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Psiconscientes: Centro de Psicología Aplicada Cholula

Casa
Mexico
Cuautlancingo
Psiconscientes: Centro de Psicología Aplicada Cholula

PSICONSCIENTES es un Centro de Psicología Aplicada que fomenta el desarrollo de estrategias y habil

06/07/2020

¡Inscríbete a la plática que dará una de nuestras psicólogas este jueves 9 de julio!

Se transmitirá por Zoom y a través de la cuenta de nuestros amigos de .mx 🦘

24/02/2020

Ir a terapia no significa que haya algo "malo contigo". Significa que tú podrías...
- estar buscando claridad en algunas áreas de tu vida
- trabajar sobre emociones complejas
- superar una experiencia traumática
- enfrentar patrones de pensamientos negativos
- aprender nuevas técnicas para afrontar situaciones difíciles
- concentrarte en un crecimiento y desarrollo personal

Detengamos el estigma.

27/01/2020

¿Te sientes desanimado, irritable, sin propósito?
¿Te gustaría entender a través de tus emociones qué sucede?

Porque NO es NORMAL querer dormir todo el día (o no poder dormir toda la noche).

No es normal que tus lágrimas se resbalen por tus mejillas con tanta facilidad.

No es normal que todo lo que amabas hacer ahora lo veas gris y sin sentido.

Pero que no sea normal NO SIGNIFICA que no sea BUENO.

Tus conductas expresan emociones. Las preguntas esenciales son: ¿Qué emociones son? ¿Qué quieren decirme?

¿QUÉ QUIEREN ENSEÑARME?
Es difícil llegar a tener claridad cuando uno se siente agotado emocionalmente. La psicoterapia puede apoyarte.

✅Terapia individual:$400
📍5 minutos de la UDLAP
📩Ya es hora del cambio, mándanos un mensaje vía inbox

21/10/2019

Si le preguntas a un niño qué se debe hacer cuando se está resfriado, probablemente te diga que descansar y comer un caldo de pollo. Si se raspa la rodilla, te dirá que hay que limpiarla y ponerle una curita. También saben que cuando alguien se rompe un hueso, se debe poner un yeso.
Y si les preguntamos para qué hacer eso, nos dirán que para evitar que un resfriado empeore (algunos incluso responderán que para que no se vuelven neumonías), que la cortada no se infecte y que al inmovilizar el hueso, este se suelda bien.
Pero, si le preguntamos a un adulto como tú, qué hacer para aliviar el dolor del rechazo, el inmenso impacto de la soledad o la amarga decepción de fallar, y no nos dará mucha información sobre cómo aliviar esos males.
Y si preguntamos ¿cómo fortalecer una autoestima baja? ¿cómo recuperarse de una pérdida? ¿cómo resolver pensamientos indeseados o sentimientos de culpa?
¿crees que podría responder?
Si te encuentras en una situación donde no sabes cómo responder a tales preguntas, no te culpamos. Muchos carecen de las herramientas que permiten aliviar esas emociones negativas.
Podemos ayudarte a entenderte mejor.
✅Terapia individual:$350/Terapia de pareja:$400
📍5 minutos de la UDLAP
📩Ya es hora del cambio, mándanos un mensaje vía inbox.

15/10/2019

¿Sabes reconocer cuando tienes pensamientos negativos? ¿Te has dado cuenta de cómo impactan tu día a día?
Muchas veces no nos damos cuenta de que nuestros pensamientos juegan un rol muy importante en nuestras emociones y vida diaria. El ser conscientes de ellos, saberlos detectar y redireccionar a algo positivo, puede ser la clave a que estos no nos controlen.

Si necesitas ayuda a detectar esos pensamientos intrusivos, contáctanos, estamos para servirte.

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📩 DM o encuéntranos en Facebook cómo Psiconscientes: Centro de Psicología Aplicada Cholula

11/10/2019

11 de octubre es el día internacional de la niña.
Es nuestro compromiso garantizar a todas las niñas un futuro con libertad, igualdad y salud mental.

10/10/2019

Hoy es Día Mundial de la Salud Mental. Fue establecido por la Organización Mundial de la Salud (OMS), con el propósito de desestigmatizar los Trastornos Mentales.

Más de 400 millones de personas en el mundo tienen o han tenido un Trastorno Mental. Son más comunes de lo que parecen. Tomemos el día de hoy para reflexionar y empatizar con las personas que luchan todos los días por tener un mayor bienestar mental.

Si tú o alguien que conoces necesita ayuda, contáctanos.

07/10/2019

✨¿Quieres entender el por qué de tus acciones y emociones pero no sabes qué hacer?✨
Ya es momento que te des la oportunidad de vivir sin miedo, tristeza o enojo. Por fin es hora de crecer.
✅Terapia individual:$350/Terapia de pareja:$400
📍5 minutos de la UDLAP
📩Ya es hora del cambio, mándanos un mensaje vía inbox

30/09/2019

25/09/2019

3 formas de sobrevivir a un ataque de pánico, ¿cuál te funciona a ti? ¿conoces otro método?
¿Quieres superar la ansiedad de una vez por todas?
👩‍⚕️Nuestro equipo de psicólogos lo logra usando la 🔴terapia psicológica basada en evidencias científicas🔴, cuyos resultados son garantizados, rápidos a comparación de otras terapias y otorgan a nuestros pacientes las habilidades de vida para poder hacer frente a las complejidades que puedan presentarse.
¡Aún tienes tiempo de terminar este año con una nueva perspectiva ante la vida!
📍Cholula, Puebla. A 10 minutos de la UDLAP.
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💲 Precios accesibles.
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23/09/2019

⚡¿Cómo enfrentarme a la incertidumbre y nuevos retos sin terminar con ansiedad?⚡
¡Este es el método que está ayudando a gran parte de nuestros pacientes a conseguir una vida más plena! 😌🍃
Parece muy sencillo... ¡y lo es! 😮😮😮
Sin embargo, cuando estamos acostumbrados a ver la vida a través de los ojos de la preocupación, no queda más que reestructurar nuestros pensamientos y actitudes.
👩‍⚕️Nuestro equipo de psicólogos lo logra usando la 🔴terapia psicológica basada en evidencias científicas🔴, cuyos resultados son garantizados, rápidos a comparación de otras terapias y otorgan a nuestros pacientes las habilidades de vida para poder hacer frente a las complejidades que puedan presentarse.
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19/09/2019

Descansar es necesario y necesitamos tiempo para recrearnos, ¡pero no permitas que te aleje de donde quisieras estar!
El mal manejo del tiempo es uno de los malestares más grandes de las nuevas generaciones.
Empieza poco a poco creando pequeños hábitos, pero no sin antes reflexionar para qué invertir tanta energía en un cambio. ¿Qué te gustaría lograr? El primer paso es preguntarnos si verdaderamente queremos el cambio y qué estamos dispuestos/as a hacer para lograrlo.

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📩 DM o encuéntranos en Facebook cómo Psiconscientes: Centro de Psicología Aplicada Cholula

Dirección

Avenida Huaxteca 6-C Macopilli
Cuautlancingo
72735

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+529383884025

Página web

http://psiconscientes.com/

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