Psic. Paul Cenic

10/07/2025

🌱 ¿Eres mamá o papá de un hijo con discapacidad? Este taller es para ti.

Sabemos que acompañar a un hijo con discapacidad puede ser una experiencia llena de amor, pero también de retos y desafíos.

Por eso, te invitamos a vivir un espacio seguro y amoroso en el que puedas escucharte, cuidarte y compartir con otras personas que también están en este camino.

💬 Taller vivencial para padres de hijos con discapacidad
🧠 Basado en la psicoterapia sistémica
📆 INICIA EL LUNES 21 de JULIO
📌9 sesiones semanales (una vez por semana)
💚 Gratuito
🏡 En un ambiente de respeto, cuidado y crecimiento
👥 Cupo limitado

Solo necesitas querer regalarte un momento para ti.

📲 Para más información y para apartar tu lugar, manda mensaje al: ⁨618 117 3344⁩

🛡️ Este taller forma parte de un proyecto académico de la UJED y será guiado por dos psicoterapeutas, con respaldo profesional e institucional.

10/07/2025

🌱 ¿Eres mamá o papá de un hijo con discapacidad? Este taller es para ti.

Sabemos que acompañar a un hijo con discapacidad puede ser una experiencia llena de amor, pero también de retos y desafíos.

Por eso, te invitamos a vivir un espacio seguro y amoroso en el que puedas escucharte, cuidarte y compartir con otras personas que también están en este camino.

💬 Taller vivencial para padres de hijos con discapacidad
🧠 Basado en la psicoterapia sistémica
📆 INICIA EL LUNES 21 de JULIO
📌9 sesiones semanales (una vez por semana)
💚 Gratuito
🏡 En un ambiente de respeto, cuidado y crecimiento
👥 Cupo limitado

Solo necesitas querer regalarte un momento para ti.

📲 Para más información y para apartar tu lugar, manda mensaje al: 618 117 3344

🛡️ Este taller forma parte de un proyecto académico de la UJED y será guiado por dos psicoterapeutas, con respaldo profesional e institucional.

15/06/2025

En el Día del Padre, reconocemos a quienes luchan con amor, dignidad y esperanza.

José Luis Castillo ha convertido su dolor en acción, buscando justicia por su hija Esmeralda y por todas las mujeres desaparecidas.
Su voz es memoria. Su camino, un acto de amor inquebrantable.

17/02/2025

❤️‍🩹Un dato curioso sobre el 14 de febrero y la salud mental es que, aunque esta fecha suele asociarse con el amor y la felicidad, también se ha observado un aumento en los sentimientos de soledad y depresión en personas solteras o en aquellas que han tenido experiencias negativas en sus relaciones. De hecho, algunos estudios indican que este día puede exacerbar síntomas de ansiedad o depresión en quienes sienten presión social por cumplir con expectativas románticas.

Por otro lado, el afecto y las conexiones sociales que se celebran en San Valentín tienen un impacto positivo en la salud mental. Expresar amor, ya sea en pareja, familia o amistades, libera oxitocina y reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés, lo que contribuye al bienestar emocional.

02/02/2025

Tenemos nuevo número telefónico para continuar ofreciéndote la mejor atención, guarda esta tarjeta de contacto y compártela🩵

13/01/2025

🧠🌍 Día Mundial de la Lucha contra la Depresión 🌍🧠

Hoy, 13 de enero, es una fecha para concientizar sobre la depresión, un trastorno que afecta a millones de personas en todo el mundo. La depresión no es tristeza pasajera, es una condición que puede influir en todos los aspectos de la vida, pero con apoyo y tratamiento es posible superarla.

💬 Hablar es el primer paso
Pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de valentía. Si tú o alguien que conoces está atravesando un momento difícil, recuerda que no estás solo y que hay profesionales y redes de apoyo para ayudarte.

🌱 El bienestar emocional importa
Cuidar la salud mental es tan importante como cuidar el cuerpo. Juntos, podemos romper el estigma y crear un espacio donde todos se sientan seguros para hablar y buscar ayuda.

Hablemos, escuchemos y apoyemos. Cada paso cuenta. 💙

20/12/2024

11/10/2024

Dando seguimiento al día mundial de la me parece importante hablar sobre cómo un sector de la población en México y el mundo se ve especialmente vulnerado en materia de derechos, seguridad, salud mental y acceso a servicios de salud en general.

Sigamos trabajando en equipo para crear conciencia que conduzca a una sociedad más inclusiva, igualitaria y tolerante☀️

10/10/2024

🌍Día Mundial de la Salud Mental - 10 de octubre🩵

Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, recordemos la importancia de cuidar nuestra mente y bienestar emocional. Este año, el tema es “Salud mental es un derecho de todos”, destacando que cada persona, sin importar su contexto o circunstancias, tiene derecho a acceder a servicios de salud mental de calidad.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) nos recuerda que casi 1 de cada 8 personas en el mundo vive con un trastorno mental, y la mayoría no recibe el tratamiento necesario. Es hora de romper el estigma, hablar abiertamente sobre nuestros retos emocionales y apoyar la inclusión de la salud mental como una prioridad en nuestras políticas de salud pública.

¡Cuidemos nuestra salud mental hoy y todos los días! 💬💚

📚 Fuentes:

Organización Mundial de la Salud (OMS). (2022). World Mental Health Day. Recuperado de https://www.who.int
Instituto Nacional de Salud Pública (INSP). (2021). Salud mental en México.

16/06/2024

Como terapeuta y ser humano he aprendido qué hay muchas personas y figuras que nos pueden representar un padre. Amor y gracias a todos ellos❤️ 🙏🏻

11/06/2024

La ansiedad puede ser como una tormenta en la mente, pero siempre recuerda: después de la tormenta, llega la calma. Respira profundo, sé amable contigo mismo y recuerda que no estás solo. Juntos podemos superar cualquier desafío. 💪

04/01/2024

Comienza el 2024 de la mejor forma y agenda una cita ☀️