Psic.Irene Galindo

11/11/2025

A veces no necesitas trabajar más duro, sino aprender a creer más en ti.
Porque sí, el síndrome del impostor puede hacerte dudar incluso cuando estás brillando.
Esa sensación de “no soy suficiente” no aparece porque no puedas, sino porque aprendiste a minimizarte.

🌱 En terapia trabajamos justo eso: aprender a reconocer tu propio valor, a validar lo que logras y a dejar de disculparte por hacerlo bien.
No tienes que seguir dudando de ti cada vez que algo te sale bien.

✨ Agenda tu sesión (presencial o en línea) y comencemos a reconstruir esa confianza que ya está dentro de ti —solo necesitas volver a creerla.

10/11/2025

09/11/2025

Dicen que no todos los ángeles tienen alas… algunos tienen cuatro patas, una cola que no deja de moverse y una mirada que sana el alma. 🐾✨
Hay días en los que solo se necesitan dos cosas: un poco de sol y tu perro al lado.
Porque su presencia calma, su cariño sostiene y su amor incondicional te recuerda que nunca estás solo.

06/11/2025

¿Te has convertido en la que siempre escucha, sostiene y soluciona… pero nadie hace lo mismo por ti? 🫶
Eso no es amor equilibrado, es agotamiento emocional disfrazado de entrega.

Aprender a poner límites, reconocer tus propias necesidades y dejar de cargar con lo que no te corresponde también es parte del amor propio.
🌿 No tienes que hacerlo sola.

Agenda tu sesión de Terapia en línea o presencial y empecemos a trabajar en ti:
para que puedas amar sin desaparecerte en el intento.

📩 Escríbeme por mensaje directo o WhatsApp para más información.

04/11/2025

Perder una mascota es perder una parte de ti.
No estás exagerando: ese amor era real, y tu dolor también.

Si hoy duele, permítete sentir.
Sanar no es olvidar… es aprender a vivir con el amor que quedó.

02/11/2025

A veces el duelo no grita… se queda callado, escondido detrás de la rutina.
Y sin darte cuenta, sigues funcionando, pero ya no sintiendo igual.

🌿 No tienes que seguir fingiendo que estás bien.
Sanar también es detenerte, mirar hacia adentro y pedir ayuda.

Tu historia no termina en lo que perdiste.
Puede volver a sentirse ligera, paso a paso, con acompañamiento. 💛

27/10/2025

No tienes que estar “en tu mejor momento” para estar avanzando.
Deja de compararte con la mejor versión de los demás y empieza a reconocer la tuya.
✨ Escribe en los comentarios un logro tuyo de esta semana, por mínimo que parezca.

27/10/2025

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