Psic. Marcela PaCis

05/11/2025

Agradecemos los testimonios de nuestros ex alumnos de Maestría en Terapia Cognitivo Conductual e Intervención en Crisis 🎓

Gracias por confiar en nosotros para seguir creciendo y formando profesionales de la salud

03/11/2025

Contáctame por WhatsApp
https://wa.me/qr/MXTKB5TEW63EA1
🌸Estamos a la orden🌸

03/11/2025

23/10/2025

✨ En Colectivo TCC Durango contamos con un equipo de psicólogos comprometidos con tu bienestar emocional. Cada uno de nosotros ofrece acompañamiento terapéutico basado en la Terapia Cognitivo-Conductual, con enfoque humano, ético y empático.

💬 Si estás atravesando un momento difícil, quieres trabajar en tu crecimiento personal o aprender nuevas herramientas para tu salud mental, estamos aquí para ti.

👩‍⚕️ Nuestro equipo:

Marcela Parra · 618 268 1584

César Cordero · 618 169 8168

Enrique Cabrales · 618 243 8378

Miriam Salas · 618 336 4077

Claudia Ortiz · 618 179 6564

🧠 Agenda tu sesión con el terapeuta que mejor se adapte a ti.
📍Estamos en Durango, Dgo.
💚 En Colectivo TCC creemos en los procesos que transforman.

03/09/2025

📊 Suicidio en hombres en México: cifras que nos invitan a reflexionar

En México, el suicidio sigue siendo una realidad preocupante. Según cifras recientes del INEGI reportadas por Milenio (2024):

En 2024 se registraron alrededor de 9,000 suicidios en el país.

El 80.7 % correspondió a hombres, mientras que solo el 19.2 % a mujeres.

La tasa nacional fue de 6.9 suicidios por cada 100,000 habitantes.

Los estados con las tasas más altas fueron:

Yucatán (14.2 por cada 100,000)

Chihuahua (14.0 por cada 100,000)

Aguascalientes (12.1 por cada 100,000)

Los grupos de edad más afectados fueron:

15 a 24 años → 22.9 % de los casos

25 a 34 años → 27.4 % de los casos

🔎 Estas cifras muestran que los hombres, especialmente los jóvenes, son quienes se encuentran en mayor riesgo.

🌱 Reflexión

Hablar de salud mental no es un lujo, es una necesidad. Normalizar la búsqueda de apoyo psicológico, reducir el estigma y fomentar redes de acompañamiento puede marcar la diferencia en la vida de muchas personas.

Si tú o alguien cercano está pasando por un momento difícil, recuerda: no estás solo. Busca ayuda profesional o comunícate a las líneas de apoyo en crisis en México:
📞 Línea de la Vida(Salud federal 24/7):
8008223737

Linea de vida Durango COGNOS:
6184540062 (8 pm a 8 am)

📚 Fuente: Milenio. (2024, 9 de agosto). Hombres cometen el 80.7 % de suicidios en México durante 2024. Grupo Milenio. https://www.milenio.com/estados/hombres-cometen-80-por-ciento-suicidios-mexico-2024

29/08/2025

✨ Terapia Cognitivo-Conductual para adolescentes y adultos jóvenes ✨

La adolescencia y la juventud son etapas llenas de cambios, retos y también de emociones intensas. A veces puede sentirse abrumador enfrentarse a la presión académica, las relaciones, la identidad o la ansiedad del futuro.

La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es una herramienta eficaz y basada en evidencia que ayuda a:
✔️ Manejar la ansiedad y el estrés.
✔️ Mejorar la autoestima y la confianza personal.
✔️ Desarrollar habilidades para resolver problemas y tomar decisiones.
✔️ Fortalecer relaciones familiares y sociales.

🌱 En cada proceso buscamos que el paciente aprenda a identificar sus pensamientos, emociones y conductas, logrando cambios positivos y duraderos.

Si eres adolescente, adulto joven o mamá/papá que busca apoyo para tu hijo, recuerda: no tienen que atravesar este camino solos. 💙

📩 Escríbeme para más información o para agendar tu cita.

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Colectivo TCC DGO

07/07/2025

Hola, soy Marce!! ✨

Acompaño procesos desde la Terapia Cognitivo-Conductual, tanto en línea como de forma presencial en Durango, Dgo México.

Creo firmemente que la alianza terapéutica es clave: 🙂cuando logramos conectar, trabajar en ti se vuelve más claro, más seguro… y sí, más posible.

Trabajo con adolescentes y adultos, enfocándome en objetivos reales, con herramientas que van más allá de solo hablar.

Soy terapeuta TCC, pero también persona. Y eso me ayuda a comprenderte desde un lugar humano y profesional a la vez. 🤍

Si estás buscando un espacio para ti aquí estoy.
AGENDA ABIERTA ❤️

📩 WhatsApp: 6182681584
📍 Durango, Dgo.
🌐 Facebook:

04/07/2025

✨ ¿Has pensado en iniciar un proceso terapéutico desde la comodidad de tu casa?

La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un enfoque basado en la evidencia que te ayuda a entender cómo tus pensamientos influyen en tus emociones y conductas. Juntas/os trabajamos en herramientas prácticas para afrontar la ansiedad, el estrés, la inseguridad, los pensamientos que te sabotean... y mucho más.

🧠 En consulta, aprendemos a conocernos, a cuestionar creencias limitantes y a construir alternativas más saludables.

📱 Atiendo en línea, lo que significa que puedes agendar desde donde estés, en un espacio seguro y confidencial.

Si llevas tiempo pensando en ir a terapia, tal vez este sea el momento 🌱
Escríbeme por mensaje directo o agenda tu cita por WhatsApp. Estoy aquí para acompañarte.

05/05/2025

Cuatro años de historias, de procesos compartidos, de puertas que se abren con confianza y se cierran con alivio.✨

Cuatro años acompañando a personas valientes que han decidido mirar hacia dentro, sanar, reconstruirse.
Cuatro años de aprendizaje constante, de crecimiento personal y profesional.✨

Este espacio nació con la intención de cuidar, de escuchar sin juicios, de ofrecer herramientas y sostén.
Y sigue vivo gracias a cada persona que ha confiado en mí y en su propio camino de transformación.✨

Gracias por permitirme ser parte de sus historias.
Gracias a quienes me inspiran, me enseñan y me recuerdan el poder de la empatía y la presencia.

Cuatro años, más los que vienen.❤️

06/04/2025

🟡¿Por qué a veces me siento culpable cuando descanso, pongo límites o me priorizo?🟡

Porque muchas de las creencias que hoy nos afectan se formaron en la infancia, a partir de mensajes que escuchamos una y otra vez.

Como este ejemplo que vi en :
Un adulto piensa "¿Por qué me siento culpable cuando descanso?",
y su versión niña recuerda: "Eres una floja, haz algo útil."

En Terapia Cognitivo-Conductual trabajamos justamente esto: ✨
identificar esas creencias aprendidas, entender cómo influyen en nuestras emociones y conductas, y transformarlas en pensamientos más amables, realistas y funcionales.

Pero ojo: el punto no es encontrar culpables,
sino comprender cómo se construyó nuestra historia interna y hacernos responsables de cómo queremos seguir escribiéndola.

Porque sí, tu descanso es valioso.☺️
Tu voz importa.😊
Tu bienestar también cuenta.🌱

No estás siendo dramática, sensible o floja. Estás aprendiendo a cuidar de ti.💞