistema cardiorrespiratorio. Además, disminuye de forma considerable trastornos como el sobrepeso, la hipertensión y el colesterol alto.

Su práctica regular minimiza las probabilidades de padecer angina de pecho, infarto de miocardio y accidentes cerebrovasculares. Por ello, realizar ejercicio físico para cuidar la salud cardiovascular puede ser una muy buena opción. Además, sus bondades no distinguen s**o ni edad, siempre y cuando se practique de forma continua, durante un mínimo de 30 minutos al día.

2. Mantener una alimentación sana y equilibrada
Seguir unos hábitos alimenticios saludables es clave para controlar tres de los principales factores vinculados con los problemas de salud cardíaca: el colesterol alto, la presión arterial descontrolada y el exceso de peso. Así las cosas, una dieta controlada en calorías y grasas, con un alto contenido de frutas y vegetales,disminuye significativamente la probabilidad de desarrollar una patología cardiovascular.

También es necesario eliminar el consumo de alimentos con altos niveles de sodio y colesterol. Se trata de dos sustancias que impactan de forma negativa en la circulación, las arterias y el corazón.

3. Limitar el consumo de alcohol
Está demostrado que el consumo moderado de alcohol (una o dos copas de vino tinto al día) disminuye el riesgo de problemas cardiovasculares. No obstante, los expertos señalan que su ingesta excesiva puede tener un efecto contrario.

Su alto contenido de toxinas y las dificultades que ocasiona en el metabolismo son los factores que se vinculan con sus efectos negativos sobre la salud del corazón.

4. Incrementar el consumo de omega 3
Consumir ácidos grasos omega 3 es una de las formas más efectivas de cuidar la salud cardiovascular. Se trata de un grupo de grasas saludables que, en lugar de afectar las arterias e incrementar el colesterol malo (LDL), facilita su limpieza y promueve el aumento del colesterol bueno (HDL).

Su ingesta moderada, ya sea de fuentes naturales o suplementos, está relacionada con la disminución del riesgo de varias patologías cardíacas y cognitivas.

Se puede obtener de alimentos como:

Pescados (sardinas, salmón, caballa, atún, arenque)
Las semillas.
Los frutos secos.
El aceite de oliva.

5. Mantener un peso saludable

Tanto el sobrepeso como la obesidad provocan desequilibrios y afectan de manera negativa a la salud del corazón, el sistema circulatorio y el cerebro.

Padecerlos supone un riesgo alto de trastornos como:

Hipertensión
Cardiopatía coronaria
Accidentes cerebrovasculares
Diabetes tipo 2
Infartos
Colesterol alto
Trombosis
Se estima que un 40% de la incidencia de cardiopatía coronaria tiene vínculos con un índice de masa corporal superior a 25. Por esta razón es primordial vigilar el peso, en especial a partir de los 20 años, si queremos cuidar la salud cardiovascular. Por otro lado, el perímetro de la cintura debe recibir una atención especial. Se ha comprobado que la acumulación de grasa abdominal es un fuerte influyente de los problemas cardíacos.

Este problema puede generar resistencia a la insulina y otras alteraciones en el metabolismo que conducen a graves enfermedades cardiovasculares.

6. Practicar técnicas de relajación
La ansiedad y el estrés son dos factores que también pueden afectar de alguna manera la salud del corazón. Hay más probabilidades de sufrir un ataque cardíaco ante una situación de estrés, dado que el corazón se acelera y aumenta la presión arterial. Si bien el estrés como tal no desencadena enfermedades cardiovasculares, sí puede agravarlas o hacerlas más recurrentes. Por lo tanto, es primordial hacer actividades relajantes y placenteras, como los paseos o el yoga, entre otros.

Por supuesto, además de poner en práctica los hábitos mencionados, es conveniente que te realices continuos chequeos médicos para verificar con precisión el estado de tu salud cardiovascular. Sigue cada una de las recomendaciones y descubre que puedes hacer mucho por cuidar la salud cardiovascular.

08/10/2019

Si padece osteoartritis o artritis, le presentamos un remedio natural para regenerar el cartílago de la cadera y la rodilla. Este remedio natural hace maravillas, ya que puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor.

El cartílago y los dolores en las articulaciones son áreas del cuerpo que se enrojecen, se inflaman, se calientan y, a menudo, son dolorosas, especialmente como una reacción a una lesión o infección.

Este aumento del enrojecimiento normalmente es parte del proceso de curación de su cuerpo y parte de la defensa de su cuerpo contra virus y bacterias, pero la inflamación también puede ser una reacción a las lesiones.

