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Itzel Bahena

Casa
Mexico
Cuernavaca
Itzel Bahena

Soy ITZEL BAHENA. Te ayudo a Crear Tu Propia Historia 💜
Sesiones 1 a 1

12/11/2025

*CONSTELANDO LA INFIDELIDAD*
❗Taller y CONSTELACIÓN ❗

👉 La infidelidad no es un simple error; es el resultado de un conjunto de lealtades invisibles y desórdenes en tu sistema familiar.

🔍 EN ESTE CURSO DESCUBRIRÁS COMO ES QUE LA TRAICIÓN, LA HUMILLACIÓN Y LA INFIDELIDAD SE PERPETUA A TRAVÉS DE DISTINTAS GENERACIONES EN TU SISTEMA FAMILIAR

👉 *LOGRARÁS IDENTIFICAR SOBRE QUE BASES ESTABA PLASMADA TU RELACIÓN DE PAREJA*

👉 CUÁL ERA TU LUGAR EN LA VIDA DE TU PAREJA Y QUE LUGAR LE DABAS TÚ DESDE TODO AQUELLO QUE NO SE VEÍA A SIMPLE VISTA.

👉 ¿QUÉ LOS LLEVO A VIVIR UNA SITUACIÓN DE INFIDELIDAD?

👉 REALIZAR LAS CORRECCIONES NECESARIAS PARA SANAR DE MANERA CONSCIENTE Y ROMPER EL CICLO REPETITIVO DE TRAICIÓN.

👉 REALIZAREMOS EJERCICIOS SANADORES PARA LIBERAR LA CARGA EMOCIONAL Y RECUPERAR TU LUGAR, TU VALOR Y TU DIGNIDAD.

👉Iniciamos 2 de Diciembre.

👉3 sesiones grupales + 1 sesión individual de Constelación familiar. 🥳🥳

👉Duración: 2 meses.

👉Vía ZOOM.

07/11/2025

❗CONSTELANDO LA INFIDELIDAD❗ ❤️
Taller y Constelación Online. ✨

La infidelidad es una de las heridas más profundas en la pareja, pero ¿sabías que su origen se encuentra en historias no resueltas de tu sistema familiar?

💔 Si has vivido la infidelidad (como el engañado o el que ha engañado) y sientes:
👉 Dolor, rabia, culpa o resentimiento que no te dejan avanzar.
👉 Patrones que se repiten en tus relaciones (tuyos o de tu pareja).
👉 Que has perdido tu valor o la confianza en ti mismo/a y en los demás.
👉 Que el dolor te conecta con un sufrimiento mucho más grande.

ESTE TALLER ES PARA TI 👇
🟣 SANANDO LA INFIDELIDAD DESDE LA MIRADA DE LAS CONSTELACIONES FAMILIARES.✨🍀

✨ A través de este taller encontrarás herramientas que te lleven a la liberación del dolor y la resignificación del proceso que has atravesado.

🟣 REALIZAREMOS EJERCICIOS DE CIERRE DE CICLOS.

🟣 IDENTIFICARÁS LOS FACTORES QUE INFLUYEN PARA QUE LA INFIDELIDAD SE DESARROLLE.

🟣 RESIGNIFICARÁS LAS LEALTADES Y CREENCIAS DESDE TU TRANSGENERACIONAL HACIA LA PAREJA, TU VALOR Y EL LUGAR QUE OCUPAS EN ELLA.

🗓️ Inicio: 2 de diciembre.

👉 Tres sesiones grupales por mes.

👉1 sesión de Constelación Individual.

👉 Días martes, de 8 a 10 pm.

👉Duración: 2 meses.

💻 Modalidad: Online en vivo, Vía Zoom.

¡ES TIEMPO DE CERRAR CÍRCULOS Y DE TOMAR TU PROPIA VIDA CON FUERZA, AMOR Y DIGNIDAD! 💜❤️

🔗❗ INSCRIBETE AHORA Y TRANSFORMA EL DOLOR EN TU MAYOR FUERZA❗

24/09/2025

Tus 5 básicos en libros... 👆

22/09/2025

¿Por dónde empezarías? 🤔

19/09/2025

EMPIEZA POR TI 💜

17/09/2025

¿Qué anula tu Motivación?

A) Una situación.

B) Una Persona.

C) Falta de confianza en ti mismo

16/09/2025

❗Básicos de Septiembre❗
👇

15/09/2025

❗5 TIPS PARA SOBREVIVIR A UNA CRISIS EMOCIONAL❗

1. IDENTIFICA QUE ESTAS SINTIENDO Y EL PORQUE DE ESTE SENTIMIENTO.

2. PERMÍTETE SENTIRLO CIERTO TIEMPO: medio día, un día completo, dos días, etc. Después de sacar la emoción te sentirás más tranquilo.

