Psicologa Adriana Velasco

Psicologa Adriana Velasco Terapia psicológica presencial y en línea. Niños, adolescentes y adultos. Para agendar ponte en contacto.

17/10/2023

¿Que es ver el lado positivo de la crisis?

Mientras lo descubres enfócate en aprender cosas nuevas, escuchar audiolibros, inscribirte a cursos, aprender a cocinar, meditar, estudiar..... Vivir el proceso.

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Te has preguntado ¿ Cómo podemos responder de manera adaptativa a nuestras reacciones de estrés y tener una mayor tranquilidad en nuestra vida?

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