Centro Holístico Luna

06/12/2025

Muchas felicidades Tania y Kenia 🎉🥳🎊

Bendiciones infinitas en su caminar 🙏🏻

06/12/2025

Cuando los senos hablan más fuerte

Hay ciclos en los que los senos no pasan desapercibidos: se hinchan, se vuelven más tibios, más sensibles, como si guardaran un mensaje antiguo. No es solo dolor físico… es un lenguaje femenino que pocas veces escuchamos con calma.

Durante la menstruación(y en algunos otros momentos), los senos se convierten en antenas emocionales.
Captan lo que no dijiste, lo que te pesa, lo que te preocupa.
Son guardianes de la nutrición, de la ternura, del dar y recibir… y por eso hablan cuando hay desbordes o carencias.

Cuando los senos duelen, a veces es el cuerpo diciendo:
—“Suaviza. Baja al corazón. No te exijas tanto.”
Otras veces sus punzadas son memorias antiguas, heridas guardadas de épocas donde callaste lo que sentías o te sostuviste demasiado.

El tejido mamario es profundamente hormonal y profundamente emocional.
Se inflama cuando hay estrés, cuando la mente va más rápido que la luna interna.
Se agita cuando la progesterona sube y baja como una ola.
Se sensibiliza cuando la mujer necesita más contención, más abrazo, más calma.

La herbolaria acompaña como medicina suave:
🌿 caléndula que desinflama y abraza,
🌿 cardo mariano que ayuda al hígado a procesar emociones y hormonas,
🌿 manzanilla y lavanda que calman el pecho desde adentro,
🌿 rosa que recuerda a la mujer su propia dulzura.

Y la magia cotidiana también sana:
el masaje lento con aceite tibio,
colocar las manos sobre el pecho y respirar profundo,
un baño caliente que relaja el tránsito hormonal,
un rato de silencio donde permites que tu corazón exhale lo que guarda.

Los senos, cuando duelen, no te están castigando…
te están pidiendo espacio para sentir.
Te recuerdan que eres cíclica, que tu cuerpo es un territorio sagrado en movimiento, que cada mes hay una marea que sube y baja para mantenerte en equilibrio.

La sensibilidad mamaria no es debilidad:
es un portal de escucha.
Una llamada del cuerpo para que regreses a ti, más suave, más consciente, más amada.

05/12/2025

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02/12/2025

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