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Dra.Alondra Cortés

Casa
Mexico
Durango
Dra.Alondra Cortés

Especialista en Neonatóloga pediatra e intensivista neonatal

30/03/2026

🍼 Alimentos ricos en hierro para tu bebé

🥩 Fuentes animales (mejor absorción)
Res, pollo, pavo y pescado
👉 Ayudan a prevenir anemia y favorecen su desarrollo.

🌱 Fuentes vegetales
Lentejas, frijoles, garbanzos, espinaca, avena
👉 Combínalos con vitamina C para mejorar su absorción.

📩 Envíame mensaje si tienes dudas.
📍 Av. Universidad No 234, Torre V1, Medical Center, Consultorio 3, Durango
📞 Agenda cita(311) 107-1774

22/03/2026

🌸 La primavera es el momento ideal para renovar nuestra energía y cuidar nuestra
alimentación.

🍓 Frutas de temporada llenas de vitaminas
🥦 Verduras que fortalecen el cuerpo
🌽 Granos y semillas que aportan vitalidad
💚 Cada elección saludable hoy es bienestar para el futuro.
✨ Mente sana en cuerpo sano.

📍 Av. Universidad No. 234, Torre V1, Medical Center, Consultorio 3, Durango
📞 Agenda cita: (311) 107-177

18/03/2026

Durante los primeros meses de vida, las vitaminas son clave para:
🧠 Desarrollo cerebral
🛡 Fortalecer el sistema inmunológico
📈 Crecimiento saludable
🤱 La lactancia materna exclusiva cubre las necesidades nutricionales hasta los
6 meses.
🥣 Después, la alimentación complementaria debe asegurar el aporte adecuado
de vitaminas y minerales.

💬 ¿Tienes dudas sobre la alimentación o vitaminación de tu bebé?
Agenda una valoración y revisemos juntos su desarrollo.

📍 Av. Universidad No. 234, Torre V1, Medical Center, Consultorio 3, Durango
📞 Agenda cita: (311) 107-1774

15/03/2026

💉 Vacunar es proteger.
Cada vacuna fortalece el sistema inmunológico y ayuda a prevenir enfermedades.
Proteger a nuestros niños hoy es cuidar su futuro mañana. 👶🛡️

Mantén al día su esquema de vacunación y contribuye a una comunidad más sana. 🌱

12/03/2026

🚨 ¿Nuevo brote de sarampión? Protege a tu bebé a tiempo 💉👶
El sarampión está reapareciendo y puede ser peligroso para los más pequeños.
La mejor protección es la vacunación 💛

🗓 Esquema de vacunación contra el sarampión:
👉 A los 12 meses → Primera dosis
👉 A los 6 años → Segunda dosis (refuerzo)
🛡 Vacunar a tiempo no es exceso, es prevención y protección.

📩 ¿Tienes dudas sobre las vacunas de tu bebé?
Envíame mensaje y revisamos su esquema juntos.

📍 Av. Universidad No. 234, Torre V1, Medical Center, Consultorio 3, Durango
📞 Agenda tu cita: (311) 107-1774

04/03/2026

Elegir un biberón no tiene que ser complicado 🍼🤍

Existen diferentes tipos y materiales, y cada uno se adapta a la etapa y
necesidades de tu bebé.

No hay una opción “perfecta” para todos.

Lo más importante es observar cómo se siente tu bebé durante la toma y elegir
con información.

📩 Si tienes dudas sobre qué biberón es mejor para tu bebé, envíame mensaje

📞 (311) 107-1774 | 📍 Av. Universidad No 234, Torre V1, Medical Center,
Consultorio 3, Durango

01/03/2026

1 año y medio… cuidando de esta pequeñita 💙👶🏻

Acompañando su crecimiento paso a paso, cuidando su salud y celebrando cada avance junto a quienes más la aman.

Gracias por confiar en mí 🩺✨

28/02/2026

El baño del bebé no tiene que ser diario 🫧
En los primeros meses, 2 a 3 veces por semana es suficiente.
Debe ser rápido, en un ambiente cálido ️ y con jabón suave para bebé.

El agua debe estar tibia (36–37 °C), similar a su temperatura corporal 🤍

Un baño adecuado cuida su piel y lo mantiene cómodo.

📩 Envíame mensaje si tienes dudas.

28/02/2026

👩‍⚕️✨ Un día conmigo, así me preparo para cuidar y revisar la salud de tus peques.
🩺

Gracias por confiar en mí para cuidar a quienes más amas.💕

19/02/2026

Se que como papás quieren tomar la mejor decisión para su bebé 👶🤍
Y sí, elegir un chupón también puede generar dudas.

No todos los chupones son iguales: cambian según su forma, material y cómo
se adapta a la succión del bebé.

Recuerda: el chupón no es indispensable.
Si se usa, lo ideal es que sea de forma temporal y con acompañamiento
adecuado.

📩 Si no sabes cuál elegir o si tu bebé realmente lo necesita, envíame mensaje y
lo revisamos juntos.

📞 (311) 107-1774 | Av. Universidad No 234, Torre V1, Medical Center,
Consultorio 3, Durango

15/02/2026

️ Hoy 15 de febrero concientizamos sobre el cáncer infantil

Existe y puede presentarse desde edades tempranas.
La detección oportuna y la atención médica a tiempo marcan la diferencia.

Como papás, observar cambios y acudir a revisión puede salvar vidas 🤍

14/02/2026

Amar también es informarte, cuidarlo y acompañarlo en cada etapa.💘
Desde el inicio de la vida, el apego, el cuidado y la atención médica oportuna dejan huella
para siempre.

Dirección

Avenida Universidad No 234 Durango Durango. Torre V1, Medical Center, Consultorio 3
Durango

Teléfono

+523111071774

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