21/05/2022
La radiación ultravioleta del sol puede causar envejecimiento prematuro y cáncer de piel. Además, el daño solar se acumula a lo largo de los años, desde la exposición prolongada al aire libre hasta actividades sencillas.
Por tal motivo se recomienda para prevenir estos padecimientos:
- Busque la sombra , especialmente entre las 10 am y las 4 pm.
- No te quemes con el sol .
- Evite el bronceado y nunca use camas de bronceado UV.
- Cúbrase con ropa , incluido un sombrero de ala ancha y anteojos de sol que bloqueen los rayos UV.
- Use un protector solar de amplio espectro (UVA/UVB) con un SPF de 15 o más todos los días. Para actividades al aire libre prolongadas, use un protector solar de amplio espectro (UVA/UVB) resistente al agua con un SPF de 30 o más.
- Aplique 1 onza (2 cucharadas) de protector solar en todo el cuerpo 30 minutos antes de salir. Vuelva a aplicar cada dos horas o después de nadar o sudar en exceso. Encuentra bloqueador solar buscando en nuestros Productos Recomendados.
- Mantenga a los recién nacidos fuera del sol . Use protector solar en bebés mayores de seis meses.
- Examine su piel de la cabeza a los pies todos los meses .
- Consulte a un dermatólogo al menos una vez al año para un examen profesional de la piel.
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