Lunes 5am - 11pm Martes 5am - 11pm Miércoles 5am - 11pm Jueves 5am - 11pm Viernes 5am - 11pm Sábado 7am - 4pm Domingo 8am - 2pm

M/W Fitness

Casa
Mexico
Durango
M/W Fitness

MW FITNESS es un Gym equipado al 100%, contamos con una instalación de 4 pisos, cada piso le corres MW FITNESS, el mejor Gym de Durango, ubicado en Av.
(268)

La Salle #306 (Frente al colegio Guadiana). Cuenta con 4 pisos, cada uno de ellos tiene un area especifica, esto es para la comodidad del cliente. Los mejores aparatos estan en nuestro GYM; Toma tu dia de prueba ! estamos abiertos los 365 dias del año.

13/03/2026

Nos encanta ver cómo el deporte une disciplinas. ⚽💪

Algunos miembros del Club de Futbol Alacranes también entrenan con nosotros para mejorar fuerza, resistencia y rendimiento.

Gracias por confiar en MW Fitness como parte de su preparación. 🔥

📍 Ubicación: Av. la Salle 307, Colinas del Saltito, 34105 Durango, Dgo.

12/03/2026

Aviso importante ⚠️

El lunes 16 de marzo tendremos horario especial.

⏰ Estaremos abiertos de 8:00 a.m. a 2:00 p.m.

Te recomendamos organizar tu entrenamiento con anticipación. 💪
¡Nos vemos en el gym!

📍 Ubicación: Av. la Salle 307, Colinas del Saltito, 34105 Durango, Dgo.

12/03/2026

Antes de entrenar, tu cuerpo necesita energía, proteína y buena digestión.

🥖 Pan → carbohidratos para energía
🥄 Yogurt griego → proteína para rendimiento
🫐 Frutos rojos → antioxidantes y sabor natural

Un snack sencillo, rápido y perfecto para entrenar con más energía.

Entrena mejor. Come inteligente. 💪

📍 Ubicación: Av. la Salle 307, Colinas del Saltito, 34105 Durango, Dgo.
⏰ Horario:
Lunes a Viernes: 5 a.m. – 11 p.m.
Sábado: 8 a.m. – 4 p.m.
Domingo: 9 a.m. – 2 p.m.

12/03/2026

POV:
Cuando vas a quitar los discos de la barra…
y sin querer noqueas a tu gym bro. 💀

El verdadero entrenamiento del día:
reflejos + supervivencia.

Etiqueta a ese amigo que siempre pasa caminando justo cuando quitas los discos. 😂

📍 Ubicación: Av. la Salle 307, Colinas del Saltito, 34105 Durango, Dgo.
⏰ Horario:
Lunes a Viernes: 5 a.m. – 11 p.m.
Sábado: 8 a.m. – 4 p.m.
Domingo: 9 a.m. – 2 p.m.

10/03/2026

La sentadilla no es solo bajar y subir…
la apertura de los pies cambia completamente el enfoque del ejercicio.

Con el Coach Shaggy te enseñamos cómo ajustar tu postura según lo que quieras trabajar:

👉 Apertura media: equilibrio entre cuádriceps y glúteo
👉 Apertura amplia: mayor activación de glúteos y aductores
👉 Apertura cerrada: más enfoque en cuádriceps

Recuerda: una buena técnica hace toda la diferencia. 💪

📍 Ubicación: Av. la Salle 307, Colinas del Saltito, 34105 Durango, Dgo.
⏰ Horario:
Lunes a Viernes: 5 a.m. – 11 p.m.
Sábado: 8 a.m. – 4 p.m.
Domingo: 9 a.m. – 2 p.m.

08/03/2026

🔥 Rutina de Espalda y Bíceps con el Coach David

Un buen entrenamiento de espalda no solo es estética,
también mejora tu postura, fuerza y rendimiento.

Espalda fuerte + bíceps sólidos = entrenamiento completo.

Recuerda mantener buena técnica, control del movimiento y conexión músculo-mente en cada repetición. 💪

📍 Ubicación: Av. la Salle 307, Colinas del Saltito, 34105 Durango, Dgo.
⏰ Horario:
Lunes a Viernes: 5 a.m. – 11 p.m.
Sábado: 8 a.m. – 4 p.m.
Domingo: 9 a.m. – 2 p.m.

07/03/2026

Las búlgaras son uno de los ejercicios más completos para pierna y glúteo…
pero si no te posicionas bien, pierdes el beneficio del ejercicio.

💡 Con el Coach Shaggy te enseñamos cómo colocarte correctamente para activar glúteos, mejorar tu estabilidad y evitar cargar la espalda.

Recuerda: técnica primero, peso después.

Entrena mejor. Entrena inteligente. 💪

📍 Ubicación: Av. la Salle 307, Colinas del Saltito, 34105 Durango, Dgo.
⏰ Horario:
Lunes a Viernes: 5 a.m. – 11 p.m.
Sábado: 8 a.m. – 4 p.m.
Domingo: 9 a.m. – 2 p.m.

27/02/2026

Cada repetición que haces cuando nadie te está viendo es la que realmente construye tu cambio.
Respeta tu proceso. Confía en tu constancia. Y deja que los resultados hablen.

Nos vemos en el área de pesas.

📍 Av. La Salle 307, Fracc. Colinas del Saltito, Durango
🕔 Lunes a Viernes 5:00 am – 11:00 pm
🕖 Sábados 7:00 am – 4:00 pm
🕗 Domingos 8:00 am – 2:00 pm

All in one place de Durango 💪

18/02/2026

Así se vivió nuestro Reto Bingo versión outdoors 💪🔥

Con la energía de la Coach Mariel y la Coach Majo, tuvimos una mañana llena de acción, sudor, risas y muchísimo esfuerzo.

Entrenamos al aire libre, salimos de la rutina y comprobamos algo:
👉 cuando hay comunidad, la motivación se multiplica.

Gracias a todos los gymbros que se sumaron y dieron el 100%.

¿Te animas a entrar al siguiente reto? 👀
En MW Fitness siempre buscamos nuevas formas de mantenerte constante, motivado y enfocado.

Todo en un solo gym.

📍 Av. La Salle 307, Fracc. Colinas del Saltito
🕒 L–V 5am–11pm | S 7am–4pm | D 8am–2pm

18/02/2026

Les mostramos algunos de los mensajitos que dejaron en nuestra dinámica de San Valentín 💌🔥

Porque el gym no solo es esfuerzo y disciplina… también es comunidad, amistad y uno que otro crush entre series 😉

Si te dejaron un mensaje, este es tu momento.
👉 Etiqueta a esa persona y que se haga responsable.

En MW Fitness entrenamos fuerte, pero también celebramos juntos.
Todo en un solo gym.

📍 Av. La Salle 307, Fracc. Colinas del Saltito
🕒 L–V 5am–11pm | S 7am–4pm | D 8am–2pm

Dirección

Avenida La Salle 307
Durango
34104

Horario de Apertura

Lunes	5am - 11pm
Martes	5am - 11pm
Miércoles	5am - 11pm
Jueves	5am - 11pm
Viernes	5am - 11pm
Sábado	7am - 4pm
Domingo	8am - 2pm

Teléfono

+526181114544

Página web

https://linktr.ee/MW.Fitness.Dgo

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