Psic. Daniella Ríos

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Nos enseñaron a nombrar el duelo solo en la muerte pero también existe en cada pérdida silenciosa: una relación que term...
29/04/2026

Nos enseñaron a nombrar el duelo solo en la muerte pero también existe en cada pérdida silenciosa: una relación que termina, un cambio de vida, un “ya no soy quien era”.🍃🧠
El duelo es aprender a despedirte incluso de lo que sigue vivo 💭

Terapia: “vamos a ir al origen del problema”Yo: prepárate para una historia desde el 2005 🌱😂
27/04/2026

Terapia: “vamos a ir al origen del problema”
Yo: prepárate para una historia desde el 2005 🌱😂

26/04/2026

Sí, duele hablar de eso pero también libera. Y aunque incomode, estás haciendo algo valiente: enfrentarte a ti 💥
Eso también es amor propio.🍃🤍

No todo tiene que ir rápido también puedes darte permiso de ir a tu ritmo 💛 Tu tiempo es válido, tu proceso también.🤍🧠 ...
25/04/2026

No todo tiene que ir rápido también puedes darte permiso de ir a tu ritmo 💛 Tu tiempo es válido, tu proceso también.🤍🧠

Amar no es callarte para evitar conflictos ni ceder siempre para que el otro se quede. 🤍 El amor sano también sabe poner...
22/04/2026

Amar no es callarte para evitar conflictos ni ceder siempre para que el otro se quede. 🤍 El amor sano también sabe poner límites. Porque amar nunca debería dolerte a ti.🍃🧠

Yo: “no me afecta”También yo a las 3am: sobrepensando toda mi existencia 😌✨
20/04/2026

Yo: “no me afecta”
También yo a las 3am: sobrepensando toda mi existencia 😌✨

18/04/2026

Ser la psicóloga de la familia es bonito hasta que te quieren agarrar de terapeuta GRATIS en cada reunión 😭🍽️😂

A veces olvidamos que también merecemos florecer 🌸 Darte tiempo, cuidarte y escucharte también es crecer. Esta primavera...
16/04/2026

A veces olvidamos que también merecemos florecer 🌸 Darte tiempo, cuidarte y escucharte también es crecer. Esta primavera, hazlo por ti 💛

Nos enseñaron a ser fuertes, pero no a sentir. Y la verdad es que tu salud mental también importa incluso en los días en...
04/04/2026

Nos enseñaron a ser fuertes, pero no a sentir. Y la verdad es que tu salud mental también importa incluso en los días en los que todo pesa más.🤍🍃 Reconocerlo es el primer paso para sanar. ✨

03/04/2026

Arrepentirse es fácil cambiar hábitos, no tanto 👀
Pero bueno, nos vemos en terapia después de Semana Santa ✨

Psicología

El psicólogo: “pon límites” ✨La familia: ¿y si mejor te provocamos tantito? 😌Spoiler: la práctica empieza en casa.🍃 ...
02/04/2026

El psicólogo: “pon límites” ✨
La familia: ¿y si mejor te provocamos tantito? 😌

Spoiler: la práctica empieza en casa.🍃

No es solo lo que piensas también es lo que haces todos los días. Tu mente decide, pero tus hábitos crean tu realidad. ✨...
01/04/2026

No es solo lo que piensas también es lo que haces todos los días. Tu mente decide, pero tus hábitos crean tu realidad. ✨🧠

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