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JClinics Terapia Física & Rehabilitación

Casa
Mexico
Cuernavaca
JClinics Terapia Física & Rehabilitación

Ofrecemos servicios de terapia y rehabilitación física. Comprometidos con tu bienestar y salud.

06/05/2023

🔹Los ejercicios de fortalecimiento de estabilizadores de espalda están altamente recomendados en pacientes que presentan dolor lumbar y necesitan corrección de la postura, para tratar, entre otras afecciones la hiper cifosis.🔹

28/04/2023

↪️Cuando tenemos pacientes que han perdido una extremidad trabajamos paso a paso con ellos, desde enseñarles cómo realizar correctamente el vendaje del muñón, hasta el fortalecimiento de la otra extremidad y del mismo muñón, además, las terapias contarán con ejercicios de estabilidad y reeducación a la marcha con el uso de prótesis, si la extremidad que falta es de miembro inferior. ♿️

➡️Todos los casos requieren una atención especial y personalizada, confía siempre en profesionales de la salud.👨🏻‍⚕️

20/04/2023

Nuestra paciente llegó a JClinics tras una ruptura del tendón extensor del dedo anular. Una lesión que debe mantener una terapia física constante para avanzar en la recuperación, en muchas ocasiones esta lesión puede recurrir a una cirugía, para después continuar con el proceso de rehabilitación.

11/04/2023

¡Te ayudamos en tu recuperación!

▪️Cada caso requiere de atención, ejercicios y acompañamiento especial para ti. Estamos muy contentos de compartirte los avances de nuestro paciente PO Tenorrafia, recuerda que la constancia es fundamental para tu rehabilitación.🔹

30/03/2023

🔹Trabajamos con ejercicios terapéuticos especializados para tus necesidades, tu recuperación y rehabilitación es lo más importante. ♿️

Agenda tu cita de valoración:
📲 777 465 99 85

28/03/2023

▫️La terapia física en el embarazo tiene como objetivo facilitar las medidas preventivas para las posibles alteraciones del embarazo, tales como: dolor lumbar y pélvico, diástasis de los rectos abdominales, distensión del suelo pélvico e incontinencia urinaria. 🤰

▪️La efectividad también se ve demostrada en el parto, consiguiendo una disminución del traumatismo perineal.

17/03/2023

Los ejercicios de estabilidad pueden ayudarte a mejorar tu rendimiento físico, a mejorar tu postura, prevenir dolor y futuras lesiones, así como a proteger las articulaciones y tendondes; además de mantener el equilibrio y recuperar la confianza de tus movimientos después de haber sufrido alguna lesión.

10/03/2023

📝 Así evitarás que la lesión se inflame. Este tip se recomienda después del ejercicio, en golpes, contusiones o esguinces. 🔹

07/03/2023

🔹La rectificación cervical es una patología que se presenta al notar una disminución en la curvatura normal de la columna. 😯

▪️Esta afectación puede presentarse después de un esguince o latigazo cervical, así como por malas posturas, por ejemplo, cuando pasamos mucho tiempo viendo un dispositivo móvil. 📲

▫️Para su tratamiento, la terapia física será una pieza clave, donde se enfocará la rehabilitación en ejercicios para dar movilidad y evitar recaídas. ♿️

03/03/2023

▪️El uso de la presoterapia está recomendado para favorecer el drenaje linfático, retorno venoso y recuperación deportiva. ¿Ya habías escuchado acerca de la presoterapia? Cuéntanos en los comentarios. ▫️

🔹JClinics Terapia Física y Rehabilitación
📲 777 465 99 85

27/02/2023

♿️ Presta atención a la posición que tomas al momento de dormir, puede ser la respuesta al dolor constante en tu cuello.

Si persisten las molestias no olvides acudir con un profesional de la salud para que te brinde el diagnóstico adecuado. 👨🏻‍⚕️♿️

23/02/2023

♿️ Se le conoce como espolón a una calcificación en el talón como consecuencia de excesivos estiramientos de la fascia plantar.

▫️Entre los principales síntomas se encuentran:
▪️Dolor en el talón a la palpación
▪️Sensación de rigidez
▪️Dolor al apoyar el talón
▪️Inflamación del talón después del ejercicio o después de estar de pie

▫️Como toda afectación, también requiere de un diagnóstico previo, sin embargo, algunas acciones como: reducir tu peso corporal, comprar un calzado adecuado así como realizar ejercicios de fortalecimiento y readaptación serán de gran ayuda en tu proceso de recuperación. ✔️

¡No olvides acudir siempre a un profesional de la salud!👨🏻‍⚕️

20/02/2023

🔹Cada aparato, ejercicio o técnica implementada siempre estará bajo supervisión de nuestros profesionales. 👨🏻‍⚕️

¡Tu salud y recuperación es lo más importante!

▫️Agenda tu cita de valoración:
📲777 465 9985

14/02/2023

📝 Recuerda que la actividad física es muy importante para mantener tu salud ¡No la descuides!

07/02/2023

▪️Generalmente una luxación en el hombro se produce cuando el hueso del brazo sale de la escápula. 👈🏼

▫️Cuando se luxa un hombro, los tejidos alrededor de la articulación, como los ligamentos, tendones y nervios pueden desgarrarse, a veces se produce una fractura.

▪️El tratamiento para esta lesión consiste en volver a colocar la articulación en su lugar, sin embargo, es indispensable que acudas a un profesional de la salud para que emita tu diagnóstico y lleve a cabo el tratamiento adecuado. 👨🏻‍⚕️🩺

01/02/2023

Adaptamos las terapias a tus necesidades a domicilio. ♿️

🔹Con nuestra paciente trabajamos con ejercicios de fortalecimiento de miembros inferiores. Con constancia y dedicación los avances son cada vez más notorios. 👌🏼

28/01/2023

📝 ¡Evita dolor en la espalda! Con estas sencillas acciones puedes marcar la diferencia.

24/01/2023

👉🏼La tendinitis rotuliana es una lesión en el tendón que conecta la rótula con la tibia.

↪️Este padecimiento es más común en atletas cuyos deportes incluyen saltos frecuentes, sin embargo, las personas que no practican deportes de salto pueden sufrir tendinitis rotuliana.♿️

↪️Este tendón trabaja con los músculos de la parte frontal del muslo para extender la rodilla de modo que puedas patear, correr y saltar.🏃🏻

Dirección

Calle San Carlos Borromeo, Unidad Hab Lomas De Ahuatlán, MOR
Cuernavaca
62130

Teléfono

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