Nutrióloga Roxana Flores

16/10/2025

🌍✨ Día Mundial de la Alimentación 2025 ✨🌍

Este año, el lema es “Mano a mano por unos alimentos y un futuro mejores” 🤝💚

Un recordatorio de que cada elección, desde cómo cultivamos hasta lo que ponemos en nuestro plato, puede construir un futuro más justo, saludable y sostenible 🌾🥦🍎

Hoy más que nunca, recordemos que comer bien no es solo nutrir el cuerpo, sino también honrar la conexión que tenemos con la tierra, las personas y el futuro. 💚🌱

09/10/2025

08/10/2025

Luego checamos lo de tu plan, ahorita ando viendo lo de mi disfraz

05/10/2025

Solo no te vayas a poner muy mamón con los adornos del consultorio
Yo en corto:

29/09/2025

Les cuento un poco del proceso de mi paciente:

Su primer consulta fue en Febrero del presente año, ella tenía como objetivo hacer un cambio en sus hábitos y alimentación, a la vez que decidió empezar a entrenar para mejorar su estética.

En la primer foto inicia con un peso de 84 kg y con un porcentaje de grasa de 33.5 % y en la segunda foto su peso actual es de 75.7 kg con un porcentaje de grasa de 25.7 %.

Logro disminuir 8.3 kg de peso y 8.6 kg de pura grasa, conservando su masa muscular y disminuyendo 10 cm de cintura.

Todo esto no hubiera sido posible con su fuerza de voluntad y dedicación, estoy muy orgullosa de ti 🫶🏼 Muchas felicidades por tus excelentes resultados 🥳

26/09/2025

20/09/2025

Mejor pide una consulta de nutrición, qué es eso de flores amarillas 🙄

15/09/2025

Sudar por comer pozole no cuenta como quemar grasa mi gente