Nutrición y estética corporal LN. Ada Lucía Aguilar

02/08/2021

✨Bonito inicio de semana✨

30/06/2021

02/03/2021

Barritas de yogurt y fresas🤤🍓🍓🍫

Te comparto este snack/postre muy fácil de hacer y con pocos ingredientes y delicioso🤤

➡️Desliza para ver los ingredientes

Ingredientes:
🍓1 taza yogurt natural o griego sin azúcar
🍓1 taza de fresas picadas
🍓1 puñito de frutos secos (el que sea de tu preferencia)
🍓1 barrita de chocolate semiamargo sin azúcar

Lo único que tienes que hacer es poner papel encerado en un recipiente,y vaciar el yogurt en el junto con las fresas y encima agregar los frutos secos y chocolate.
-Meter al congelador durante 2 horas y al sacar partir en pedazos pequeños.
Y listo a disfrutar!!

25/12/2020

Les deseo una muy feliz navidad llena de agradecimiento,paz y alegría✨🙌🏻🤍

04/12/2020

🤍🤍🤍

28/09/2020

Te ofrecemos un nuevo servicio😍amarás sus beneficios para tu salud!!

Qué es la presoterapia?
Es una técnica indicada para lograr un drenaje linfático,tratamiento estético que ayuda a combatir la celulitis o problemas estéticos estimulando la circulación mediante presiones alternas.

▪️Actúa directamente eliminando retención de líquidos,celulitis y acumulación de grasa.
▪️Estimula circulación sanguínea.
▪️Ayuda a eliminar varices.
▪️Alivia dolor de piernas y cansancio.
▪️Oxigena el organismo.
▪️Estimula el sistema inmunológico.

Para mas información o citas:
📲6671793012 o por mensaje directo.

21/09/2020

Tartinas de zarzamora🤤🤤

Se que se te antojo estas deliciosas tartinas🤤👌te comparto la receta⬇️⬇️

Ingredientes:
🔸1 taza de harina de avena
🔸3 cdas de ghee
🔸1 huevo
🔸1 cdita de vainilla
🔸2 sobres de stevia
🔸1 chorrito de leche de tu preferencia y una pizca de sal

Para la mermelada de zarzamora:
1 taza de zarzamoras congeladas,llevalas al microondas por 1 min,y listo puedes agregar endulzante si gustas.

Preparación👩🏼‍🍳
🔸Incorporar la harina de avena,huevo,vainilla,stevia,sal,leche y ghee (derretirla en microondas antes).
🔸Formar las tartinas y aplanar en medio para agregar la mermelasa de zarzamora.
🔸Llevar al horno o freidora de aire a 240 grados por 15 min.
Y a disfrutar de estas deliciosas tartinas y sin sentir culpa😍🤤👌

21/09/2020

🌟Gel corporal de café🌟

✅Anticelulitico
✅Reafirmante
✅Termogénico

Ayuda a lograr una mejor apariencia de la piel👌😍
✅Modo de uso:
Aplicalo con masajes circulares en abdomen,piernas,brazos,glúteos.
Antes o después de hacer ejercicio,también lo puedes utilizar antes de ir a dormir (no deja sensación grasosa).

21/09/2020

Que tengan bonito inicio de semana♥💫

21/09/2020

CONTINÚA NUESTRA PROMOCIÓN!😄💯

Dile adiós a la celulitis!!

✅Luce mejor apariencia en tu piel sin celulitis y más firmeza!

10 sesiones de maderoterapia
10 sesiones de aparatologia

En tan sólo $3,500

Agenda tu cita al 📲6671793012
Valoración previa SIN COSTO

14/08/2020

Conoce los múltiples beneficios de estás raíces para tu salud😍👌

💛CÚRCUMA💛
Es una planta herbácea de la familia de las zingiberáceas nativa del suroeste de la India.

Su principal ingrediente ⭐CURCUMINA⭐un polifenol que posee grandes propiedades: •Terapéuticas
•Promueve mejor digestión •Reduce niveles de azúcar en sangre
•Mejora el metabolismo
•Fortalece sistema inmunológico •Previene el alzheimer
•Antiinflamatorias (ayuda a mejorar artritis)
•Anticancerigenas
•Antimicrobianas
•Antioxidantes

💚JENGIBRE💚
Raíz rica en vitaminas b y c.Minerales,aminoácidos y aceites acenciales para nuestra salud.
•Antioxidante
•Antiinflamatorio
•Refuerza sistema inmune
•Antiviral
•Mejora circulación
•Ayuda a mejorar metabolismo
•Termogénico(eleva temp.corporal)
•Anticancerigeno
•Mejora problemas gastrointestinales

10/08/2020