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Psicóloga Infanto - Juvenil Ingrid Quezada Lozoya

Casa
Mexico
Durango
Psicóloga Infanto - Juvenil Ingrid Quezada Lozoya

“Buscamos formar niños y familias felices” psicoterapia clínica infanto juvenil 🧠👧🏻👶🏻🧸

02/12/2025

Hoy eternamente agradecida con DIF Estatal, con la Procuraduría de Niños, Niñas y adolescentes, con centro de psicoterapia, con área de adopción, con casa Hogar.

Gracias a la Lic Yadira Nohemi, Procuradora de NNA, a la Lic Daniela Leyva COORDINADORA DE CENTRO DE PSICOTERAPIA, a Lic Claudia Murillo directora de CASA HOGAR,al Lic. Sergio Esparza Antuna: subprocurador de restitución de derechos de la Procuraduría, con los más de 100 psicólog@s, cuidadores, cocineros, trabajadores sociales, médicos, maestros, choferes. 🌸🩷

Realmente pusieron su corazón y su mente en este cierre de curso y durante 6 meses de duración: “CUIDADOS INFORMADOS EN TRAUMA EN NIÑOS, NIÑAS Y ADOLESCENTES INSTITUCIONALIZADOS, vi cómo se transformó su percepción al trauma y al dolor, como ahora son lugares seguros para los niños y adolescentes institucionalizados. Gracias a la SRA MARISOL ROSSO PRESIDENTA DE DIF ESTATAL DGO por confiar en mi trabajo, por aceptar el proyecto que se concretó en esta formación.

Soy inmensamente feliz y estoy agradecida con el creador y con la vida por permitirme estar aquí.

Hoy me dijeron eres ya parte de DIF y aquí continúan estos proyectos en crecimiento para hacer más y más acciones en conjunto

30/11/2025

📢 Hoy, 30 de noviembre, es el Día internacional de la lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria.

💪 Un día para visibilizar y dar la importancia que precisan. ¡Es algo urgente porque las tasas no dejan de crecer!

Si queremos reducir los índices de prevalencia, necesitamos cambios. Porque los TCA son responsabilidad de todxs, como sociedad el día 30 de noviembre debería ser todos los días.

💜 ¡Juntxs creamos un cambio!💜

25/11/2025

Papis y mamis aquí unos pequeños consejos de autocuidado en la crianza!! Recuerda que si no estás bien tú no puedes dotar de calma y bienestar a tu chic@. La primer pila que se recarga es la nuestra 👇🏻⬇️

25/11/2025

“La alienación parental rompe vínculos, confunde identidades y hiere el corazón de los hijos.
Cuando un padre o una madre utiliza a los niños como herramientas para ganar poder, castigar al otro o justificar sus propias heridas, deja de verlos como personas y empieza a verlos como objetos.
Esa deshumanización daña profundamente el desarrollo emocional de los menores: les roba la tranquilidad, distorsiona su percepción del amor y les obliga a cargar con conflictos que no les pertenecen.
Proteger la infancia es recordar que los hijos no son armas, ni escudos, ni trofeos. Son seres humanos que merecen crecer libres, amados y sin tener que elegir a quién querer.”

👦🏽👶🏻👧🏻🧠

19/11/2025

“Cuando jugamos con los niños, no solo compartimos risas: les decimos, sin palabras, que son importantes, que los vemos y que los queremos.
En cada juego se construye un recuerdo, y en cada recuerdo, un lazo que les acompaña toda la vida.”

🧠🧸👧🏻👶🏻

11/11/2025

🧠💞 Jugar es más que diversión: es conexión, amor y desarrollo

Cuando un adulto juega con un niño, no solo está compartiendo un momento de alegría, sino que está construyendo la base de un apego seguro. A través del juego, los niños sienten que son vistos, escuchados y valorados; eso les da confianza para explorar el mundo sabiendo que tienen un refugio seguro al que regresar.

Además, el juego estimula las conexiones neuronales que fortalecen áreas del cerebro relacionadas con la empatía, la regulación emocional, la creatividad y la resolución de problemas. Cada carcajada, mirada y gesto compartido ayuda al cerebro del niño a desarrollarse de manera saludable y equilibrada.

