Itzayanni Wellness Coach

04/02/2026

31/01/2026

El mejor ejercicio es el que te deja con energía para vivir tu día.

25/01/2026

Proyecto fitness es un programa de tres semanas.

¿Qué recibes?
✅ Un menú para cada semana (opciones vegetarianas y con proteína animal)
✅ Una rutina para entrenamiento en gimnasio
✅3 videos para entrenamiento en casa (uno por semana)
✅ Guía de suplementación
✅ Guía de hábitos saludables
✅ Guía de ayuno intermitente
✅ Acompañamiento en grupo de whatsApp
✅ Medición de grasa corporal y masa muscular al inicio y final del programa
✅ 3 Audios de meditación guiada (uno por semana)
✅ 3 Audios de respiración conciente (uno por semana)

✨Iniciamos 2 de febrero
✨Inversión: $750