01/11/2025
📍 Ubicación anatómica
El punto SJ2 (Ye Men) se localiza:
En el dorso de la mano, entre el cuarto y quinto dedo (anular y meñique).
Exactamente entre los huesos metacarpianos, justo por encima de la articulación donde los dedos se unen a la mano.
Para encontrarlo: cierra ligeramente el puño —el punto se forma en la depresión entre esos huesos—.
⚙ Funciones energéticas
En la medicina tradicional china, el SJ2 regula el flujo de Qi y líquidos corporales, ayudando al equilibrio del calor y la energía en todo el cuerpo.
Sus principales funciones son:
Elimina el calor del cuerpo (interno o externo).
Disipa la fiebre y calma la sed.
Despeja los oídos (acción directa sobre el canal auditivo).
Calma el dolor de cabeza o tensión en la sien.
Facilita la expresión y libera emociones reprimidas.
💆♀ Indicaciones terapéuticas
El punto SJ2 se utiliza comúnmente para:
🔊 Dolor o zumbido de oídos (tinnitus)
🤕 Dolor de cabeza temporal o migraña lateral
💧 Retención de líquidos, edema o hinchazón
🔥 Garganta seca, fiebre o sed excesiva
😣 Estrés, irritabilidad o insomnio leve
💪 Rigidez o dolor en los dedos y mano
🌸 Técnica de estimulación
Ubica el punto entre los dedos anular y meñique.
Aplica presión suave con el pulgar o un lápiz de goma durante 1-2 minutos.
Haz movimientos circulares mientras respiras profundo.
Repite de ambos lados si hay tensión, dolor de cabeza o estrés.
💡 Consejo:
Usar este punto junto con SJ3 (Zhong Zhu) potencia su efecto calmante y analgésico, especialmente para molestias cervicales o auditivas.
💫 Efectos emocionales
El SJ2 se relaciona con la comunicación interior y exterior.
Ayuda a liberar la garganta energética, equilibrando la expresión emocional y la claridad mental.
Es ideal en momentos de bloqueo, enojo o sensación de “no poder decir lo que se siente”.
✨ SJ2 —Ye Men— abre la puerta del equilibrio:
alivia el calor del cuerpo y calma el ruido de la mente.
