Dr. Sergio Mota Flores

20/11/2025

La edad no es un límite, sino una oportunidad para fortalecer el cuerpo y la mente.

¡Nunca es tarde para moverse y sentirse bien!

19/11/2025

18/11/2025

El envejecimiento de la piel es un proceso natural que refleja nuestra salud interna: pérdida de colágeno, deshidratación y menor regeneración celular son señales clave. Cuidar tu alimentación, hidratación y descanso es esencial para una piel sana a cualquier edad.

17/11/2025

🩺

Hoy, en el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Pulmón, recordamos la importancia de detectar esta enfermedad a tiempo.

El Instituto Nacional de Cancerología (INCan) refuerza este compromiso con DETECTO, una iniciativa gratuita dirigida a la población, con la finalidad de identificar lesiones tempranas y canalizar a las y los pacientes para recibir tratamiento oportuno.

Conoce más en ➡️ https://bit.ly/482t81w

17/11/2025

¡Tu movimiento es medicina! 🧠 El azúcar descontrolado daña los vasos del cerebro, aumentando el riesgo de demencia.

La buena noticia es que el ejercicio es tu aliado: mejora la sensibilidad a la insulina, regula la glucosa y mantiene tu metabolismo estable.

14/11/2025

Con acceso, formación y acompañamiento, las personas mayores pueden aprovechar la tecnología para informarse, conectarse y aprender.

Promover la alfabetización digital es promover derechos.

13/11/2025

¡Toma el control de tu corazón! ❤️ Saber medir tu presión arterial es clave para cuidar tu salud y prevenir riesgos. Conoce tus números, empodérate y haz de esta práctica un hábito que puede salvar vidas.

11/11/2025

¿Dificultad para oír o entender conversaciones? Podría tratarse de presbiacusia, una pérdida auditiva común con la edad. 👂

Detectarla a tiempo mejora la comunicación y el bienestar de las personas mayores.

11/11/2025

El envejecimiento saludable es resultado de la prevención con decisiones cotidianas. 🧡

Adoptar hábitos saludables desde la juventud contribuye a prevenir la mayoría de las enfermedades crónicas en la vejez.

07/11/2025

Si una persona mayor se muestra repentinamente confundida, desorientada o con cambios bruscos en el comportamiento, se debe buscar atención médica. ⚠️🧠