White Nutrition

23/03/2025

La nutrición en nuestros hijos es importante y no solo como un hábito saludable, tambien los ayuda a lograr metas que al tiempo se vuelvan logros profesionales que les ayude a tener una vida plena.

13/06/2024

No hay ningun alimeto bueno o malo, la problemática radica en la frecuencia y porciones que comemos de ciertos alimentos 🤯

12/06/2024

Alimentos potencialmente peligrosos, están en tu casa? 😱

21/01/2022

¿Sabías que tú alimentación antes y durante el embarazo impactará la vida de tu bebé incluso hasta que sea adulto?

La nutrición en la etapa gestacional es importante por las repercusiones que se pueden ver implicadas en la vida futura del feto, debido a que la malnutrición materna puede programar para la para la salud y enfermedad en el adulto, resultando en efectos adversos a corto y largo plazo.

Tener un índice de masa corporal alto durante el embarazo se ha relacionado con un mayor riesgo de varios problemas de salud para el bebé, como lo siguiente:

Defectos de nacimiento
Ser significativamente más grande que el promedio (macrosomía fetal)
Alteración del crecimiento
Asma infantil
Obesidad infantil.

Es importante tener en cuenta el peso previo al embarazo y el índice de masa corporal para determinar cuánto peso debes aumentar durante el embarazo. Colaborar con un nutriólogo el vital para averiguar qué es lo mejor para ti y para controlar tu peso durante el embarazo.

09/12/2021

Síguele haciendo caso al placenta trunca de tu coach que tomó su curso con el Mr. músculo de 1999 el fin de semana...

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14/11/2021

15/10/2021

Si tienes hambre, come!

05/10/2021

Aprende a hacer yogurt griego en casa con ingredientes naturales!!

En este video te hablare de los alimentos funcionales y en especial del yogurt griego que se ha puesto de moda y como prepararlo en casa ahorrando mucho dinero.

19/06/2021

Un contenido más para entrar en contexto de por qué los profesionales de la salud no estamos de acuerdo en que haya personas como Bárbara hablando de temas en lo que no son expertos y mucho menos vendiendo suplementos que pueden llegar a ser peligrosos.

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