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Nútrete Cuernavaca

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Nútrete Cuernavaca

Te ofrecemos un plan nutricional personalizado, tips e información para mejorar tus hábitos en alimentación.

-Aquí encontraras información con sustento cientifico, recomendaciones, actualizaciones y educación en nutrición y salud.

-Tenemos servicio de consultas nutricionales presenciales y en línea.

-Si vives cerca de Cuernavaca y quieres aprender a comer o padeces una enfermedad que requiere cuidados en nutrición, agenda una cita!

-Te interesa aprender a comer pero no tienes tiempo o no vives cerca, contáctanos y agenda tus consultas en línea!

04/01/2026

Tu mejor suplemento nutricional es el calendario de temporada. Alimentos frescos = Nutrición real ✨

Consumir de temporada no es solo una tendencia; es ciencia. Cuando se cosechan en su punto exacto de maduración, su densidad de vitaminas, minerales y antioxidantes es máxima. ¡Tu cuerpo nota la diferencia!

¿Cuál de estas frutas y/o verduras es tu favorita para empezar el año?👇👀
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03/01/2026

⏰️¿Sientes que no tienes tiempo para comer bien?

El meal prep puede ser tu mejor aliado 🍱

02/01/2026

Estar bien hidratado es un hábito diario, pero después de una fiesta es tu mejor estrategia de salud. Escucha a tu cuerpo y recarga desde adentro. 💧✨
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01/01/2026

✨ Las metas claras crean resultados reales ✨
📌 Empieza pequeño
📌 Sé constante
📌 Ponte metas que sí puedas cumplir

31/12/2025

Este 2026 elige empezar por ti.✨
Que cada alimento sea una decisión consciente, un acto de autocuidado y un paso hacia una mejor salud.

Gracias por acompañarnos este año y confiar en el equipo Nutrete.🤍
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30/12/2025

Les compartimos 3 ideas para preparar en este año nuevo, sin azúcar ni alcohol, porque celebrar también puede ser saludable ✨🥂

Guarda este video para tu próxima cena o para esos días donde buscas un extra de frescura 🍃🫐

HealthyLifestyle SinAlcohol

29/12/2025

Después de platillos pesados, dale un respiro a tu cuerpo con esta ensalada fresca de pepino, mango y menta. Color, sabor y equilibrio en un solo plato.

28/12/2025

✨️❤️Este nuevo año no se trata de dietas extremas, sino de crear hábitos reales que puedas sostener. Pequeños cambios en tu alimentación diaria pueden marcar una gran diferencia en tu energía, tu salud y tu bienestar.

27/12/2025

En estás fechas después de preparar platillos complejos, disfruta de platillos más sencillos y saludables para mejorar tu digestión

26/12/2025

✨️No esperes al 1 de enero para empezar hábitos saludables. Los cambios pequeños, simples y constantes son los que realmente transforman tu salud. Empieza hoy con uno o dos… tu yo del futuro te lo va a agradecer ✨

25/12/2025

¿Cansad@ de comer el recalentado por una semana entera?
🌲Aquí les compartimos unas ideas súper sencillas para darles una segunda vida: tortas, tacos, tostadas, quesadillas y bowls fáciles que puedes preparar en minutos.
Porque comer rico después de Navidad también puede ser práctico, económico y saludable. 💚✨

NutriciónPráctica

24/12/2025

Diciembre llega con nostalgia, reuniones y tentaciones por todos lados.
Comer de más no es debilidad, es humano.
Lo importante es reconocer qué nos mueve: ¿la emoción, el estrés o la tradición? Disfruta cada bocado con calma, presencia y cariño.

Bienestar Psiconutrición NutriólogoEnRedes Navidad2025

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