Psicóloga Judith Cota

02/12/2025

En Cree En Tí creemos que la recuperación no es solo dejar una conducta, sino transformar la manera en la que nos relacionamos con nosotros mismos. 🌿

La Psic. Judith Cota, especialista en neuroadicciones, nos recuerda que sanar implica comprender, acompañar y reconstruir lo que duele… sin juicio y desde el amor propio.

Cada proceso es único. Cada paso cuenta.
Y nunca es tarde para comenzar a escribir una historia diferente. 💛

02/12/2025

A veces la vida nos repite las mismas lecciones… no porque seamos débiles, sino porque aún queda algo por mirar, nombrar o sanar. 🌿

En Cree En Tí trabajamos contigo para que tus procesos no se repitan, sino que evolucionen.
Porque sanar no significa olvidar: significa moverte hacia adelante con más claridad y más paz.

💚 Acompañamiento profesional en terapia individual, terapia de pareja, terapia familiar y talleres educativos.
Da el primer paso hacia tu bienestar emocional.

02/12/2025

15/02/2025

En las redes sociales se ha vuelto tendencia buscar una relación de pareja, sólo hay que tener cuidado si lo hacemos desde una necesidad afectiva, ya qué, las aplicaciones para buscar pareja no son una opción segura para que una relación de pareja funcione debido a que las personas no se muestran tal y como son.

Lo mejor es establecer relaciones con personas con quienes se tenga convivencia diaria.

https://www.facebook.com/share/v/1BXKnsFCHq/

16/01/2025

Sólo eres responsable de lo que tu piensas, sientes, dices y haces.

Aprende a conocerte y crea la mejor versión de ti misma.

11/01/2025

En consulta por tema de adicciones una pregunta que me hacen muy común es: ¿Cómo producir dopamina de forma natural sin recurrir a las dr**as?

Y estas son algunas recomendaciones que hacemos.

Es importante saber que no necesitas ninguna droga para ser feliz, para divertirte o relajarte.

Aprender diferentes formas de convivencia es posible...

Normaliza asistir a terapia.
Normaliza pedir ayuda.