Quiropráctica Cenit

03/02/2026

El estrés constante pasa factura al cuerpo 😣.

Eleva la glucosa, activa la insulina y ese exceso acaba almacenándose como grasa, sobre todo en la zona abdominal 📉➡️📈.

Aprender a controlar el estrés es clave si lo que buscas es adelgazar. 🌿💚.

29/01/2026

La rectificación cervical es una condición mucho más común de lo que creemos y todos somos susceptibles a desarrollarla, especialmente por el estrés, las malas posturas y el uso constante de pantallas.

Puede generar múltiples síntomas como dolor de cuello, cefaleas, mareos, rigidez e incluso hormigueo en brazos. Si no se atiende a tiempo, puede complicarse en el futuro y afectar seriamente nuestra calidad de vida.

Por eso es fundamental NO NORMALIZAR EL DOLOR, cuidar nuestra postura y acudir a revisiones constantes con profesionales de la salud, ya que la detección temprana y el seguimiento adecuado pueden marcar una gran diferencia.

☎️7774182868

27/01/2026

27/01/2026

27/01/2026

La respiración nasal y la bucal tiene un impacto diferente sobre el cerebro.

Diferentes estudios de electrofisiología recientes revelan una sorprendente influencia del ciclo respiratorio sobre la dinámica cerebral. La respiración impacta tanto en estructuras corticales como subcorticales, donde una de las áreas de mayor interés es el hipocampo, la zona más vinculada a la memoria.

Un estudio reciente muestra que la respiración nasal tiene un mayor impacto que la bucal sobre el hipocampo. La fase de inspiración nasal activa las áreas de consolidación de la memoria por lo que resultará más fácil recordar aquello que ha coincidido con la inspiración nasal.

Decía Quevedo… Érase un hombre a una nariz pegado, érase una nariz superlativa. ¿Inspirar para inspirarnos?

Referencia científica: J Neurophysiol 122, 563-571, 2019

27/01/2026

Acudir a valoraciones periódicas no solo busca aliviar el dolor existente, sino prevenirlo, optimizar la movilidad y mejorar la calidad de vida, manteniendo al cuerpo en un estado funcional más eficiente. La prevención y el abordaje temprano siguen siendo una de las estrategias más sólidas respaldadas por la ciencia en el cuidado de la salud musculoesquelética.

AGENDA UNA CITA 777 418 2868

27/01/2026

Acudir a valoraciones periódicas no solo busca aliviar el dolor existente, sino prevenirlo, optimizar la movilidad y mejorar la calidad de vida, manteniendo al cuerpo en un estado funcional más eficiente. La prevención y el abordaje temprano siguen siendo una de las estrategias más sólidas respaldadas por la ciencia en el cuidado de la salud musculoesquelética.

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Av. Morelos #503 Cuernavaca, centro

26/01/2026

No toda deformidad del pie es patológica.
Muchas son adaptaciones — respuestas inteligentes a desequilibrios musculares, control motor y estrategias posturales.
El fisioterapeuta clínico no corrige la forma: entiende el porqué de la forma.

🦶 Pie cavo → Arco elevado. Signo de rigidez y compensación proximal.
🦶 Pie plano (o valgo) → Arco reducido. Búsqueda de estabilidad perdida en la cadera.
🦶 Pie equino → Restricción de dorsiflexión, a menudo secundaria a patrones motores adaptativos.
🦶 Pie calcáneo → Apoyo excesivo en el retropié, indicativo de debilidad o mecanismo protector.
🦶 Pie varo / valgo → Expresiones distintas del mismo desequilibrio: el cuerpo redistribuyendo carga para seguir moviéndose.
🦶 Combinaciones (equinovaro, calcaneovalgo, etc.) → Son menos “anomalías” y más estrategias de supervivencia del sistema.

La forma del pie es solo la última capa visible de un razonamiento corporal mucho más amplio.
Cuando entiendes el contexto — cadera, rodilla, control motor — la forma deja de ser un diagnóstico y se convierte en una pista.

👉 Nuestro papel no es alinear pies,
es devolver coherencia al sistema que los sostiene.

26/01/2026

22/01/2026

¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐞𝐬 𝐅𝐋𝐀𝐐?

