Doctor Felipe Garcia

Doctor Felipe Garcia Mi misión como Doctor en Desarrollo Humano es el funcionamiento óptimo de las personas, haciendo u

En la niñez aprendí a reír y divertirme como loco, y a hora que estoy grande he descubierto que tengo que estar algo loco para sentirme niño y ser feliz.

Vivimos en un mundo donde todo "debe" tener un fin, un logro, un objetivo concreto... como si la vida solo valiera cuand...
16/11/2025

Vivimos en un mundo donde todo "debe" tener un fin, un logro, un objetivo concreto... como si la vida solo valiera cuando marcas una casilla más. Pero la neta, no sé si es porque ya estoy más grande o porque simplemente me cansé de esa presión, el caso es que esos objetivos cada vez se sienten más difusos, más lejanos... más irrelevantes.
Hoy me doy cuenta de que lo que realmente importa no es alcanzar algo "grande", sino esos momentos chiquitos: sentirme bien en una conversación, conectar con alguien de verdad, reírme tantito, estar presente. Eso —aunque suene cursi— es lo que de verdad sostiene. Lo demás es ruido.
Y esto me lo han enseñado mis amigos. Sí, esos que a veces son medio feos pero que tienen un corazón enorme... y me consta. Por eso les digo mis amigos: porque sin darse cuenta, sin sermones ni rollos motivacionales, me recuerdan lo que realmente vale la pena.

Felipe García
El Psicólogo Incómodo.

¿Te pasa que le das mil vueltas a todo?A lo que dijiste, a lo que hiciste, a lo que podrías haber hecho distinto…Y entre...
11/11/2025

¿Te pasa que le das mil vueltas a todo?
A lo que dijiste, a lo que hiciste, a lo que podrías haber hecho distinto…
Y entre tanto pensar, no haces nada.

Ese es el punto.
Pensar no siempre te acerca a soluciones, a veces solo te deja atrapado en tu cabeza.

Por eso creé este taller:
💭 “Dejar de Pensar Demasiado”
Un espacio para entender por qué tu mente no se apaga y cómo dejar de pelear con ella.

📅 Iniciamos jueves 20 de noviembre
🕗 8:00 p.m. (hora CDMX)
📍 Modalidad online – 4 jueves seguidos
💬 Mándame “QUIERO MI LUGAR” y te paso los detalles

— Felipe García · El Psicólogo Incómodo 🧠

Madrugando en clase de RNT-focused ACT con el Dr. Ruiz.
08/11/2025

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Las ventajas de tener sesiones en línea,  ¿algún otro colega lo hace?
06/11/2025

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La verdad un curso que me voló la cabeza con mucha información de oro puro.
31/10/2025

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Conferencia del día de hoy, tema "como dejar de vivir en la preocupación constante", con alumnos de preparatoria CEUS.
10/10/2025

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Empezamos con conferencia de preocupaciones a los alumnos de prepa   CEUS.
10/10/2025

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Culminamos el taller “Desmantelando las Preocupaciones” 🍻👑.La neta me siento bien contento porque me animé a armar un ta...
17/09/2025

Culminamos el taller “Desmantelando las Preocupaciones” 🍻👑.
La neta me siento bien contento porque me animé a armar un taller en un tema donde casi no hay investigaciones: talleres sobre rumiación que no sean desde ACT. Este lo estructuré basado en otros modelos y creo que abrimos un camino bien chingón.

En la próxima sesión les voy a compartir el pre-test y después el post-test 📊, para que se note el cambio real en los participantes.

Algo que me gusta un chorro de este formato son dos cosas:

1. Hace la terapia más accesible 💸, porque no siempre una persona puede costear un proceso individual.

2. El aprendizaje vicario y la normalización 👥: escuchar a otros compartir su experiencia hace que dejes de sentir que eres el único que se enreda con la mente.

Al final, se trata de bajarle poder al drama mental y recordar que no estamos solos en esto 💛🧠.

Dominguito de estudio con mi compadre TOC
14/09/2025

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18/08/2025
Sexta sesión del taller 👉 hoy tocó resolución de problemas 🔧😅La neta, preocuparte no resuelve nada… actuar sí 🔥👌🚀
17/08/2025

Sexta sesión del taller 👉 hoy tocó resolución de problemas 🔧😅
La neta, preocuparte no resuelve nada… actuar sí 🔥👌🚀

Ahí la llevan estos guerreros. Quinta sesión del taller Desmantelando Preocupaciones y nos pusimos a evaluar, de frente ...
10/08/2025

Ahí la llevan estos guerreros. Quinta sesión del taller Desmantelando Preocupaciones y nos pusimos a evaluar, de frente y sin rodeos, la inutilidad de preocuparse… ya casi se ganan las caguamas.

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Calle Andrade, Col. Centro, En Centro Médico América
Culiacán

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Lunes 8am - 8pm
Martes 8am - 8pm
Miércoles 8am - 8pm
Jueves 8am - 8pm
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