04/08/2019

El Dr. Gupta dice: Nadie debe morir de cáncer, excepto por descuido;
(1). El primer paso es detener todo consumo de azúcar, sin azúcar en su cuerpo, las células cancerosas morirían de forma natural.
(2). El segundo paso es mezclar una fruta entera de limón con una taza de agua caliente y beberla durante aproximadamente 1 a 3 meses antes de que desaparezcan los alimentos y el cáncer, según un estudio de Maryland College of Medicine, es 1000 veces mejor que la quimioterapia.
(3). El tercer paso es beber 3 cucharadas de aceite de coco orgánico, por la mañana y por la noche, y el cáncer desaparecería, puedes elegir cualquiera de las dos terapias después de evitar el azúcar. La ignorancia no es excusa; He estado compartiendo esta información por más de 5 años. Deja que todos a tu alrededor lo sepan.

"Dr. Guruprasad Reddy B V, OSH STATE UNIVERSITY UNIVERSITY MOSCOW, RUSSIA🏖🚥🚦

Beber agua caliente de limón puede prevenir el cáncer. No agregues azúcar. El agua de limón caliente es más beneficiosa que el agua de limón frío.

01.✍ A menudo, tomar la cena a altas horas de la noche puede aumentar la posibilidad de cáncer de estómago

02. ✍Nunca tome más de 4 huevos por semana

03. El comer la parte posterior del pollo puede causar cáncer de estómago

04.✍ Nunca comas frutas después de la comida. Las frutas se deben comer antes de las comidas.

05. ✍No tome té durante el período de menstruación.

06.✍ Tome menos leche de soya, no agregue azúcar o huevo a la leche de soya

07.✍ No comas tomate con el estómago vacío.

08.✍ Beba un vaso de agua simple todas las mañanas antes de la comida para prevenir cálculos en la vesícula biliar.

09.✍ No hay comida 3 horas antes de acostarse.

10.✍ Beba menos licor o evite, no tiene propiedades nutricionales pero puede causar diabetes e hipertensión

11. ✍No comer pan tostado cuando está caliente del horno o tostadora

12.✍ No cargue su teléfono ni ningún dispositivo a su lado cuando esté durmiendo

13.✍ Beba 10 vasos de agua al día para prevenir el cáncer de vejiga

14. ✍Beba más agua durante el día, menos por la noche

15.✍ No tome más de 2 tazas de café al día, puede causar insomnio y problemas gástricos.

16.✍ Comer menos alimentos grasos. Se tarda 5-7 horas para digerirlos, te hace sentir cansado

17.✍ Después de las 5pm, come menos

18.✍ Seis tipos de alimentos que te hacen feliz: plátano, pomelo, espinaca, calabaza, melocotón.

19.✍ Dormir menos de 8 horas al día puede deteriorar nuestra función cerebral. Tomar el descanso de la tarde durante media hora puede mantener nuestra apariencia juvenil.

20.✍ El tomate cocido tiene mejores propiedades curativas que el tomate crudo.

¡El agua de limón caliente puede mantener tu salud y hacerte vivir más tiempo!

Agua de limón caliente mata las células cancerosas ✍

Agregue agua caliente a 2-3 rodajas de limón. Que sea una bebida diaria

La amargura en el agua caliente de limón es la mejor sustancia para matar las células cancerosas.

El agua fría de limón solo contiene vitamina C, no previene el cáncer.✍

El agua caliente de limón puede controlar el crecimiento de tumores de cáncer. ✍

Las pruebas clínicas han demostrado que el agua caliente de limón funciona. ✍

Este tipo de tratamiento con extracto de limón destruye las células malignas, no afecta a las células sanas.

El ácido cítrico y el polifenol del limón en el jugo de limón del costado, pueden ayudar a reducir la presión arterial alta, prevention la prevención eficaz de la trombosis venosa profunda, mejorar la circulación sanguínea y reducir los coágulos sanguíneos.

En Bienestar y Salud siempre ayudando a que te sientas y te veas siempre bien, recuerda compartir esta información puede ser de utilidad para alguien que aprecies, bendiciones....

11/07/2019

En Bienestar y Salud estamos preocupados por el sin número de enfermedades que generan los aparatos electrónicos especialmente los celulares, si te pones a observar a tu alrededor a cuantas personas ves con el teléfono celular en la bolsa de su camisa o en su escote te sorprenderas, esto conlleva una alteración en la frecuencia cardiaca y un sin número de padecimientos (dolores de cabeza, insomnio, estrés, irritabilidad, problemas sexuales etc..) es por ello que es necesario que tomemos medidas para cuidar nuestra salud.

Les compartimos este articulo sobre la nueva tecnología 5G que sin duda traerá avances tecnológicos muy importantes para la sociedad, pero tambien traera una grave crisis de salud y de igual forma una grave crisis ambiental, es tiempo de tomar conciencia de los efectos de estos avances por bien propio y de nuestros seres queridos.

Científicos ratifican efectos biológicos de 5G, sin embargo la tecnología está siendo legalizada.

