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Clínica Integral Psique

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Clínica Integral Psique

Centro de atención psicológica ambulatoria.

Capacitación y formación académica y psicoeducación. 🧘🏼‍♀️

Proporcionamos servicios integrales de gran calidad al ser humano enfocados en tu autoconocimiento, equilibrio integral y crecimiento continuo. 🧠 En Clínica Integral Psique queremos acompañarte en este proceso de vida para que alcances tu bienestar, ya seas adolescente o adulto con situaciones que te dificultan ser feliz o sentirte mejor; nosotros somos un equipo de profesionales en el área de la salud mental a nivel individual, de pareja o familiar, y a través de técnicas y/o procesos terapéuticos te acompañaremos a que des un paso a la vez. Ya sea dentro de lo familiar, pareja, consumo de sustancias (adicciones), trastornos alimenticios, juegos de azar o apuestas, entre otras.

19/09/2025

Depresión y atención primaria: el primer paso hacia el cuidado. 😞🎗️

La mayoría de las personas que enfrentan depresión buscan ayuda en su médico de familia. La atención primaria se convierte en la puerta de entrada para detectar y acompañar este problema de salud tan común. 😫

En Centro de Formación y Psicoterapia Psique estamos a tu disposición para acompañarte en tu proceso personal y brindarte la mejor atención psicológica con calidez y profesionalismo. 🧠🧘🏼‍♀️

Para agendar tu cita o solicitar más información, envíanos un mensaje a nuestro WhatsApp: 618-269-1194. 📲

Referencia: Organización Panamericana de la Salud. (2001). La depresión y su impacto en la salud pública. Washington, D.C.: OPS. 📚

Elaborado por: Luis Hernández. 🌀

18/09/2025

La ansiedad en la atención primaria: la primera puerta para cuidar la mente. 🎗️❤️‍🩹

Cuando la ansiedad se vuelve difícil de manejar, la mayoría de las personas acuden primero a su médico de familia. La atención primaria es el lugar donde este malestar se detecta y se atiende en la vida cotidiana. 🫀🤚

En Centro de Formación y Psicoterapia Psique estamos a tu disposición para acompañarte en tu proceso personal y brindarte la mejor atención psicológica con calidez y profesionalismo. 🧠🧘🏼‍♀️

Para agendar tu cita o solicitar más información, envíanos un mensaje a nuestro WhatsApp: 618-269-1194. 📲🫂

Referencia: Domínguez Domínguez, J. A., Expósito Duque, V., & Torres Tejera, E. (2024). Epidemiología de la ansiedad y su contexto en atención primaria. Atención Primaria Práctica, 6(100194). https://doi.org/10.1016/j.appr.2024.100194 📚

Elaborado por: Luis Hernández. 🌀

17/09/2025

Duelos: cuando el dolor sigue caminos distintos. 🎗️🌹

Perder a alguien importante siempre duele, pero no todas las personas viven este proceso de la misma manera. Entender la diferencia entre un duelo esperado y uno complicado ayuda a mirar con más claridad lo que sentimos. 😞✨

En Centro de Formación y Psicoterapia Psique estamos a tu disposición para acompañarte en tu proceso personal y brindarte la mejor atención psicológica con calidez y profesionalismo. 🧘🏼‍♀️🧠

Para agendar tu cita o solicitar más información, envíanos un mensaje a nuestro WhatsApp: 618-269-1194. 🫀

Referencia: Destéfano, C., Muñoz, N., & Vallejos, M. (2023). Manual de abordaje integral del duelo. Buenos Aires: Universidad de la Defensa Nacional. 📚

Elaborado por: Luis Hernández. 🌀

16/09/2025

Entre el tiempo y la cultura mexicana. 🇲🇽

En México, el tiempo no solo se mide en horas sino también en tradiciones, fiestas y formas de convivencia que moldean cómo organizamos la vida diaria. ⏰🥳

En Centro de Formación y Psicoterapia Psique estamos a tu disposición para acompañarte en tu proceso personal y brindarte la mejor atención psicológica con calidez y profesionalismo. 🧘🏼‍♀️🧠

Para agendar tu cita o solicitar más información, envíanos un mensaje a nuestro WhatsApp: 618-269-1194. 🫀

Referencia: Plascencia López, I., & López Ochoa, J. G. (2025). La psicología de la gestión del tiempo en la cultura mexicana. En C. A. Rodríguez Castañón (Ed.), La psicología del mexicano en el siglo XXI (pp. 59-79). FIDSO. 📚

Elaborado por: Luis Hernández. 🌀

15/09/2025

Amar sin pantallas: el reto del corazón en tiempos modernos. 📲🌹

Hoy en día, hablar de amor es hablar también de aplicaciones, redes sociales y nuevas formas de relacionarnos. Pero detrás de los “likes”, los mensajes fugaces y las citas rápidas, seguimos siendo seres humanos que buscan conexión, cariño y respeto. El problema es que, en esta época de inmediatez, muchas veces tratamos a las personas como productos que se consumen y se desechan. 👍🏻👻

En Centro de Formación y Psicoterapia Psique estamos a tu disposición para acompañarte en tu proceso personal y brindarte la mejor atención psicológica con calidez y profesionalismo. 🧘🏼‍♀️🧠

Para agendar tu cita o solicitar más información, envíanos un mensaje a nuestro WhatsApp: 618-269-1194. 🫀

Referencia: Baeza, M. (2020). Amar en tiempos de Tinder. Independently published. ISBN: 9798603454627. 📚