Dedicar tiempo a jugar no es “perder el tiempo”, es invertir en el bienestar emocional y cognitivo de nuestros niños.
Porque el juego no solo construye recuerdos… también construye cerebros y vínculos para toda la vida. 🎈

08/11/2025

A veces estamos, pero no presentes.
Corremos detrás del trabajo, de las pantallas, de todo lo que creemos que “no puede esperar”…
Y sin darnos cuenta, lo que realmente no puede esperar son ellos.
Nuestros hijos crecen en silencio mientras miramos una pantalla, mientras contestamos “ya voy” una vez más.

El tiempo no se detiene.
Apaguemos el teléfono, soltemos un rato las preocupaciones, y miremos de verdad.
Porque lo que más necesitan de nosotros no es dinero ni regalos:
es presencia.

31/10/2025

Hoy fue un día muy lindo, compartir el conocimiento siempre será hermoso.
Gracias inmensas al SISTEMA CADI de todas sus escuelas, a la primaria Manuel Rosas Santillán y secundarias alternas que se integraron por la invitación a dar la conferencia y el taller sobre regulación emocional en las aulas de aprendizaje: creando lugares emocionalmente seguros.

Fui recibida tan cálidamente y sorprendida con tan hermosa convivencia. Hoy se sembraron en muchas mentes y corazones de muchos docentes la mirada compasiva y amorosa hacia el niño. La necesidad del vínculo para brindar seguridad y estructura. Estamos apostando por escuelas con mayor énfasis en la atención de las emociones y hoy felicito al CADI por ello.
Mil gcs 🩷🌸

29/10/2025

Durante los primeros años de vida, el cerebro de un niño crea millones de conexiones neuronales cada segundo. Estas conexiones son los “cables” por donde viajan las emociones, los aprendizajes y la forma en que el niño entiende el mundo.
Las experiencias cotidianas —un abrazo, una palabra amable, una tarde de juego, una mirada atenta— fortalecen esas redes neuronales. Cuanto más amor, contacto y estimulación positiva reciba un niño, más firmes y saludables serán sus circuitos emocionales y cognitivos.
El juego, la curiosidad y la convivencia con los padres no solo construyen recuerdos, sino también estructuras cerebrales que favorecen la felicidad, la empatía y la seguridad emocional.
Y lo más esperanzador: aunque las primeras etapas son críticas, el cerebro conserva toda la vida la capacidad de regenerar y crear nuevas neuronas —un proceso llamado neurogénesis—, especialmente en el hipocampo, una zona clave para la memoria y las emociones. Esto significa que el amor, la atención y las experiencias positivas pueden sanar y fortalecer el cerebro en cualquier etapa de la vida.

25/10/2025

🧠 ¿Por qué los adolescentes buscan la validación de los demás?

Durante la adolescencia, el cerebro y la identidad están en plena construcción. En esta etapa, los jóvenes exploran quiénes son, qué piensan y cómo encajan en el mundo.
Por eso, la opinión de los demás —especialmente de sus pares— se vuelve tan importante: les ayuda a probar diferentes versiones de sí mismos y a encontrar su lugar.

La validación externa no siempre es negativa. Puede ser una herramienta valiosa para el crecimiento, si se equilibra con la autoaceptación y la confianza personal.
El reto está en enseñarles que ser valorados es bonito, pero validarse a sí mismos es esencial 💛

Sin embargo La validación entre adolescentes también puede ser un espejo que puede doler.

En la etapa adolescente, ser aceptado por los demás parece tener un valor inmenso. Cada “me gusta”, cada comentario, cada mirada de aprobación se convierte en una medida del propio valor. Pero cuando la validación depende por completo de otros, la autoestima se vuelve frágil y el bienestar emocional se resiente.

La necesidad de pertenecer es natural, pero también lo es aprender a reconocerse y validarse desde adentro.
🌱 Tu valor no depende de un número de seguidores ni de la opinión de los demás.
Construir una autoestima sólida comienza cuando entendemos que ser auténticos es más importante que ser aprobados.

23/10/2025

Cada palabra cuenta.

Nuestros hijos están construyendo su autoestima, su identidad y su mundo interior… y nuestras palabras son una herramienta poderosa en ese proceso.

Criar con consciencia también es elegir cómo hablamos: corregir sin herir, guiar sin etiquetar, nombrar las emociones sin juzgar.
Lo que hoy sembramos en forma de palabras, florecerá en ellos como confianza, seguridad y amor propio. 🌱

Hablemos con amor, incluso en los momentos difíciles. Porque nuestras palabras dejan huella.

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