10/07/2019

EL CUERPO HUMANO. CULTURA GENERAL

1: Número de huesos: 206
2: Número de músculos: 639
3: Número de riñones: 2
4: Número de dientes de leche: 20
5: Número de costillas: 24 (12 par)
6: Número de cámara de corazón: 4
7: Arteria más grande: Aorta
8: Presión arterial normal: 120/80 Mmhg
9: Ph de sangre: 7.4
10: Número de vértebras en columna vertebral: 33
11: Número de vértebras en el cuello: 7
12: Número de huesos en oído medio: 6
13: Número de huesos en la cara: 14
14: Número de huesos en cráneo: 22
15: Número de huesos en el pecho: 25
16: Número de huesos en brazos: 6
17: Número de músculos en el brazo humano: 72
18: Número de bombas en el corazón: 2
19: Órgano más grande: Piel
20: Glándula más grande: Hígado
21: Célula más grande: óvulo femenino
22: Célula más pequeña: Espermatozoide
23: Hueso más pequeño: Estribo del oído medio
24: Primer órgano trasplantado: Riñón
25: Longitud media de intestino delgado: 7m
26: Longitud media de intestino grueso: 1.5 m
27: Peso promedio del bebé recién nacido: 3 kg
28: Tasa de pulso en un minuto: 72 veces
29: Temperatura corporal normal: 37 C° (98.4 f°)
30: Volumen promedio de sangre: 4 a 5 LITROS
31: LAPSO DE VIDA Glóbulos rojos: 120 días
32: LAPSO DE VIDA Glóbulos blancos: 10 a 15 días
33: Período de embarazo: 280 días (40 semana)
34: Número de huesos en pie humano: 33
35: Número de huesos en cada muñeca: 8
36: Número de huesos en la mano: 27
37: Glándula endocrino más grande: Tiroides
38: Órgano linfático más grande: Bazo
40: Hueso más grande y fuerte: Fémur
41: Músculo más pequeño: Stapedius (oído medio)
41: Número de cromosoma: 46 (23 par)
42: Número de huesos bebé recién nacido: 306
43: Viscosidad de sangre: 4.5 a 5.5
44: Grupo de sangre donante universal: O
45: Grupo de sangre receptor universal: AB
46: Mayor glóbulo blanco: Monocito
47: Más pequeño glóbulo blanco: Linfocito
48: Al aumento del recuento de glóbulos rojos es llamado: Policitemia
49: Banco de sangre en el cuerpo es: Bazo
50: Río de la vida se llama: Sangre
51: Nivel normal colesterol sanguíneo: 100 mg/dl
52: Parte fluida de la sangre es: Plasma

Una máquina perfectamente diseñada que te permite disfrutar de esta aventura llamada vida. Cuídala. No la dañes con vicios y excesos.

04/07/2019

Los trozos de limón en un vaso de agua caliente pueden salvarte por el resto de tu vida", dice el profesor Chen Horin, director ejecutivo del Hospital Militar de Beijing.
¡Incluso si estás ocupado, deberías mirar este mensaje y pasarlo a otros!
¡Los limones calientes pueden matar células cancerosas!
Cortar el limón en tres pedazos y colocarlo en una taza, luego verter agua caliente, se convertirá en (agua alcalina), beberlo todos los días sin duda beneficiará a todos ..
Los limones calientes una vez más pueden liberar un medicamento contra el cáncer.
El jugo de limón caliente tiene un efecto sobre los tumores cancerosos y ha mostrado tratamiento para todos los tipos de cáncer.
El tratamiento con este extracto solo destruirá las células malignas y no afectará a las células sanas.
Segundo: los ácidos y el ácido monocarboxílico en el jugo de limón pueden regular la hipertensión y proteger las arterias estrechas, ajustar la circulación sanguínea y reducir la coagulación de la sangre.
Consejo:
El profesor Chen Horin señala que cualquiera que haya recibido esta carta tiene al menos la garantía de salvar la vida de alguien ...
* CÓMO LIMPIAR LOS RIÑONES SIN DOLOR. * _
_ * BUENO PARA TODAS LAS EDADES. * _
Limpia tus riñones
Pasan los años y nuestros riñones siempre filtran la sangre, eliminando sal, veneno y todo lo que es dañino en nuestro sistema. Con el tiempo, la sal se acumula y requiere un tratamiento de limpieza.
¿Cómo deshacerse de esto?
Es muy fácil, primero toma un montón de perejil y lávalo bien, luego córtalo en trozos pequeños y ponlo en una cacerola y agrega agua limpia (1 litro). Hervir durante diez minutos, enfriar, filtrar en una botella limpia y refrigerar.
Beba un trago al día y verá que toda la sal y el veneno acumulado en sus riñones comienzan a aparecer al o***ar.
_Esto es reconocido como el mejor tratamiento de limpieza para los riñones y ¡es natural! _
_¡Por favor, envíelo a todos tus amigos! _
NOTA:
_No guarde este mensaje, ¡envíelo ahora! _
_Es por tu bien y el de los demás, dar alivio a alguien siempre es gratificante.
No olvides que es importante que me dejes un saludo, para saber que te están llegando mis recomendaciones!