Elaborado por: Luis Hernández. 🌀

12/09/2025

Validación: El puente entre el dolor y la conexión auténtica. 🌁🫶🏻

En un mundo donde muchas veces sentimos que nuestras emociones no son reconocidas o entendidas, la validación emerge como una herramienta poderosa de sanación. Shari Y. Manning, autora experta en terapia conductual-dialéctica (DBT), define la validación no como aprobación, sino como reconocimiento compasivo de lo que otro siente, piensa o vive. Este post te ayudará a entender qué es la validación, por qué importa y cómo podemos practicarla de forma consciente. 🗣️❤️‍🩹

En Centro de Formación y Psicoterapia Psique estamos a tu disposición para acompañarte en tu proceso personal y brindarte la mejor atención psicológica con calidez y profesionalismo. 🧘🏼‍♀️🧠

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Referencias: Manning, S. Y. (2012). Loving Someone with Borderline Personality Disorder: How to Keep Out-of-Control Emotions from Destroying Your Relationship. New Harbinger Publications. 📚

Manning, S. Y. (2015). The Power of Validation: Arming Your Child Against Bullying, Peer Pressure, Addiction, Self-Harm & Out-of-Control Emotions. New Harbinger Publications. 📚

Elaborado por: Luis Hernández. 🌀

10/09/2025

Por el derecho a la salud y a la vida: Prevención del suicidio. 🎗️❤️‍🩹

El suicidio no es un acto de debilidad ni un tema del que debamos callar; es un problema de salud pública que merece atención, comprensión y acompañamiento. 🗣️🫂

Hablar de él con respeto y empatía abre la puerta a la prevención, al apoyo y a la esperanza. Hoy en el día mundial de la recordemos que cada palabra de aliento, cada gesto de escucha y cada acción de cuidado puede marcar la diferencia en la vida de alguien que atraviesa un momento difícil. 😞🤐

En Centro de Formación y Psicoterapia Psique estamos a tu disposición para acompañarte en tu proceso personal y brindarte la mejor atención psicológica con calidez y profesionalismo. 🧘🏼‍♀️🧠

Para agendar tu cita o solicitar más información, envíanos un mensaje a nuestro WhatsApp: 618-269-1194. 🫀

Referencia: Organización Panamericana de la Salud, Organización Mundial de la Salud, Instituto Nacional de Estadística y Geografía, Comisión Nacional de los Derechos Humanos. (2022). Día Mundial para la Prevención del Suicidio, por el derecho a la salud y a la vida. https://goo.su/oPSXC 📚

Elaborado por: Luis Hernández. 🌀

09/09/2025

La prevención del suicidio comienza con algo tan humano y sencillo como escuchar y acompañar. 🎗️❤️‍🩹

Recordemos que pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de fortaleza, y que siempre hay alternativas, recursos y personas dispuestas a tender la mano. 🤚✨

En Centro de Formación y Psicoterapia Psique estamos a tu disposición para acompañarte en tu proceso personal y brindarte la mejor atención psicológica con calidez y profesionalismo. 🧘🏼‍♀️🧠

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Elaborado por: Luis Hernández. 🌀

08/09/2025

Marsha Linehan: la mujer que transformó el dolor en esperanza.💚🫥

Pocas personas han marcado tanto la psicología contemporánea como Marsha Linehan, creadora de la Terapia Dialéctico Conductual (DBT). Su historia es tan inspiradora como su aporte: tras atravesar momentos muy difíciles en su propia vida, convirtió su sufrimiento en una herramienta de ayuda para miles de personas en el mundo. Hablar de Linehan es hablar de resiliencia, ciencia y compasión. 🫂🫡

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Elaborado por: Luis Hernández. 🌀

05/09/2025

Comprender el duelo para sanar. 🎗️❤️‍🩹

Perder a alguien o algo significativo nunca es sencillo, pero entender el proceso del duelo puede ayudarnos a darle un lugar a ese dolor y a encontrar poco a poco la manera de seguir adelante. 😣✨

En Centro de Formación y Psicoterapia Psique estamos a tu disposición para acompañarte en tu proceso personal y brindarte la mejor atención psicológica con calidez y profesionalismo. 🧘🏼‍♀️🧠

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Referencia: López Hernández, P. (2023). Manual de abordaje integral del duelo: Más allá de la pérdida. Curso online Abordaje Integral del Duelo. 📚

Elaborado por: Luis Hernández. 🌀

04/09/2025

Bulimia nerviosa: Cuando la comida se convierte en un secreto doloroso. 😣😶‍🌫️

La bulimia nerviosa es un trastorno alimentario que se caracteriza por episodios repetidos de atracones seguidos de conductas para compensar lo ingerido como provocarse el vómito, usar laxantes o realizar ejercicio excesivo, es un ciclo que genera gran malestar físico y emocional y que suele vivirse en silencio por miedo, vergüenza o culpa. 😶‍🌫️🪞

En Centro de Formación y Psicoterapia Psique estamos a tu disposición para acompañarte en tu proceso personal y brindarte la mejor atención psicológica con calidez y profesionalismo. 🧘🏼‍♀️🧠

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Referencia: Ruiz Martínez, P. M., & Mancilla Díaz, J. M. (2025). Conducta y alimentación: una revisión sobre los trastornos de la conducta alimentaria. Revista Mexicana de Trastornos Alimentarios, 15(1), 61-72. https://doi.org/10.22201/fesi.20071523e.2025.1.61 📚

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