09/03/2026
Hoy, 8 de marzo, antes de que se acabe el día quiero hablarte con el corazón.♥️
He visto a muchas mujeres marchar hoy por la justicia, seguridad… admiro como se han manifestado contra la impunidad. 💪
Pero mi marcha hoy, es por ti, porque vengo a recordarte algo que por mi profesión veo a diario con mis pacientes y la verdad, también lo veo conmigo misma…
Como mujeres, solemos priorizar a todos antes que a nosotras mismas. Cuidamos a nuestra familia, a nuestro trabajo, a los que amamos… pero, ¿cuándo fue la última vez que te preguntaste cómo estás tú? 🤨
Todas hemos ignorando esa molestia porque “seguro no es nada”, y sin querer ponemos en último lugar lo que más nos importa: nosotras mismas. 🫣
Y no es descuido. Es que nadie nos enseñó que cuidarnos debe ser una prioridad.
Nos enseñaron a ser fuertes, a resistir, a sostener. 😬 Pero muy pocas veces nos dijeron que pedir ayuda también es fortaleza. Que parar también es valiente. Que elegirte a ti no es egoísmo, es necesidad.
☝️Vivimos cargando con una lista interminable de responsabilidades, y en algún lugar entre el trabajo, la familia y los demás… nos perdemos a nosotras mismas. Y el cuerpo, que todo lo registra, a veces grita lo que la mente no se permitió sentir.
Tu cuerpo tiene memoria. Y merece ser escuchado. 👂
Hoy no te pido que lo hagas por nadie más. Te pido que lo hagas por ti. Por la mujer que madruga, que sostiene, que a veces llora sola y sigue. Por esa versión tuya que merece el mismo cuidado que tú le das a todos los demás. 💜
Ese momento para cuidarte que llevas meses postergando… hoy puede ser el día.
Porque cuidarte no es un lujo. Es el acto más profundo de amor propio que existe.
Feliz día a todas las mujeres que eligen, aunque sea hoy, elegirse. ✨
Y recuerda que si quieres dar ese primer paso, puedes escribirme. Estoy aquí para acompañarte, sin prisa y sin juicios. 👇
— Dra. Cathya Sierra Carballo.
Ginecología Oncológica 10767272 UNAM. Ginecología y Obstetricia 10600267 UNAM. Médico Cirujano. UNAM. Ced. Prof. 6383208 COFEPRIS 2509152002A00324
