Rehab Performance

02/12/2025

No solo necesitas fuerza.
Necesitas un sistema nervioso que responda rápido, estable y bajo carga.

En REHAB Performance trabajamos:
✔ movimientos técnicos
✔ control neuromuscular
✔ progresiones reales
✔ recuperación adecuada
✔ prevención de lesiones

Entrena fuerte… pero entrena inteligente.
Agenda tu valoración.

📍 Sucursales en Culiacán:
📞 Chapultepec: 667 340 4580
📞 La Primavera: 667 166 6674"

29/11/2025

En los deportes de lanzamiento, las articulaciones pagan el precio del movimiento mal controlado.”
Hombro, codo y muñeca son las más vulnerables… no por el esfuerzo, sino por la técnica y la falta de estabilidad.

Cuando una articulación no está preparada, cada lanzamiento suma desgaste, microlesiones y pérdida de control.
La solución no es dejar de entrenar:
es fortalecer, corregir y mover con intención.

📍 Sucursales en Culiacán:
📞 Chapultepec: 667 340 4580
📞 La Primavera: 667 166 6674”

28/11/2025

La recuperación no es magia. Es disciplina, sesiones constantes y un compromiso real con tu cuerpo.

📍 Sucursales en Culiacán:
📞 Chapultepec: 667 340 4580
📞 La Primavera: 667 166 6674"

27/11/2025

La recuperación no se espera… se trabaja.
Moverte hoy es la diferencia entre avanzar o estancarte.
📍 Sucursales en Culiacán:
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26/11/2025

La recuperación no se espera… se trabaja.
Moverte hoy es la diferencia entre avanzar o estancarte.
📍 Sucursales en Culiacán:
📞 Chapultepec: 667 340 4580
📞 La Primavera: 667 166 6674"

21/11/2025

Cuando tu cuerpo se mueve libre, tu mente también respira.
La movilidad no solo mejora tu físico… transforma cómo te sientes.

En REHAB PERFORMANCE trabajamos tu movilidad, fuerza y control para que vuelvas a moverte sin dolor, sin tensiones y con esa ligereza que cambia tu día… y tu ánimo.

📍 Chapultepec – 667 340 4580
📍 La Primavera – 667 166 6674
📲 Agenda tu valoración y siente la diferencia.

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21/11/2025

🔥 PRUEBA DE POTENCIA ANAERÓBICA
Antes de exigirle más a tu cuerpo… primero medimos de qué está hecho.

En REHAB Performance utilizamos una prueba especializada con tapete de fuerza, diseñada para evaluar tu explosividad, potencia y capacidad de producir energía en esfuerzos máximos.

🎯 ¿Por qué es clave?
Porque sin datos reales, no hay progreso real.
Esta prueba nos permite:
• Detectar desequilibrios
• Medir tu potencia real
• Personalizar tu entrenamiento
• Aumentar tu rendimiento sin riesgo

Aquí no entrenas “a ojo”.
Entrenas con estrategia, medición y resultados. 💥

📲 ¿Listo para saber tu nivel y llevar tu rendimiento al siguiente?
Agenda tu evaluación.

19/11/2025

🔥 Si el béisbol es parte de tu vida, este mensaje también lo es.

Tu brazo no se arruina por lanzar…
se arruina por todo lo que cargas sin darte cuenta:
las horas de entrenamiento, la presión, la técnica que nadie te corrigió,
la movilidad que dejaste para luego,
y ese dolor que llevas escondiendo partido tras partido."

18/11/2025

Crees que una sola sesión puede corregir una lesión?
👉 La verdad incómoda es que NO funciona así.

Una sesión puede bajarte el dolor,
pero no corrige la causa real:
debilidad, mala técnica, sobrecarga o falta de movilidad.
Si no lo trabajas, el dolor siempre regresa.

La recuperación verdadera es:
Evaluación + terapia + fuerza + constancia = resultados reales.

En REHAB PERFORMANCE no hacemos magia…
hacemos progreso.

📍 Culiacán, Sinaloa
📲 Agenda tu valoración hoy mismo."

17/11/2025

15/11/2025

¿Juegas pádel?
Estas son las lesiones más comunes y cómo fortalecer tu cuerpo para evitarlas.

📍 Chapultepec – 667 340 4580
📍 La Primavera – 667 166 6674
📲 Agenda tu evaluación hoy mismo.
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12/11/2025

Después de una fractura, necesitas una rehabilitación completa.
En REHAB PERFORMANCE te ayudamos a recuperar cada milímetro de movimiento y volver más fuerte que antes.”

🟡 Texto en pantalla:
📍 Chapultepec – 667 340 4580
📍 La Primavera – 667 166 6674
📲 Manda DM con la palabra “FRACTURA” y agenda tu evaluación.