Psic. Rosario Bahena

Psic. Rosario Bahena Dar acompañamiento, generar, promover y potenciar la salud mental, a lo largo del ciclo de la vida,

🎉🩷Feliz día a nuestros cómplices de vida 🎉🩷
05/09/2025

🎉🩷Feliz día a nuestros cómplices de vida 🎉🩷

Los hermanos son esas personas que conocen nuestra historia desde el inicio, que nos acompañan en la infancia y, de alguna manera, siguen siendo testigos de quiénes somos en la adultez.

La complicidad entre hermanos no siempre es perfecta, a veces hay diferencias, discusiones y distancia… pero lo que permanece es ese lazo invisible que nos recuerda que no estamos solos en el camino.

Un hermano no solo es familia… ¡es tu cómplice de vida!
El que guardó silencio cuando rompiste algo en casa 🙊,
el que te cubrió cuando llegaste tarde ⏰,
y el que sabe absolutamente todo de ti… ¡y aún así te quiere! 💖

Esa complicidad que se expresa en miradas, en secretos compartidos, en travesuras guardadas y en el apoyo silencioso cuando más se necesita.

Piensa en ese momento en que tu hermano o hermana fue tu cómplice, tu apoyo o tu refugio. Tal vez sea buen momento para recordárselo.

✨ Hoy es un buen día para agradecer a esos cómplices de infancia y compañeros de vida: nuestros hermanos.

Feliz día del hermano!!! 😘😘

19/08/2025
La ansiedad es natural pero, cuando se siente abrumadora puede afectar nuestra calidad de vida. Si te sientes así recuer...
09/05/2025

La ansiedad es natural pero, cuando se siente abrumadora puede afectar nuestra calidad de vida. Si te sientes así recuerda que no estás solo!!

Consejo del día.
Prueba técnicas de respiración profunda
1. Inhala lentamente por la nariz.
2. Sostén el aire unos segundos
3. Exhala despacio.
Esto puede ayudarte a sentirte más en control.

Está bien pedir ayuda hablar con un profesional puede marcar la diferencia.




❤️
22/10/2024

❤️

Eres el papá o mamá que tus hijos necesitan??
17/10/2024

Eres el papá o mamá que tus hijos necesitan??

Hoy tuve el gusto de estar en el Instituto Morelense de Radio y Televisión, compartiendo algunos temas sobre salud menta...
16/10/2024

Hoy tuve el gusto de estar en el Instituto Morelense de Radio y Televisión, compartiendo algunos temas sobre salud mental!!

Muchas gracias por la invitación!!

Y A TI QUE CANCIÓN TE PONE FELIZ?La música es un lenguaje universal que nos conecta con otras personas, nos puede ayudar...
15/10/2024

Y A TI QUE CANCIÓN TE PONE FELIZ?

La música es un lenguaje universal que nos conecta con otras personas, nos puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, mejora el estado de ánimo, estumula la memoria, la creatividad y la cognision, tiene un impacto en nuestras emociones y nuestros sentimientos.

De acuerdo a un estudio de la Universidad de Grononge en Reino Unido, este es el Top 10 de las canciones que más emociones positivas despiertan en las personas.

1. Don't stop me now - Queen
2. Dancing Queen - Abba
3. Girls justo wanna hace fin - Cyndi Lauper
4. Good vibrations - The beach boya
5. Uptown girl - Billy Joel
6. Eye of the tiger - Survivor
7. I'm a believer - The monkees
8. Livin' on a patear - Bon jovi
9. I Will survive - Gloria Gaynor
10. Walking on sunshine - Katrina & The waves

Una de cada ocho personas en el mundo padece algún tipo de trastorno mental.El estigma y la discriminación pueden impedi...
10/10/2024

Una de cada ocho personas en el mundo padece algún tipo de trastorno mental.

El estigma y la discriminación pueden impedir que las personas busquen ayuda.

*¿Qué podemos hacer?*

¡Es hora de priorizar nuestra salud mental! ¿Qué vas a hacer hoy para cuidar tu bienestar emocional?

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¿Quienes somos?

Centro Integral Multidisciplinario, CIM, esta integrado por diferentes especialidades contamos con Psicólogas especialistas en niños, adolescentes y adultos, terapia de pareja e individual, Nutriologos, Abogados, Medico, Licenciadas en Comunicación Humana, Acondicionadores físicos, pedagogos.

En el área de Psicología nuestra misión es brindar apoyo y atención Psicológica, acompañar al paciente en la construcción de su bienestar personal, para que desarrolle y potencie sus capacidades, logrando así una mejor calidad de vida.

Ofrecemos Terapia Psicológica y evaluaciones a:

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