Psicóloga Katia Maldonado

06/03/2026

Ojalá💗

05/03/2026

¿Buscas psicóloga? 🌟 Estoy aquí para ti.
Puedes tomar tu consulta desde cualquier lugar del mundo 🌎

Contáctame y agenda tu primera sesión que es totalmente gratuita.
📲 💗

04/03/2026

03/03/2026

Poner límites no es un acto de dureza ni egoísmo; es un acto de autocuidado, claridad relacional y salud mental. De hecho, los límites sanos permiten que los vínculos se sostengan sin resentimiento ni desgaste.
🚧 🚪 ❤️‍🩹

03/03/2026

Al perder también ganas 🤎

23/02/2026

Evitar emociones suele parecer una solución rápida para no sufrir, pero a mediano y largo plazo termina amplificando el malestar. En consulta (y en la vida personal) es útil entender algo clave: las emociones que evitamos se intensifican, las que permitimos tienden a regularse. 💫

20/02/2026

🤎

19/02/2026

No todo lo que duele, incomoda o preocupa es ansiedad, y entender eso es muy importante para tu salud emocional.
Si llamamos “ansiedad” a todo:
• perdemos la capacidad de tolerar emociones normales
• nos asustamos más de lo necesario
• creemos que “algo está mal conmigo”
No patologizar:
• te devuelve agencia
• normaliza tu humanidad
• reduce el miedo al malestar
• favorece estrategias más sanas

La meta no es no sentir, sino aprender a sentir sin asumir que estás rota.

11/02/2026

Reconocer tus errores y querer mejorar, también es un proceso sanador 🤍