16/07/2025
¿Masticar chicle es bueno o malo para tu salud dental? 🤔
Pros ✅
🦷 Estimula la producción de saliva, lo que ayuda a limpiar los dientes.
😋 Refresca el aliento temporalmente.
❌ Puede reducir la acidez después de comer, protegiendo el esmalte dental (si es sin azúcar).
Contras ❌
🍬 Si contiene azúcar, puede causar caries.
😬 Masticar en exceso puede generar tensión en la mandíbula.
🧠 Puede crear un hábito poco saludable si se usa para manejar el estrés.
Recomendación: Si vas a masticar chicle, que sea sin azúcar y con moderación 😉
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