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Nutri Studio by Steph

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Las dietas restrictivas no te llevarán a nada, lo más importante es hacer cambios en tu vida que puedas mantener, recuerda que no hay alimentos buenos y malos, solo que algunos aportan mas a tu vida y salud, con gusto te ayudo a mejorar hábitos.

03/01/2025

¡Feliz inicio de año a todos!

Arrancamos con las frutas y verduras de temporada, trata de implementarlas ya que tienen mayor contenido nutricional: Al estar en su época natural, las frutas y verduras de temporada tienen un mayor contenido de vitaminas, minerales y antioxidantes.

03/11/2024

Temporada de Noviembre
💀🎊🎃👹👽👾👻🎉🍬🎩

01/08/2024

¡A seguir disfrutando de las vacaciones!

🍊🍏🍑🍓🍎🍆🍅🌽🍐🍒🍇🍍🍉

09/07/2024

Disfruta de las frutas y verduras de temporada para Julio y no olvides llevar una dieta variada 👩🏻‍⚕️🍍🥬🫛🍇🍉

🍊🍏🍑🍓🍎🍆🍅🌽🍐🍒🍇🍍🍉

03/07/2024

La avena es un alimento ideal, ya que se puede ocupar en diferentes y muy ricas preparaciones para disfrutar todos los días.
Aprovecha todos los beneficios que te ofrece este alimento.

11/06/2024

Disfruta de este jugo verde con las frutas y verduras de temporada ❄️🍍😋🧊

Ingredientes:

● Agua al gusto. (Según espesor deseado)
● Piña picada. ½ taza
● Nopal. ½ pza
● Espinacas. ½ taza
● Pepino. ½ pza
● Hojas de menta. (Opcional)
● Hielo al gusto.

Preparación:

● Lava y desinfecta los ingredientes.
● Añade todos los ingredientes en la licuadora y licua junto con el hielo y menta deseada.
● Sirve en un vaso y decora con piña y hojas de menta.
● ¡Disfruta!

🍍🧊🍵😋
*Cantidades para una porción*

07/06/2024

¡Bienvenido Junio y bienvenido verano!

Mantenganse frescos ❄️ en estos días de calor 🔥 y coman rico y saludable con lo que nos da la naturaleza 🍉🥦🍍🍇🫛

31/05/2024

Recuerden que tenemos consulta presencial 👩🏽‍⚕️ y tambien consulta a distancia 💻.
En ambas podemos trabajar en tus objetivos o metas de salud para que te sientas increible, disfrutes del proceso y consigas lograrlo 🏃🏽‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️🏅

¡Consulta online 💻 aquí vamos! 😃

31/05/2024

¡Buenos días mundo! 🌎☺️

Espero ya hayan desayunado 🍎🥬🥯🍗☕️
#

13/02/2024

No importa de dónde salga el dinero mientras tengamos patrocinadores 🙄

Que decepción!

Dirección

Av. Insurgentes #166 Int. 7
Cuautla
62744

Horario de Apertura

Lunes	9am - 1:30pm
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Martes	9am - 1:30pm
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