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FISIOESP KIDS & MOMMY
Fisioterapia para madres, bebés y pacientes ortopédicos.

Especialistas en:
✅ Estimulación temprana
✅ Rehabilitación neurólogica
✅ Hipopresivos
✅ Gimnasia prenatal
✅ Ortopedia

Tu bienestar y el de tu familia, nuestra prioridad. 💙

11/03/2026

Después del parto, muchas mamás escuchan frases como:
👉 “Es normal, ya se te pasará”
Pero vivir con dolor, debilidad o incomodidad no debería ser la norma.
La rehabilitación posparto te ayuda a volver a ti, con respeto y sin prisas. 💗
Cuidarte no es egoísmo.

👉 Agenda tu cita
📲 WhatsApp: 55 6954 7516 / 56 33 18 47 35

10/03/2026

Uno de los mitos más comunes durante el embarazo es pensar que moverte es peligroso 😟
La realidad es otra 👇
✨ El movimiento guiado es tu aliado
✨ Fortalece tu cuerpo
✨ Te prepara para el parto
✨ Mejora tu recuperación posparto
El problema no es moverte… es hacerlo sin orientación.
Con ejercicios adecuados a tu etapa, tu cuerpo se vuelve más fuerte, seguro y confiado 💗 prepárarte es cuidarte.

Y cuidar tu cuerpo también es cuidar a tu bebé.
📲 WhatsApp: 55 6954 7516 / 56 33 18 47 35

08/03/2026

Este 8 de marzo queremos recordarte algo importante 👇
Las mujeres somos fuertes, sí… pero también merecemos acompañamiento, cuidado y escucha.
Durante el embarazo, posparto o cualquier etapa de tu vida, tu cuerpo cambia, se adapta y sostiene mucho más de lo que se ve. 🤰✨
✨ Prepararte
✨ Moverte con conciencia
✨ Pedir apoyo profesional
También es una forma de amor propio. 💜

📲 Agenda tu acompañamiento y cuida tu cuerpo con respeto.
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05/03/2026

¿Sabías que los bebés NO necesitan que les enseñen a caminar? 😮
Acelerar procesos con andaderas o aparatos
Puede interferir con su equilibrio y postura. 🚫
✨ Piso
✨ Juego libre
✨ Movimiento natural
Eso es lo que realmente ayuda. 🧠💛
Cada bebé tiene su ritmo.

Respetarlo también es amor.
Agenda tu sesión
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05/03/2026

Una de las frases más escuchadas por las mujeres es:
👉 “Es normal, aguántate” 😤 Y no.
No todo dolor es normal. No todo cansancio debe ignorarse.
Durante el embarazo y posparto, tu cuerpo habla 💬
y escucharlo a tiempo hace toda la diferencia.
La fisioterapia te ayuda a entender tu cuerpo,
moverte con seguridad
y sentirte acompañada en cada etapa 💗

Cuidarte no es exagerar.
👉 Es prevenir, agenda tu sesión
📲 WhatsApp: 55 6954 7516 / 56 33 18 47 35

27/02/2026

Muchos papás quieren ayudar a su bebé a caminar 🚼
pero la mejor forma no es acelerar el proceso,
sino respetarlo 💛
¿Qué hacer en lugar de la andadera?
✔️ Tiempo en el piso
Déjalo explorar libremente. Ahí fortalece músculos, equilibrio y coordinación.
✔️ Juegos en alfombra o tapete
Son seguros y permiten movimientos reales y naturales.
✔️ Movimiento a su ritmo
Cada bebé aprende caminando cuando su cuerpo está listo, no cuando lo empujamos.
Menos aparatos.
Más libertad.
Más desarrollo 🧠✨

Dejar que tu bebé explore es el camino más seguro y efectivo para caminar.
📲 WhatsApp: 55 6954 7516 / 56 33 18 47 35

26/02/2026

Durante el embarazo circulan muchos mitos…
y algunos pueden hacerte vivir esta etapa con más miedo del necesario 😔
❌ Pensar que el embarazo es una enfermedad
❌ Dejar de moverte por miedo
❌ No prepararte para el parto
❌ Compararte con otras mamás
❌ No pedir apoyo
Cada cuerpo, cada embarazo y cada experiencia es distinta 💗

Acompañarte, informarte y respetar tu proceso marca la diferencia.
Prepararte no es exagerar…
📲 WhatsApp: 55 6954 7516 / 56 33 18 47 35

23/02/2026

Si estás embarazada, seguro estas preguntas ya pasaron por tu cabeza 👇
¿Las contracciones siempre duelen?
No todas se sienten igual. Aprender a respirar y moverte ayuda muchísimo.
¿Puedo hacer ejercicio durante el embarazo?
Sí, siempre que sea guiado y adaptado a tu etapa.
¿Es normal sentir miedo al parto?
Totalmente. Prepararte te ayuda a reducirlo y vivirlo con más calma.
No estás exagerando.
No estás sola.

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21/02/2026

🗣️ “Llegué con mucho miedo y terminé viviendo mi parto con calma y confianza.”
🗣️ “Aprendí a respirar, a escuchar mi cuerpo y a confiar en mí.”
🗣️ “La gimnasia prenatal cambió completamente mi experiencia.”
Cada historia es distinta,
pero todas tienen algo en común 💗
👉 el acompañamiento profesional hace la diferencia.

Si estás embarazada o en posparto, no tienes que hacerlo sola.
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18/02/2026

Esta es una de las preguntas más comunes entre papás 👀
Los bebés no regulan la temperatura como los adultos,
pero no necesitan estar sobreabrigados.
¿Cómo saber si tiene frío?
✔️ Toca su pecho o espalda
✔️ Observa si está activo y cómodo
❌ Manos y pies fríos NO son señal de frío
❌ Sudar indica exceso de abrigo
Regla simple:
👉 Vístelo con una capa más que tú

Un bebé cómodo se mueve, explora y se desarrolla mejor 💛
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17/02/2026

Dato que sorprende a muchos papás 😱
👉 Un recién nacido NO necesita calcetas ni guantes.
Sus pies y manos ayudan a:
✔️ Estimular su cerebro
✔️ Regular su temperatura
✔️ Mover libremente dedos y extremidades
✔️ Favorecer su desarrollo neurológico
❌ Calcetas y guantes limitan el movimiento
❌ Disminuyen la sensibilidad
Manos y pies libres = más aprendizaje 💛

Cada pequeño movimiento cuenta.
Si tienes dudas sobre el desarrollo de tu bebé, estamos para acompañarte.
📲 WhatsApp: 55 6954 7516 / 56 33 18 47 35

Dirección

Calle Taxco 14, Roma Sur, Ciudad De México, Mexico City
Cuauhtémoc
06760

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