Nutrición Ines Alvarado

24/10/2025

🌿 ¡Transforma tu cuerpo y tu salud con la mejor guía nutricional! 🌿

✨ Con la Mtra. Inés Alvarado, experta en Nutrición Clínica y Holística, aprenderás a nutrir tu cuerpo, mejorar tu energía y lograr tus metas sin dietas extremas.

🥗 Planes 100% personalizados
💪 Control de peso y composición corporal
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🌸 Resultados reales y sostenibles

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07/10/2025

Cuídate y cambia tus hábitos, te sorprenderás los resultados 😀😀😀

07/10/2025

07/10/2025

🔥 ¡LUCE UN ABDOMEN MÁS PLANO Y DEFINIDO! 🔥

Descubre el poder de nuestros tratamientos:
💫 Cavitación
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💫 Masaje reductivo y desinflamante

Resultados visibles desde la primera sesión 🤩
Reduce medidas, elimina grasa localizada y mejora la firmeza de tu piel.

🌸 ¡Siéntete más ligera, más bella y más tú! 🌸

📍 Inés Alvarado – Master en Nutrición Clínica
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24/09/2025

🥤 ¿Gustas 15 cucharaditas de azúcar? 😬 ¿No, verdad? Pues eso es lo que contiene un refresco de 600 ml. ☠️

El consumo excesivo de azúcar aumenta la probabilidad de desarrollar enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2, las principales causas de muerte en México. 🚨

¡Elige una vida más sana! 🥰 Cambia las bebidas azucaradas por agua simple, toma al menos dos litros al día e integra a tu dieta frutas, verduras y alimentos tradicionales como maíz y frijol. 🫘

16/09/2025

"🍊✨ Los cítricos: pequeños frutos, grandes beneficios

Los cítricos no solo son refrescantes, también son una fuente natural de vitaminas, antioxidantes y fibra que protegen tu salud de manera integral 💚.

✅ Beneficios destacados:

Toronja: protege el corazón, ayuda a prevenir cáncer de colon y acelera la quema de grasas.

Limón: desintoxica el organismo, cuida el cerebro y actúa como diurético natural.

Lima: favorece la salud de la piel, combate el estreñimiento y apoya la pérdida de peso.

Naranja: refuerza el sistema inmunológico, previene la diabetes y ayuda a mantenerte joven por más tiempo.

🌿 Una dosis diaria de cítricos puede transformar tu energía y fortalecer tu sistema inmune."

16/09/2025

12 tunas, 12 deseos🥰🥰

16/09/2025

VIVA MÉXICO!!!
FELICES FIESTA 😀😀😀

16/09/2025

😀😀😀😀

14/09/2025

Feliz domingo, y tu ya sabes que vitaminas necesitas??? Contactanos realizamos un estudio para analizar tus deficiencias 😀🙏

04/09/2025

Opciones para Juguito mañanero😍🙏