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Nutraux Nutrición Funcional

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Nutraux Nutrición Funcional

Nutrición Funcional
L. N. Lizzulli Vega
Servicio nutricional para cada etapa de la vida.

18/10/2025

Una estrategia para prevenir cualquier tipo de enfermedad , incluso el cáncer, es la de mantener un estilo saludable y cuidar lo que comes.
Hay muchas más acciones, pero dar a conocer algunos te ayudaran a orientarte.

Cuídate y checate 🍊🍊

🍉🍊🍓🍍 ❤️

16/10/2025

Te comparto 4 puntos importantes que deben tener visibilidad👇🏻

1️⃣🌍Erradicación del Hambre y Malnutrición: entre guerras y la falta de producción de alimentos a nivel mundial, millones de personas pasan hambre por lo que provoca una deficiencia de nutrientes.

2️⃣Doble Carga de Malnutrición: Desnutrición 🔃 Obesidad
La coexistencia entre Desnutrición (retraso en el crecimiento y desarrollo) y la Obesidad adquirida por una mala alimentación alta en calorías, grasas trans, sodio, etc.

3️⃣🗑️🚮Pérdida y Desperdicio de Alimentos (PDA)🥬
Se estima que un tercio de los alimentos producidos se pierde o se desperdicia, lo que implica perdida de recuerdos como agua y tierra y energía.

4️⃣Nutrición Basada en ciencia🧪 🧬🔬🥑
Una de las más importantes hoy en día, visibilizar las dietas con base científica para proteger la salud y el bienestar mental.

PORQUE LA ALIMENTACIÓN NO ES SOLO CUBRIR CALORIAS O GRAMOS DE PROTEÍNA,ES PROTEGER EL ESTADO NUTRICIONAL, SOCIAL Y AMBIENTAL DE UNA FORMA INTEGRAL 🌍🥑👩🏻‍⚕️

11/10/2025

❤️ 🍉🍊🍓🍍

06/10/2025

La desinformación a todo lo que da, todos creyéndose expertos en temas de Nutrición, suplementos aquí y allá, métodos "infalibles" que te hacen ver cómo única opción. Que si esto, que si lo otro. Charlatanes opinando de la salud y desacreditando a los que en realidad si estudiaron y siguen actualizándose. Y ahora PubMed limitado😭

02/10/2025

Increíble la cantidad de influencers que no se dedican al área de la salud y la facilidad de engatusar y convencer a su audiencia para hacer "lo que les funcionó" 🤦🏻‍♀️

26/09/2025

La diferencia entre estos dos puntos es que cuando lo haces por obligación, será muy difícil tener una adherencia a tener un buen hábito. En cambio cuando lo haces por convicción y lo disfrutas, no importa la dificultad, la adherencia se dará y con ello los cambios.🥗🥙🌮🥦🥑😊🥐🍞

🍉🍊🍓🍍

19/09/2025

💪🏻😎
Asesoría nutricional conmigo👩🏻‍⚕️

25/08/2025

"El éxito no se alcanza, se construye. Cada día , cada repetición, cada sacrificio."
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
10kg de músculo después 😎
Asesorado en nutrición y en entrenamiento persona por
Nutrióloga Lizzulli Vega😌👩🏻‍⚕️🥑🍔🥪🌯🥬🍎
Entrenador personal Gustavo Aguirre 🏋🏻‍♀️🤾🏻‍♀️⛹🏻‍♀️💪🏻👇🏻👇🏻
Certificado por la Universidad del Deporte, Entrenador fitness integral por el Centro de Desarrollo y Formación Fitness de México y con registro nacional de entrenadores de la federación mexicana de cultura física y deporte😎

22/08/2025

Llevar una alimentación saludable no es " estar a dieta", no es no comer, tampoco es restringir grupos de alimentos como los benditos carbohidratos ✨.
Es aportar a tu cuerpo los nutrientes que necesita.

28/07/2025

Mi primer etapa de volumen 😃
Toca minicut y a seguirle hasta que el cuerpo aguante ✨

10/04/2025

Si, mejor, para que se esperan a que se pongan malos para ir con la Nutri?

21/03/2025

Perdón, pero descansar es importante para tu masa muscular 💪🏻😎

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