Psicoterapia Luna

17/06/2023

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10226716388908192&id=1003214778&mibextid=Nif5oz

16/06/2023

03/06/2023

https://www.youtube.com/watch?v=tlEVEeD-OX0 Muy interesante corriente se las recomiendo.

La huella del estoicismo en la psicología moderna es digna de tener en cuenta. El presente corto-documental explora la estrecha relación entre las enseñanzas...

15/07/2022

https://youtu.be/d0PrRzrsKew

Muchas veces no nos percatamos pero la Depresión, puede afectar nuestra vida de manera significativa sin darnos cuenta, todos podemos sufrir depresión muchas veces en distintos momentos de nuestras vidas, es importante que aprendamos a controlar a ese gran perro negro y tomar el control de el 😉

https://ayudaterapia.wixsite.com/sonrie Video de la Organización Mundial de la Salud que explica la depresión.

14/07/2022

https://youtu.be/xDjGsqRdsOs

Nosotros conducimos nuestra propia vida, nuestra mente es como un camión lleno de pasajeros que nos tratan de decir que hacer y hacia donde ir todo el tiempo, muchas veces estos pasajeros no son muy agradables, son miedos, frustraciones, pensamientos intrusivos o negativos, ansiedad, duda y demás, debemos recordar que nosotros somos quien maneja ese camión, no podemos bajar a los pasajeros ni dejar de manejarlo, lo que podemos hacer es prestarles menos atención y dirigir tu camión hacia un mejor rumbo. Psicoterapia Luna

Traducido por ACPCC- Asociación Científica de Psicología Conductual y Contextualwww.conductual-contextual.es

07/07/2022

¿Te has sentido irritable últimamente, con dificultades para concentrarte o para dormir, fatiga, nerviosismo, temor constante sin razón, menos interés en lo que antes te apasionaba, tristeza constante?; Estos pueden ser síntomas de Depresión o Ansiedad los cuales pueden afectar tu vida personal social y laboral gravemente, es recomendable la ayuda de un profesional.

Psicoterapia integral enfocada al tratamiento de Trastornos de ansiedad , depresivos, trastornos de la personalidad, trastorno obsesivo compulsivo y fobia especifica. 2250 horas de experiencia en terapia cognitivo conductual, terapia breve, Terapia de exposición parcial, Entrenamiento en relajación muscular progresiva. https://www.facebook.com/Lpsicoterapia/ .