3. PREGÚNTATE SI ESTO ES ALGO QUE SE REPITE CONSTANTEMENTE O ES LA PRIMERA VEZ.

4. ¿QUÉ PUEDO HACER PARA QUÉ ESTA SITUACIÓN O EMOCIONES SE AMINOREN POCO A POCO?

5. SI CONSIDERAS QUE NO PUEDES SOL@ PIDE AYUDA A UN PROFESIONAL PARA GESTIONAR TUS EMOCIONES Y TENER CLARIDAD.

15/09/2025

❗TERAPIA GRUPAL
Sesiones ONLINE❗

👉¿Te cuesta comprender tus emociones y tu forma de reaccionar ante lo que sientes?🤔

👉¿Te relacionas fácilmente con el cansancio mental? 🤯

👉¿Procrastinas con facilidad? 🤷🏻‍♀️

👉¿No sabes como manejar tus Crisis Emocionales? 😟

Cuando tu salud mental y emocional están en desequilibrio, también lo está tu entorno, ya que te compartes a medias con quienes te rodean. Muy probablemente desde tu tristeza, tu enojo, tu frustración y la sensación de no saber cómo recuperar tu equilibrio. 😮‍💨

👉Acudir a terapia no siempre implica tener "problemas que resolver".
Es darte a ti mismo claridad y conocimiento sobre ti. 🥹

Cuando acudes a Terapia creces, tomas el aprendizaje necesario que la crisis trajo, te tomas a ti y caminas hacía aquellos objetivos que deseas materializar... Pero sobretodo entenderás como compartirte con tu entorno desde lo que tu consideras que es bueno para Ti. ☺️

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❗TERAPIA GRUPAL ONLINE
12 SESIONES DE ACONPAÑAMIENTO TERAPÉUTICO❗

♦️9 de Octubre (todos los Jueves).

♦️8 a 9:30 pm.

♦️Vía Zoom.

♦️Las sesiones quedan grabadas.

30/08/2025

“No tengo dinero”, “no tengo tiempo”,
"El dinero no crece en los Arboles"
"Solo los ricos se dan lujos"
"Hay que hacer sacrificios para tener algo"
"De esto o aquello no vas a vivir"

Todos hemos repetido algo de esto para no avanzar, incluyéndome. 🙋🏻‍♀️

Hemos repetido algo de esto por miedo, por incertidumbre, por duda hacía mis propias capacidades para abrirme camino.

Y todo esto no es la verdad absoluta, solo es una forma de CONFORMARNOS...
CONFORMARNOS CON LO QUE SE SUPONE QUE ME TOCA, DEBIDO A LAS CIRCUNSTANCIAS A MI ALREDEDOR. 🤷🏻‍♀️

Para sentir que tenemos razones válidas de por qué no damos el siguiente paso.

Un día lo entendí: esas mismas circunstancias podían ser también mi razón para comenzar a ACCIONAR.

Precisamente porque de estas frases sobre la carencia vengo, porque no tenía dinero pero tampoco hacía nada para cambiarlo, porque me sentía limitada, porque mi hijo estaba por nacer, porque creía que el futuro era incierto, porque me daba miedo la vida y no sabía cómo tomarla… por esto y más, era que necesitaba moverme.
Porque si yo no cambiaba, nada iba a cambiar.

👉¿Fácil? No.
👉¿Cómodo? Tampoco.

Pero cuando eliges cual será tu actitud ante cada circunstancia y tomas esas circunstancias como motor en lugar de excusa, los frutos llegan.
Y llegan más grandes de lo que habías imaginado.

Hoy miro atrás y pienso:
si no hubiera elegido ese otro lado de la moneda, seguiría atrapada en el mismo círculo de quejas.

Por eso te lo digo a ti hoy: 👇

👉 Tus circunstancias no van a desaparecer por arte de magia.
👉 La moneda está en tu mano.
👉 ¿Vas a usarla como excusa o como impulso?

Nos vemos en 👉TRANSGENERACIONAL Y DINERO. 💰

26/08/2025

❗Transgeneracional y Dinero ❗
Curso Online...

Iniciamos 10 de Septiembre...

¡INSCRIBETE YA! ☺️

20/08/2025

12 semanas de este curso...
Donde descubrirás cual es el origen de tu RELACIÓN CON EL DINERO...

¿TE UNES? 🙋🏻‍♀️

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Teléfono

+527771123984

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