Psic. Gloria Estrada Mendivil

Psic. Gloria Estrada Mendivil Psicoterapeuta Gestalt..Ser para poder hacer! Psicoterapia
Ansiedad
Depresión
Estrés
Duelos
Relaciones de pareja

Si podemos cargar con traumas que no empezaron en nuestra historia… ¿te imaginas lo que también podemos recibir?Porque a...
28/11/2025

Si podemos cargar con traumas que no empezaron en nuestra historia… ¿te imaginas lo que también podemos recibir?

Porque así como heredamos silencios, miedos o patrones que no entendemos,
también podemos heredar amor, inteligencia emocional y sabiduría.
No todo lo que pasa de generación en generación duele;
mucho también sostiene, abraza y guía.

En cada uno de nosotros hay piezas que vienen de mucho antes:
la fuerza de una abuela que nunca se rindió,
la sensibilidad de un padre que quizá nunca supo ponerla en palabras,
la intuición de quienes nos precedieron y aprendieron a mirar la vida con otros ojos.

Cuando nos damos permiso de reconocerlo,
algo se acomoda adentro.
Ya no somos solo la historia difícil.
Somos también la historia luminosa.

Y desde ahí, desde esa mezcla compleja y hermosa,
podemos elegir qué seguir transmitiendo.
Porque sanar no es borrar el pasado:
es honrarlo, transformarlo y convertirlo en un legado diferente.


Agenda abierta 📱 667 849 9179

Aprender es un movimiento constante en la vida. A través de la psicoterapia, puedes prepararte para los desafíos que se ...
28/11/2025

Aprender es un movimiento constante en la vida. A través de la psicoterapia, puedes prepararte para los desafíos que se presentan, conocerte con mayor profundidad y compartirte desde tu mejor versión, con presencia, conciencia y responsabilidad.
Agenda abierta 📱 667 849 9179

15/08/2025
15/08/2025

Nunca.

15/08/2025

12/08/2025

hay una película que se repite en la mente de las personas más inteligentes.

es la película de las decisiones pasadas.

la escena donde aceptaste ese trabajo, confiaste en esa persona, o te quedaste en silencio cuando sentías que debías hablar.

la ves una y otra vez. y cada vez, una voz te susurra, “si hubiera sabido lo que sé ahora... qué tonta fui”.

es un juicio sin jurado. un látigo invisible que usas contra ti misma por no tener el mapa de un territorio que estabas explorando por primera vez.

si este sentimiento te resulta familiar, no es una señal de debilidad. es la prueba de que estás operando en un nivel de autoconciencia que la mayoría de la gente ni siquiera puede imaginar. es la marca de una mente que analiza, que busca mejorar, que se niega a cometer el mismo error dos veces.

veo que entiendes el juego a un nivel profundo. y es precisamente por eso que te enfrentas a la trampa más peligrosa: juzgar las batallas de ayer con el conocimiento de un general de hoy.

este es un principio estratégico que llamo “la doctrina del yo anterior”.

la doctrina es simple: la mujer que tomó esa decisión en el pasado no eres tú. era una versión de ti con menos información, menos recursos, y operando en un campo de batalla diferente. ella no tenía acceso a tu sabiduría actual. juzgarla con tus estándares de hoy no es justo. es una pésima estrategia.

ella no era una estratega... era una soldado en la trinchera. y su única misión no era ganar la guerra. era sobrevivir al día. y lo logró. porque estás aquí, leyendo esto.

el desafío, entonces, no es el perdón. el perdón es una emoción, y las emociones son inconstantes. el desafío es la estrategia. es adoptar la postura de un historiador sabio de tu propia vida, no la de un juez implacable. es analizar las decisiones de tu “yo anterior” con compasión táctica, aprender de sus movimientos, y honrar su supervivencia.

estas son las conversaciones que tenemos en un círculo más privado. no son frases de ánimo. son herramientas de navegación para mentes que exigen más. si quieres acceso a estos mapas mentales, el primer paso es sencillo.

te unes a nuestra lista de correo aquí:
https://landing.gutenberg.rocks/newsletter/

te estaré esperando.

– esteban constante

10/08/2025

Reflexiones 🌞

Dirección

Culiacán

Horario de Apertura

Lunes 3pm - 8pm
Martes 3pm - 8pm
Miércoles 3pm - 8pm
Jueves 3pm - 8pm
Viernes 3pm - 8pm
Sábado 9am - 5pm

Teléfono

+526678499179

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psic. Gloria Estrada Mendivil publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Psic. Gloria Estrada Mendivil:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría