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Nútrete Cuernavaca

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Nútrete Cuernavaca

Te ofrecemos un plan nutricional personalizado, tips e información para mejorar tus hábitos en alimentación.

-Aquí encontraras información con sustento cientifico, recomendaciones, actualizaciones y educación en nutrición y salud.

-Tenemos servicio de consultas nutricionales presenciales y en línea.

-Si vives cerca de Cuernavaca y quieres aprender a comer o padeces una enfermedad que requiere cuidados en nutrición, agenda una cita!

-Te interesa aprender a comer pero no tienes tiempo o no vives cerca, contáctanos y agenda tus consultas en línea!

01/02/2026

Disfruta y comparte con tu familia 🥗

Comer también es honrar tradiciones, recuerdos y raíces que nos conectan con quienes somos 🤍🇲🇽.
Cada platillo cuenta una historia, guarda sabores de familia y refleja nuestra cultura.

✨ Equilibrio, cultura y conciencia. 🫔

01/02/2026

Equipo Nútrete 💚🩵

31/01/2026

Empezar o retomar el ejercicio no significa exigirte de más, sino moverte a tu ritmo 🏋️‍♀️🧘‍♀️

pequeños movimientos también cuentan y son el inicio de un estilo de vida más activo y sostenible. ✨
La constancia siempre vale más que la perfección 💛

SaludSinCulpa

30/01/2026

Los logros nutricionales no siempre se miden en la báscula. También se miden en hábitos, en energía, en decisiones más conscientes.

Hoy tómate un momento para revisar tus logros por pequeños que parezcan, también cuentan. 🦦

Constancia

29/01/2026

Sabemos que tomar agua simple no siempre es fácil… pero hidratarte es clave para tu salud 💚
Las aguas infusionadas son una opción práctica, natural y deliciosa para lograrlo sin recurrir a bebidas azucaradas y crear el hábito de tomar más agua.

Bienestar

28/01/2026

Reducir la sal no significa comer sin sabor 🧂❌.
El uso de especias permite realzar los platillos de forma natural 🌿, aportando aroma y sabor ✨. Además, son una excelente alternativa para disminuir el consumo de sodio y promover una alimentación más saludable 💚.

Pequeños cambios que generan grandes beneficios. 🌱✨

EducaciónAlimentaria Especias AlimentaciónSaludable

27/01/2026

✨🥗 Hoy celebramos a quienes transforman vidas a través de la alimentación.

Gracias, nutriólogos y nutriólogas, por su entrega, empatía y compromiso con la salud de cada persona que acompañan. Por enseñar que comer bien es un acto de amor propio, equilibrio y bienestar.

Su conocimiento inspira, su guía motiva y su trabajo deja huella todos los días. 💚

¡Feliz Día del Nutriólogo! Gracias por sembrar salud y cosechar sonrisas. 🌿

27/01/2026

Aprender a medir tus porciones es una forma de comer en equilibrio, hoy te mostramos el método del plato saludable, una herramienta visual muy útil a la hora de estimar cuánto comer de cada grupo de alimento 🥬🥔🥚
¡Aprender a porcionar tu plato es el primer paso para nutrirte mejor! 🍽️

26/01/2026

Es común comer fuera de casa en días ocupados o en fechas especiales, y aunque los alimentos no deben ser clasificados como "buenos" o "malos", es importante tomar en cuenta algunas recomendaciones que te permitan elegir las opciones más adecuadas para tu salud. 🍽️

Recuerda que disfrutar de tu comida favorita también forma parte de un estilo de vida equilibrado y sostenible. 💚✨

25/01/2026

En este día te dejamos una idea de granola baja en grasa fácil y deliciosa, porque comer saludable no debería de ser aburrido✨🤍🥣

¿Te gustaría ver más recetas como estas los próximos meses?👇🏼

24/01/2026

La cena es una oportunidad para nutrir al cuerpo y acompañar sus procesos de descanso y recuperación.🌙🥑

✅Elegir una cena ligera, equilibrada y a buen horario forma parte de una alimentación correcta y de hábitos saludables.🍽️🥗

24/01/2026

Dirección

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Cuernavaca

Teléfono

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