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Psic Citlalli Deras

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Terapia psicológica individual para niños, adolescentes y adultos. Terapia de pareja.

14/07/2025

El 13 de julio se celebra el Día Internacional del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Esta fecha busca concientizar a la población sobre este trastorno neurobiológico, promover la comprensión y el apoyo hacia quienes lo padecen, y destacar la importancia de la detección temprana y el tratamiento adecuado.

El TDAH es un trastorno neurobiológico que afecta a niños, adolescentes y adultos, caracterizado por la dificultad para mantener la atención, la hiperactividad y la impulsividad, impactando en el ámbito académico, laboral y social.

La celebración de este día busca:

Sensibilizar a la sociedad:

Aumentar el conocimiento sobre el TDAH y sus manifestaciones, derribando mitos y prejuicios.

Promover la detección temprana:

Animar a las familias y profesionales de la salud a estar atentos a los signos y síntomas del TDAH, para facilitar un diagnóstico y tratamiento oportunos.

Fomentar el apoyo y la inclusión:

Destacar la importancia del apoyo familiar, escolar y social para las personas con TDAH, promoviendo un entorno inclusivo y comprensivo.

Es fundamental recordar que el TDAH no es una elección, ni una falta de voluntad, sino una condición neurobiológica que requiere comprensión y apoyo.

Si tú, tu hijo o un familiar piensas que puede tener TDAH busca especialista que pueda ayudarte en el diagnóstico, con gusto puedo acompañarlos en este proceso 🧠

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03/07/2025

Suicidio: no es el deseo de morir, sino dejar de sufrir. Un interesante artículo de la psiquiatra Ana Suriam Bayona Mendoza, el cual aparece en la edición de julio de la revista Celebra.

Hablemos de salud mental, hablemos de suicidio.

Psiquiatría Inprfm CONASAMA Secretaría de Salud Durango destacados

20/05/2025

Este 20 de mayo celebramos el día del psicólogo.
Hoy quiero felicitar a todos los colegas que ejercen esta profesión con amor, dedicación y perseverancia.
Sobretodo agradecer a todas las personas que confían en nosotros para poder acompañarlos en su proceso. 🫂🧠💞
Sigamos trabajando juntos por una mejor salud mental. 🧠

01/05/2025

¡Feliz Día del Niño!
Hoy celebramos la alegría, la creatividad y la ternura de los más pequeños. Pero también recordamos que cuidar su salud emocional es fundamental.

Escuchar, validar sus sentimientos y guiarlos con amor es parte de construir un futuro más sano y feliz.
La psicología infantil es una herramienta clave para su bienestar.

02/04/2025

🌟 Día Mundial de la Concienciación sobre el Autismo 🌟
El autismo no es una etiqueta, es una forma única de experimentar el mundo. Cada persona en el espectro tiene talentos, sueños y una perspectiva valiosa que enriquece nuestra sociedad.

¿Sabías qué?... El autismo no tiene cura porque no es una enfermedad, pero con amor, apoyo y comprensión, las personas con TEA pueden desarrollar todo su potencial y vivir una vida plena.

Lo más importante: el respeto y la inclusión hacen la DIFERENCIA. 💙

08/03/2025

Soy la psicóloga que siempre te acompañará, no estás sola 💜

Conmemorando 8m

24/12/2024

🎄La Navidad es una época para celebrar, pero también para reflexionar sobre lo que realmente importa: nuestra paz interior, nuestras emociones y el cuidado de nosotros mismos. Es el momento perfecto para soltar cargas, perdonarnos por nuestros errores y abrazar nuestra vulnerabilidad con amor y compasión. Cuidar nuestra salud mental es regalarnos la capacidad de vivir estas fechas con autenticidad, gratitud y serenidad.

En medio de luces, regalos y reuniones, recuerda que tu bienestar emocional es la base para disfrutar plenamente la magia de la Navidad. Date permiso para descansar, sentir y vivir cada momento con el corazón ligero. 🫀

Felices fiestas ✨

11/10/2024

10 de Octubre Día Mundial de la Salud Mental 🧠

La salud mental es muy importante. La depresión, ansiedad y los trastornos mentales no se ven pero existen y requieren de atención médica, psicológica y apoyo social/familiar.

La intervención de un profesional de la salud mental en la vida de una persona debe ser considerada como parte de su desarrollo integral. “Es para cuando necesitas una ayuda, cuando sientas que estás solo, cuando sientas que necesitas a alguien que te escuche, que te apoye, alguien que te haga ver la luz, pero eso no quiere decir que estés loco”

Si tú o alguien que conoces se ha sentido así busca ayuda.

Para mí será un placer acompañarte 🫂

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10/09/2024

💛Hoy, en el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, recordemos que no estamos solos.💛

A veces la vida pesa demasiado, pero en los momentos más oscuros siempre hay una luz, por pequeña que sea, que nos puede guiar. Esa luz puede ser una palabra de apoyo, una mirada de comprensión, o simplemente el saber que tu vida importa. Siempre hay esperanza.

✨Si alguna vez has sentido que no puedes más, por favor, no te calles. Busca ayuda. Hablar puede salvar vidas. Todos somos importantes, todos somos valiosos.✨

Si tú o alguien que conoces se ha sentido así busca ayuda.

Para mí será un placer acompañarte 🫂

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10/05/2024

Celebrar la maternidad es reconocer como ser madre nos cambia la vida.
Antes de ser mamá eres una mujer, cargada de historias, creencias, sueños, hervidas, recuerda siempre cuidarte, apapacharte, estar bien tú para que puedan estar bien los demás.
Dar vida y educar a un ser humano no es tarea fácil, lleva renunciar a muchas cosas, vencer miedos, desvelos, preocupaciones, etc.
Sin embargo también deja demasiadas satisfacciones.
Te honro y felicito por la gran labor que haces a diario, porque das lo mejor de ti a pesar de que sientes que ya no puedes más.
Te abrazo y te reconozco. 💞

¡Feliz día de las madres! 💐

02/04/2024

2 de Abril Día Mundial de la Concientización del Autismo

Una fecha que nos recuerda que los 365 días del año debemos trabajar por un mundo más empático e inclusivo para las personas dentro del espectro.

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