𝐋𝐚 𝐅𝐞𝐝𝐞𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐋𝐚𝐭𝐢𝐧𝐨 𝐀𝐦𝐞𝐫𝐢𝐜𝐚𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐐𝐮𝐢𝐫𝐨𝐩𝐫𝐚́𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚 (𝐅𝐋𝐀𝐐) es la organización que representa las Asociaciones Nacionales de 𝐐𝐮𝐢𝐫𝐨𝐩𝐫𝐚́𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚 de toda 𝐀𝐦𝐞́𝐫𝐢𝐜𝐚 𝐋𝐚𝐭𝐢𝐧𝐚, tanto en el hemisferio norte como en el hemisferio sur y vela por una práctica y educación quiropráctica de alta calidad siguiendo los estándares de la 𝐖𝐇𝐎 y apoyada por la 𝐖𝐅𝐂.

La 𝐅𝐋𝐀𝐐 existe para apoyar, promover y desarrollar la profesión y los profesionales de 𝐐𝐮𝐢𝐫𝐨𝐩𝐫𝐚́𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚 en la 𝐀𝐦𝐞́𝐫𝐢𝐜𝐚 𝐋𝐚𝐭𝐢𝐧𝐚.

𝙻𝚊 𝐅𝐋𝐀𝐐, 𝙰𝙿𝙾𝚈𝙰 𝚢 𝙿𝚁𝙾𝙼𝚄𝙴𝚅𝙴 𝚎𝚗 𝙻𝚊𝚝𝚒𝚗𝚘𝚊𝚖𝚎́𝚛𝚒𝚌𝚊: en seminarios, programas educativos y/o entrenamientos de𝐐𝐮𝐢𝐫𝐨𝐩𝐫𝐚́𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚 únicamente para personas que son 𝐐𝐔𝐈𝐑𝐎𝐏𝐑𝐀́𝐂𝐓𝐈𝐂𝐎 (o Estudiantes de 𝐐𝐮𝐢𝐫𝐨𝐩𝐫𝐚́𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚) entrenados en Programas Reconocidos y por 𝐐𝐮𝐢𝐫𝐨𝐩𝐫𝐚́𝐜𝐭𝐢𝐜𝐨𝐬 Profesionales.

En este 𝟐𝟎𝟐𝟔, 𝐥𝐚 𝐅𝐋𝐀𝐐 𝐜𝐞𝐥𝐞𝐛𝐫𝐚 𝟑𝟖 𝐚𝐧̃𝐨𝐬 de trayectoria, orgullosa de representar a las Asociaciones Nacionales de 𝐐𝐮𝐢𝐫𝐨𝐩𝐫𝐚́𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚 de toda 𝐀𝐦𝐞́𝐫𝐢𝐜𝐚 𝐋𝐚𝐭𝐢𝐧𝐚 ante la comunidad internacional.

La 𝐅𝐋𝐀𝐐 está fundada para promover el desarrollo de la profesión quiropráctica en 𝐀𝐦𝐞́𝐫𝐢𝐜𝐚 𝐋𝐚𝐭𝐢𝐧𝐚 así como la de conducir los intereses de la 𝐐𝐮𝐢𝐫𝐨𝐩𝐫𝐚́𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚 como una ciencia y una profesión Independiente, para investigar, enseñar, publicar, practicar y llevar a cabo actividades que ayuden a la salud pública de nuestra región.

𝐁𝐮𝐬𝐪𝐮𝐞 𝐮𝐦 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐠𝐫𝐚𝐝𝐮𝐚𝐝𝐨 𝐞n 𝐐𝐮𝐢𝐫𝐨𝐩𝐫𝐚́𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚.

¿𝘕𝘦𝘤𝘦𝘴𝘪𝘵𝘢 de 𝘪𝘯𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘤𝘪ó𝘯 𝘥𝘦 𝐅𝐋𝐀𝐐?

Ven y visita nuestro sitio web:

www.flaq.org

21/01/2026

Muchas lesiones de la columna parecen pequeñas o insignificantes, pero ninguna es irrelevante. La columna protege la médula espinal, permite el movimiento y mantiene el equilibrio del cuerpo. Microlesiones —como esguinces leves, desalineaciones o sobrecargas repetitivas— pueden no causar dolor inmediato, pero sí generar inflamación crónica, desgaste prematuro de discos, alteraciones neurológicas y compensaciones musculares.
Cuando no se detectan a tiempo, el cuerpo se adapta de forma incorrecta y el problema se vuelve más complejo y difícil de tratar. Revisar cada lesión, por mínima que parezca, no es exageración: es prevención. Detectar a tiempo significa evitar dolor crónico, limitar daño estructural y conservar la función neurológica y la calidad de vida a largo plazo