Nutrióloga Yocelyn Arroyo

10/02/2026

🫘 En el Día Mundial de las Legumbres recordamos que pequeñas elecciones diarias pueden marcar una gran diferencia en el manejo de la diabetes.
Incorporarlas en la alimentación aporta fibra y proteína vegetal, ayudando a mantener niveles de glucosa más estables.

¿Cuál es tu favorita?🤓

17/10/2025

La alimentación es el pilar de la salud.
Apostemos por una alimentación equilibrada y consciente, que nutra nuestro cuerpo y cuide nuestra salud.
Cada elección en tu plato puede marcar la diferencia para tu bienestar. 🥗🥘🍱🍜

18/09/2025

🚨¡Gran noticia!
Por primera vez, la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición Continua (ENSANUT) 2025 de México incluirá una pregunta sobre el tipo de diabetes diagnosticada (tipo 1, tipo 2, otros).

Este es un avance crucial para visibilizar la diferencia entre los tipos de diabetes y así mejorar la calidad de vida de quienes la viven. En la Federación Mexicana de Diabetes, A.C., estamos muy orgullosos de este logro que acerca a un diagnóstico más preciso y a una atención más especializada.

23/11/2024

12/09/2024

¿El consumo de edulcorantes es recomendable? La Organización Mundial de la Salud no los recomienda. Además, los estudios libres de conflictos de intereses tampoco los recomienda. Nosotros recomendamos evitarlos sobre todo en la alimentación de niñas y niños, prefiere alimentos y bebidas frescas y naturales.

12/09/2024

10/10/2023

Conoce más sobre el proceso de digestión y absorción de las proteínas en condiciones normales, toma nota 📝 sobre los mecanismos clave que permiten al organismo metabolizar y asimilar al máximo estas esenciales fuentes de .
Toda la info. 👇🏻

05/10/2023

Sin duda, los alimentos ricos en proteínas son conocidos por su poder saciante. Este efecto se debe a que las proteínas requieren más tiempo y energía para digerirse, lo que hace sentirse satisfecho por más tiempo. A continuación una breve explicación. 👇🏻

19/07/2023

El , y son antioxidantes con beneficios clínicos relevantes en la recuperación de los pacientes quemados.
Conoce a detalle estos beneficios y la dosis estudiada. 👇🏻

🔥