Nutrióloga Diana Covarrubias - Nutrición & Salud CR

12/11/2025

Algunas ideas para sus cenas 🫰

04/11/2025

Una deliciosa opción para incluir en sus cenas 🤗

✅Leche descremada
✅Avena en hojuelas
️✅️Fresas
✅Plátano
✅️Crema de cacahuete

01/11/2025

Porque no hay excusas para cuidar tu alimentación, lleva tus platillos saludables a dónde los necesites, aquí te dejo algunos ejemplos 👇

30/10/2025

Omelette🌮 excelente para el desayuno 🥰

29/10/2025

Ejemplos de platillos saludables, súper rápidos y sencillos 😋

-Pechuga a la plancha
-Ensalada fresca de verduras
-Aguacate
-Arroz

29/10/2025

Platillo fácil, rápido y saludable 👇
Ensalada de atún 😋
-Atún en agua
-Aceitunas
-Jitomate
-Zanahoria rallada
-Pepino rallado
-Lechuga

28/10/2025

Snacks saludables 🫰🏻

26/08/2025

23/08/2025

Snacks saludables 👌

21/08/2025

Huevo 🥚
Rica fuente de:
-Proteínas de alto valor biológico
-Vitamina A, D y del complejo B
-Hierro, zinc, fósforo y selenio

21/08/2025

Platillos saludables 👇🏻

17/08/2025

Ejemplos de platillos completos, variados y saludables.. 🍛
Agenda tu cita y conoce la cantidad y tipos de alimentos adecuados a tus necesidades