Balance Nutrición y Salud

09/08/2024

25/07/2024

Para preservar los alimentos, se agrega demasiado sodio y preservantes, evitalos a largo plazo daña tu salud.

15/05/2024

🔰 Algunos ejemplos de colación matutina 🍏

22/04/2024

🔰 Nutri-info: La variedad de colores en los alimentos es una forma práctica y facil para obtener un equilibrio de nutrientes, es muy sencillo, consume variedad de colores en tu dieta habitual.

10/04/2024

🔰 Éste menú ideal para combatir:
✅️Sobrepeso
✅️Mejorar tu salud hormonal
✅️Tratamiento de VPH

06/04/2024

🔰 Opción de Colación: yogurt, manzana, almendras y chispas de chocolate.

19/02/2024

🔰 Menú para peques de lunch:
🔹️ Burrito de bistec con queso
🔹️ Pepino
🔹️ Guayana
🔹️ Yakult o yogurt
🔰Recuerda poner pocas porciones confirme veas que se va acabando todo incrementa la porción.

19/02/2024

🔰Menú de lunch para peques:
🔹️Burrito de bistec con queso
🔹️Rodajas de pepino
🔹️ Guayaba
Recuerda poner poca porción, conforme veas que se come todo, ve aumentando las porciones.

12/02/2024

🔰Las cantidades Importan, puedes comer poco de todo sin quedarte con el antojo, juega con tu mente y tus antojos y equilibra tu dieta.
Mayores informes por msj directo 📩

11/02/2024

🔰Tus peores enemigos están en tus hábitos, conoce más mandando msj directo.

06/02/2024

Crema de calabaza con espinacas, contiene buena fuente de fibra, fortalece tu sistema inmune porque lleva ajo y cebolla, una deliciosa forma de alimentar tu cuerpo. 🥗